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黃帝內經四季養生法

為了解決梅山口天氣的問題，作者徐文兵 這樣論述：

本書內容來自徐文兵先生在國氣象頻道氣象生活節目主講的“四季養生堂”。   既是作者從醫多年的精髓，也是氣象學與傳統中醫學密切關係的呈現：以一年二十四節氣為主要線索，氣象(天氣、氣候、陰陽)為切入點，宣導人與自然和諧相處的生存之道，提供自然、健康、實用的養生方法。 徐文兵，畢業於北京中醫學院（現北京中醫藥大學）中醫系，留校工作後公派赴美講學。1998年回國，先後創辦厚樸中醫藥研究所、厚樸中醫學堂、厚朴中醫診所。採用傳統模式，開展中醫師承教育，培養出一大批中醫人才。   多次受邀在北京電視臺講授健康知識；擔任中國氣象頻道“四季養生堂”欄目長期主講嘉賓；受著名主持人梁冬之邀，作客中

央人民廣播電臺，主講《重新發現中醫太美之黃帝內經》；著有《字裡藏醫》《飲食滋味》《知己》等。 春季話養生 元宵節 國際氣象節 春季飲食 春困 失眠、早醒 入睡困難 多夢 睡眠呼吸障礙 睡眠姿勢 臥室與臥具 春捂秋凍 煩 躁 二月二 春天放風箏 春日吃菜 1.薺菜 2.香椿 3.春筍 4.榆錢 5.芫荽 春天花會開 1.玉蘭花 2.杏花 3.桃花 4.梨花 5.連翹 春日話肝 春日話筋 頸椎病 肩周炎 春分 花粉症 口苦 歌詠情 手舞足蹈 三月三 肥胖 脂肪 膏肓 消化 寒食節 清明 膏粱 糟糠 饑餓 食飲有節 閉經 眩暈 厭食症 小兒厭食症 暴食症 穀雨 春茶 1.綠茶 2.

烏龍茶 3.紅茶 4.黑茶 夢境與健康 1.肝夢 2.心夢 3.睥夢 4.肺夢 5.腎夢 夏季話養生 無厭於日 睡子午覺 出汗 夏季飲食 若有愛在外 夏天化濕 漫話風濕 濕熱病 濕疹 艾草 菖蒲 五毒 1.蠍子 2.蜈蚣 3.蛇 自汗 盜汗 小兒盜汗 手心出汗 腳汗 西瓜 荷花 荸薺 槐花 桑樹 牡蠣 海蝦 鮑魚 海參 魷魚和烏賊 中醫治上火 1.肝膽火 2.肺和大腸火 3.心包和三焦的火 4.脾胃火 5.腎火 小暑——話解署 急救三寶 泄瀉 五更瀉 情緒性腹瀉 中氣下陷 闌尾炎 秋季話養生 立秋 絲瓜 冬瓜 苦瓜 南瓜 蘋果 山楂 石榴 柿子 大棗 荔枝 木瓜 龍眼 橘子 柚子 香櫞和佛手

檳榔 枳實 富貴病 1.糖尿病 2.高脂血症 3.高血壓 4.痛風 焦慮 焦慮症 口腔潰瘍 唇炎 口臭 嘔吐 貝母 烏梅 山藥 桂花 白果 妊娠嘔吐 暈車 噎膈 秋分話睡眠 秋毫 梳頭 洗頭 秋風 秋燥 秋膘 登高 茱萸 寒露 腠理 皺紋 秋蟹 膾 秋悲 冬季話養生 立冬閉藏 冬寒 手腳冰涼 補益 五穀為養 1.小米 2.小麥 3.黍 4.稻 5.菽 小雪 火炕 冬泳 五畜為益 1.芏 2.雞 3.牛 4.豬 5.鴨 大雪說寒濕 咳嗽 哮 1.過敏性哮喘 2.心源性哮喘 3.睡眠呼吸暫停綜合征 喘 凍瘡 抑鬱 1.防患於未然 2.心平氣和 3.捶胸頓足 冬至 驚 恐 喜 憂 北方冬天吃什麼菜

小寒 便秘 1.婦女便秘 2.老年便秘 3.兒童便秘 冬練三九 女性發育 哺乳與斷奶 乳腺增生 乳腺癌 後記

異人茶跡(1-3)

為了解決梅山口天氣的問題，作者張季雅 這樣論述：

　　兩個性格迥異的異鄉人—讓世界捲起臺茶浪潮！ 　　臺灣烏龍茶之父 陶德×李春生 邀你一同浸入茶香瀰漫的19世紀…… 　　《異人茶跡：淡水1865》 　　在臺灣尚未以烏龍茶著稱之時， 　　清國各大港口，停滿了許多帆船。 　　它們滿載貨品，乘風而去， 　　回到英國，再輸往歐洲。 　　而其中最大宗的商品便是茶， 　　──僅次於水，最被普遍飲用的飲品。 　　1865年，臺灣， 　　淡水開港數年，洋行紛紛設立、商船不絕於途， 　　這裡是移民者的新故鄉、充滿機會的自由之地、冒險者的天堂。 　　陶德（John Dodd）── 　　一個喜愛冒險、會跑去跟生番打交道的蘇格蘭籍商人， 　　李春生── 　　

一個精明幹練、由廈門渡海來臺尋找新契機的買辦， 　　兩個性格相異的異鄉人在此相遇， 　　他們攜手合作，鎖定花旗國龐大的新興市場， 　　將未來賭注在他們夢想的全新商品──臺灣烏龍茶上面。 　　而在這之前，他們必須先克服的， 　　是茶農的不信任、官府的刁難、 　　以及香港洋行茶檢上，福州茶商武夷紅茶的挑戰。 　　大稻埕百年風華的茶香歲月， 　　臺灣烏龍茶走向世界的傳奇之旅，就此展開！ 　　《異人茶跡2：拳山茶家》 　　新店、景美、木柵、深坑一帶， 　　山勢起伏，居民植茶為業。 　　因山型如拳，道光年間，定名為「拳山堡」…… 　　拳山堡的地理氣候適宜茶樹滋長， 　　培育出來的茶葉均屬上品，而在各地

大受好評。 　　鼎盛時期家家戶戶夜裡燈火通明，炒茶聲不絕於耳， 　　但如今卻因茶商削價收購、農家紛紛改種大菁而繁華落盡…… 　　拳山茶家的新生代──元慶與元浩， 　　為了保護拳山堡茶的名譽，重現過往美好光景， 　　決心和寶順洋行合作，挑戰新茶葉的種植與改良。 　　卻也導致洋行裡陶德與李春生因理念上的不同而出現嫌隙， 　　同時艋舺番薯街的茶商為維護既得利益， 　　到處散播不利於洋行的謠言，讓許多茶農拒絕與洋行合作， 　　內憂外患交加之下，洋行的未來岌岌可危！ 　　穿越拳山茶路古道，經過大稻埕集貨茶箱，   　　登上淡水碼頭快帆船…… 　　臺灣烏龍茶， 　　如何背負著故鄉人之夢，航向世界！？ 　

　《異人茶跡3：艋舺租屋騷動》 　　乘船順勢而下，駛過梘尾、枋橋， 　　行經淡水河主流，便抵達北臺最大城市──艋舺。 　　幾經波折，陶德、春生成功說服拳山堡農家栽種新茶， 　　但新鮮茶菁製成粗茶，須立即送往廈門的茶加工廠，精製包裝，方能確保最佳品質，出口外銷。 　　面對渡口刁難、運輸、天氣與管理變數，陶德萌生在艋舺自建茶加工廠念頭…… 　　一向深思熟慮的春生，反應會是？ 　　艋舺依附宗族地緣結夥壯大，正反聲浪俱存── 　　掌控大溪口渡頭，坐擁權勢的黃大老爺，排斥洋商貿易； 　　開拓三角湧新茶區，德興商行頭家黃龍安，則釋出合作善意。 　　儘管有地方支持力量，租屋設廠仍倍受阻撓，最終竟然爆發流血事

件，演變為國際衝突…… 　　春生為此請辭買辦職務，陶德的抉擇會是？ 　　唯有了解最重要的是什麼，才能做出不後悔的決定。 　　福爾摩沙烏龍茶發展新篇章，臺茶吹往世界的風，再起！ 本書特色 　　以細膩的畫風，栩栩如生描繪出19世紀中葉台灣的人文與自然風貌。 　　描寫台灣烏龍茶之父英商陶德與大稻埕名人李春生，如何將烏龍茶推廣至世界的傳奇故事。 　　讓生於茶農之家的作者，帶您進入產茶、製茶、品茶的迷人世界。 　　獲法國安古蘭漫畫展、德國法蘭克福書展參展、第五屆金漫獎最佳新人獎

嘉義梅山山區的漢人傳統民宅

為了解決梅山口天氣的問題，作者呂權豪 這樣論述：

嘉義梅山山區分佈著一群木造合院住宅，屋舍前方有深遠的前廊向禾埕，為數不少的案例在正廳前附加軒亭，亦有部分使用了類似市街建築的亭仔腳，共同組成了不同以往所見的合院建築類型。這些興建於日治時期至戰後初期的合院，交錯使用不同的屋架結構撐起半室外空間，使得網格狀的結構充分展現在廊道動線之上。這種體驗與一般認識到整體配置工整的傳統合院、或華麗的洋風合院，都有很大的不同，但又仍在傳統中軸對稱的範疇之內。梅山山區的居民稱這樣的半戶外空間為「涼亭仔」。本研究發現，梅山山區漢人傳統民宅的正廳架扇，有較為穩定一致的結構形式，依循穿鬪式架筒厝的結構配置形式，展現樸素簡潔的構造形式；部分案例嘗試發展為具有正式感的漢

人大厝，然而留下了發展的軌跡。於此同時正身前方的軒亭，有著較為多樣化的結構型式，代表匠師面對空間需求，嘗試發展各種結構設計，不同案例展現小心翼翼或明快自信的不同風格。梅山山區還遺留木造柱仔腳厝的形式，展現出結構的原始特質。合院群組內，正身、左右護龍經常採用不同的結構形式，削弱了嚴謹的對稱感，且建築之間的聯繫較為鬆散。然而半開放的軒亭、亭仔腳空間、深遠的出屐，以及附加雨棚，聯繫了結構差異化的不同建築物。這個過程並非經由整體的計畫，而是在時序發展過程中逐步修正，最後適應了梅山山區的環境氣候及人文發展，合院空間取得新的生活感。