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道德經與太極拳：道經篇(POD)

為了解決太極拳論的問題，作者夏春龍 這樣論述：

　　本書是作者夏春龍老師通過網絡為弟子、學生及太極拳愛好者講課內容之整理稿。 　　老子學說，是中華文化的根源，是道家學說的主要指導思想，《道德經》就是這樣一本智慧書，上到萬物起源，下到為人處世，老子對這些問題的本源都想的非常通透。但由於內容過於深奧，再加上兩千多年表達方式的阻隔，老子的思想不容易被現代人理解。實際上《道德經》八十一章五千言講的只是一個內容。即人如何修煉，如何獲得健康？如何從天地中得到大能量。獲得能量的方法很簡單。就是一個靜字。即靜心斂神守真元。 　　太極拳雖結合了丹道與技擊術，然其原理來源於《道德經》。作者修煉傳統太極拳多年，深深體悟到太極拳拳理之精微出

自《道德經》，認為學習太極拳者，應捨末求本，追根尋源，以《道德經》之精義為據，來理解、闡發太極拳之精義，並依之修煉太極拳道，故結合三十多年修煉太極拳的經驗與感悟，從太極拳的視角來闡釋《道德經》。 本書特色 　　作者修煉傳統太極拳多年，深深體悟到太極拳拳理之精微出自《道德經》，認為學習太極拳者，應捨末求本，追根尋源，以《道德經》之精義為據，來理解、闡發太極拳之精義，並依之修煉太極拳道

太極拳論進入發燒排行的影片

論太極拳拳理的哲學詮釋

為了解決太極拳論的問題，作者林威鎮 這樣論述：

通過太極拳練習，確認人體可以實現自然與人的統一。所謂天地一體，天人合一。這種哲學理論，源於認為宇宙的本體與人的真生命或心體是同一的。太極就是宇宙的本體，《中庸》所說的「天命之謂性，率性之謂道，修道之謂教。」就是天人合一的理論。本文試圖從楊式太極探討太極拳健身的價值，從而說明其中所實證的天人合一之理。本文希望從太極拳認證的實證研究，促進對太極拳理論哲學的學術研究和討論，繼承太極拳理論哲學的學術價值。楊式太極的拳法理論既有拳法技巧、內功修為，又含道家的無為與儒家的成德精神，對於人的化去有為造作，與提升道德修養甚具效果。這一研究的內容重點在於以實證的方式，說明人體的「後天氣」可以與「先天炁(氣)」

，即自然的陰陽氣化融為一體。通過太極拳的練習，既培養了促進健康的太極拳，又使修習者，即太極人的身體自然放鬆，意識精神達到冥想的深度，成功了「人與自然的融合」。本文希望通過闡發太極拳自然和諧的特質，說明太極拳在道教，儒家學術之涵意，延續中國武德的傳統價值。

太極拳心法體用驗證與釋秘(附光碟)

為了解決太極拳論的問題，作者宋保年,楊光 這樣論述：

　　本書使用一種特殊的語境，向讀者介紹太極拳的心法、練法和用法。作者除了對40多條耳熟能詳的太極心法進行文字描述，還用實際例子來解釋心法的應用和體會。   　　同樣，本書還以清晰的結構講解了修煉太極拳的四層階段：煉形、煉氣、煉神、煉虛；八種勁力：掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠；四種根基功：樁功、坐功、行功、臥功；原傳拳架：葛順成傳太極拳老架108式。作者盡量通過動作體會的方式進行敘述，部分無法通過外在動作體會的，也用形象的比喻來說明。

楊氏太極拳十三修養生功法發微

為了解決太極拳論的問題，作者李明宗 這樣論述：

「楊氏太極拳十三修功法」又名「三丰十三修」，「楊氏太極拳十三修功法」之內容乃是將人體十三處部位，依三才之理將其歸類為天地人三部，分別為：天部之頸項、頭頂、面部、後腦及雙耳五個部分；地部之腳腕、雙膝、五體、矮步四個部分及人部之丹田、命門、拆腰、鬆胯及肩臂手四個部分。蘊含傳統太極拳十三勢要義，並效法天地人三才之易理，以彰顯人效法天地自然養生之道。 本研究試從探討道教養生學思想開始，分析自古以來道教修煉人士的養生方法，從重視「清靜」、「坐忘」、「存思」、「存神」及「守一」之精神養生方法論述及「吐納」、「服餌」、「靜功」、「動功」之形體養生方法，進而至「按摩」、「導引」及「拳術」等功法

，進而導入研究者所師承之「楊氏太極拳」。本於師承，依序論述太極拳之源流與主要發展脈絡。最後回歸本文研究重點「楊氏太極拳十三修功法發微」。本研究從介紹楊氏太極拳傳承之重要經典及哲理談起，並輔以道教養生學術典籍及研究者學藝所存之師父手稿，予以論述證明，讓「楊氏太極拳十三修功法」之意涵及實踐要點能清楚呈現，並獲得以下研究發現：（一）傳統道家養生思想始終影響並融入於太極拳理論之中。（二）道家貴生思想促使太極拳之拳理及養生思想更加完備。（三）我國傳統儒、道、醫哲理兼融並展現於太極拳拳理之中。（四）「楊氏太極拳十三修功法」為集宋以前內功功法修煉之大成。（五）「楊氏太極拳十三修功法」影響宋以後醫家文士養生思

想系統。 透過本研究之發現，期能嘉惠世人關於抒解身心緊張之方法，也期許未來同好者重視《道藏》中寶貴養生理論之整理與發揚，同時藉助科技儀器檢測，結合古訓養生功法，讓此文化寶藏更有說服力。如此透過「楊氏太極拳十三修功法發微」之研究，帶動世人易於瞭解親近養生功法理論，進而學習、發揚之。讓此功法能幫助生活在資訊科技世界中人們身心緊張之舒鬆維護，進而獲得健全身心之生活，則是研究者之大願。