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你可以不要怕孤獨，要從孤獨中產生力量：7個孤獨的效用，積極孤獨的7大步驟

為了解決日本伊藤萬游泳學校的問題，作者小川仁志 這樣論述：

把消極的孤獨轉換成積極的孤獨， 把一個人獨處的時光視為更正面、更有意義的存在。   　　在這個高喊「核心家庭」或「個人主義」的時代，人與人之間暗藏著某種危機感，卻又無法阻擋這股孤獨時代的洪流。隨著科技的發達、網路與通訊軟體的普及，結果反而產生了大量的孤獨個體。「繭居族」的比例與產生的問題，在世界各地也越來越多，且年齡層也逐步降低。   　　我們容易在不經意中，覺得孤獨的狀態是個問題。但是，真正的問題出在，煩惱變得孤獨的自己身上。 　　然而，一個人的時候，就等於等於孤獨嗎？   　　不管跟誰在一起、不管處於什麼狀態，只要內心覺得孤獨，那就是孤獨，因為孤獨是感覺問題。所以作者常常在想，真的有必

要為孤獨煩惱嗎？   　　作者認為思考孤獨意義的這件事，是一段與自己面對面的時間。 　　孤獨是什麼？想享受孤獨又該怎麼做？解答的過程宛如小孩拿到新玩具一樣，一邊興奮期待、 　　一邊想像有哪些玩法，是一段非常幸福的時光。然後在過程中，漸漸摸清孤獨這個對手。 　　不過，我們真正摸清的，不是孤獨，而是自己。所以才有趣。   　　透過孤獨這面鏡子照出來的自己，偶爾會出現以前從未見過的表情。夾雜著不安、期待與內心靜謐的不可思議的表情。當這個狀態顯現在表情上，代表我們與孤獨已處於同步。   　　本書提到孤獨會帶來幸福，也就是說在這個狀態下，我們等於是把幸福的人生弄到手了。   　　作者小川仁志為哲學研究家

與推廣者。在本書中，他透過哲學的角度與觀點以及自身過往的經驗，帶領讀者剖析「孤獨」對自我以及社會的影響，瞭解孤獨的7個效用，和積極孤獨的7大步驟。期望讓所有人能夠正向地面對「孤獨」這件事，學會好好獨處，並享受孤獨為我們奉上優雅的時間與寬裕的心靈。   名人推薦   　　馬大元  身心科醫師、馬大元診所負責人 　　詹文男  台灣大學商學研究所兼任教授，前資策會產業情報研究所所長

日本伊藤萬游泳學校進入發燒排行的影片

學齡前游泳課程行銷策略與風險管理之研究

為了解決日本伊藤萬游泳學校的問題，作者林言修 這樣論述：

本研究旨在探討學齡前游泳課程的行銷策略及風險認知與管理情形。研究者採用半結構式深入訪談法，以經立意取樣選出的3位私人游泳學校學齡前游泳課程指導員為研究對象。研究者將訪談內容謄寫成逐字稿，並進行編碼與歸納。所得之結果如下：一、學齡前游泳課程在營運上，部分業者以推廣親子共游為目的，部分則較為商業導向。日式學齡前游泳教學體系較注重親子之間的互動，英式體系較注重寶寶的感官發展，日式YMCA則帶入水中有氧課程。業者通常透過官網、臉書等網路平台、發送宣傳單、於教學過程介紹、藉由家長口碑行銷、及舉辦體驗課程等方式進行宣傳。課程價格可分成中高端及一般大眾兩種，其主要差異在於場地環境設備有所不同。注重隱私和環

境衛生的家長，對於寶寶的保護意識較為強烈，會傾向選擇價格比較高的課程。二、學齡前游泳課程之風險上，以指導過程家長和指導人員的疏忽較為常見。家長的手法和聲音的溝通能夠提供給寶寶安全感，使課程進行更為順利。保險策略以投保場地責任險為主，因為親子共游課程寶寶發生重大危險的機率並不高。事先擬定緊急事件處理的流程，以利將風險未獲控制而造成的損害降至最低。