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大葉大學 運動健康管理學系 賴永成所指導 葉曉蘋的 健身房運動者之參與動機、參與程度與生活滿意度關係之研究－以北部健身房為例 （2017），提出桃園健身房ptt關鍵因素是什麼，來自於體能與體態、運動樂趣、心理紓壓、運動滿意。

而第二篇論文臺北市立大學 體育學系 陳信中所指導 陳怡君的 健身房使用者之運動幸福感對生活品質與睡眠品質之影響 （2017），提出因為有 健身房、運動幸福感、生活品質、睡眠品質的重點而找出了 桃園健身房ptt的解答。

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健身房運動者之參與動機、參與程度與生活滿意度關係之研究－以北部健身房為例

為了解決桃園健身房ptt的問題，作者葉曉蘋 這樣論述：

本研究目的在探討健身房運動者之參與動機、參與程度及生活滿意度之關係。研究方法：以網路問卷方式調查，只採用台灣北部健身房（基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹縣市）之問卷，透過IP位置刪除重複填寫問卷及答題完全相同之無效問卷，有效樣本共930份，回收率為97.38％。研究工具為「參與動機來源量表」、「參與程度量表」與「生活滿意度量表」。研究所使用的統計方法有敘述性統計、獨立樣本t考驗分析、單因子變異數分析、雪費事後比較法、簡單迴歸、多元逐步迴歸、多元階層迴歸等。研究結果為：一、不同背景會影響健身房健身者之參與動機、參與程度與生活滿意度部分成立。二、運動參與動機正向影響運動參與程度：運動參與動機

愈強，參與程度愈高。三、運動參與程度正向影響生活滿意度：運動參與程度愈高，生活滿意度愈好。四、運動參與動機正向影響生活滿意度：參與動機愈強，往往生活滿意度也愈好。 五、參與程度在參與動機與生活滿意度的關係中，具有中介效果：健身房運動者之參與動機愈強，參與程度愈高，參與程度與高，生活滿意度也會增加。最後，根據研究結果提出建議，以供健身房運動者、政府相關單位及未來研究參考。

健身房使用者之運動幸福感對生活品質與睡眠品質之影響

為了解決桃園健身房ptt的問題，作者陳怡君 這樣論述：

本研究目的在探討健身房使用者之運動幸福感對生活品質及睡眠品質之影響。本研究預計採網路問卷，以立意抽樣方式抽取500份，並針對有效問卷進行統計分析。本研究將採用描述性統計、探索性因素分析、重複量數單因子變異數分析、簡單線性迴歸等統計方法進行分析，本研究設α=.05為顯著差異水準。本研究將設定運動幸福感可分成三個因素，分別為「運動滿意度」、「運動正向情感」、「運動負向情感」；生活品質可分四個因素，分別為「休閒滿意」、「家庭滿意」、「工作滿意」及「人際滿意」。睡眠品質可分七項指標，「個人主觀睡眠品質」、「睡眠潛伏期」、「睡眠時數睡眠效率」、「睡眠困擾」、「安眠藥物使用」、「日間功能運作」。研究結果

發現：一、健身房使用者對運動幸福感三個因素中，最重視「運動負向情緒」之因素；其次為「運動正向情緒」；最後為「運動滿意度」。二、健身房使用者對生活品質四個因素中，最重視「休閒滿意」之因素；其次為「家庭滿意」；再者為「工作滿意」；最後為「人際滿意」。三、健身房使用者之運動幸福感與生活品質成正相關，且運動幸福感可有效預測生活品質。四、健身房使用者的運動幸福感對睡眠品質呈負相關，並無達顯著。五、健身房者使用者的生活品質對睡眠品質呈負相關。

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