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國立臺灣師範大學 圖書資訊學研究所 邱銘心所指導 孫立馨的 臺灣大專院校女學生之減重瘦身資訊需求與資訊行為 (2020),提出減脂dcard關鍵因素是什麼,來自於大專院校女學生、減重瘦身、資訊需求、資訊行為。
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臺灣大專院校女學生之減重瘦身資訊需求與資訊行為
為了解決減脂dcard 的問題,作者孫立馨 這樣論述:
隨著時代的變遷,科技的發達,不僅給人們帶來生活上的便利之外,亦間接影響人們的生活飲食起居,在每天可見的電視中或社群媒體的廣告中,可看見美麗動人的模特或明星代言著各式各樣的商品,尤其近年在減重瘦身的議題上更是日漸直上,人們對於女性身材標準「瘦即是美」的觀念根深蒂固在大眾的心中,從而使得眾多男女性,不論是為了達到社會所給的標準或是健康問題,亦或是對於自我的控管,而規劃與進行減重瘦身的計畫,但適當的減重瘦身計畫並非一朝一夕便能擁有,需透過相當多的管道進行資訊的搜尋與判別才能避免造成身體不可抹滅的損害,本研究為幫助想要或正在進行減重瘦身的女學生,能在不傷自身健康的前提之下,更加準確地掌握適合自己的減
重瘦身資訊,因此,藉由探討促成大專院校女學生減重瘦身動機的因素,以及在規劃減重瘦身計畫的過程中所需的資訊種類、尋求管道及資訊選擇因素等作為日後傳遞正確的減重瘦身資訊及使用資訊管道的參考。本研究以線上招募方式進行立意取樣15位大專院校女學生為訪談對象進行半結構式深入訪談,根據研究結果,促成大專院校女學生減重瘦身動機的因素,主要來自於「追求自我」的個人因素與「特殊時機」的情境因素,資訊的類型則以運動與飲食資訊為主,資訊來源管道依照所提及的次數排序為搜尋引擎、影音平台、社群媒體及紙本書籍,而選擇資訊的重要因素以「時間的調配與金錢的考量」、「成效預估與執行的可能性」為主,在資訊正確性上依「資訊的權威性
」「資訊的交叉驗證」「資訊的更新頻率及新穎性」進行判斷,在資訊的使用行為上則以「儲存閱讀,但未必實踐」、「直接實踐」、「彙整資訊後再實行」為多數,而在資訊尋求過程中曾遭遇「資訊正確性難以判斷」「搜尋結果不理想」「資訊量過大」「金錢與時間成本過高」等困難。根據以上研究結果,提出相應的建議給資訊提供者、資訊尋求者與未來可行之研究建議:一、對資訊提供者的建議:政府官方網站資訊更新頻率應再快速且新穎,網站在設計與規劃時,也應將「闢謠」特別規劃出區域,以便瀏覽者更快速找到資料。個人資訊提供者則在分享資訊或經驗時,應多加檢視真實性與權威性,以避免造成他人身體危害。二、對於資訊尋求者的建議:在尋求網路減重瘦
身資訊者,可參照本研究結果進行網路文章與資訊正確性判斷,同時也可參與學校所舉辦的相關減重瘦身課程,利用課後之於詢問專業教職人員所尋到之網路資訊。三、未來研究建議:(一)探討在不同資訊尋求管道進行減重瘦身資訊搜尋之信賴度量化研究;(二)探討規劃期與執行期的減重瘦身資訊行為差別。
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#5.聯電等半導體大咖發聲明挺馬堅勇續留光洋科 - 經濟日報
光洋科(1785)最後買進日已經截止,接下來進入各自拉票階段,今現任光洋科經營團隊獲聯電(2303)、穩懋(3105)、... 於 money.udn.com -
#6.這13 個小技巧,讓超過86% 人成功減肥不復胖
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#8.減脂運動菜單 - 減肥板 | Dcard
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#18.跳繩減脂請益 - 減肥板 | Dcard
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#21.減脂期垃圾食物的分配比例 - 健身板 | Dcard
前情提要:我幾年前為了減脂,飲控超級嚴格,通常都吃水煮青菜地瓜馬鈴薯,蒸雞胸乾煎雞胸蒸鯛魚,再搭配重訓跟有氧,也成功瘦了6公斤,但到後期我真 ... 於 www.dcard.tw -
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#23.問)該如何減大腿肉(有圖) - 減肥板 | Dcard
先附上今年3/1去測的inbody,體脂率高達38%真的有嚇到⋯,當時164/67 前一陣子最高峰有達到78,目前164/62 但看起來還是很胖,我知道我的目標還是要減 ... 於 www.dcard.tw -
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#33.減脂期-手搖飲推薦 - 減肥板 | Dcard
我是那種如果手搖飲喝了不會胖,我可以三餐都喝爆的那種人(到底是有多愛,但會這麼愛手搖飲,是因為我超愛飲料裡面波霸、珍珠、椰果那種有口感的 ... 於 www.dcard.tw -
#34.體態告急怎麼辦?試試看比168斷食法更好上手的52輕斷食吧!
「168斷食法」及「5:2輕斷食」兩者都是利用間歇性斷食的方式,在禁食期間則不吃含熱量的東西,讓胰島素休息,使升糖素作用進而分解脂肪,達到減脂的 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#35.減脂新手運動課表 - 健身板 | Dcard
以前是會斷斷續續偶爾會跑步及走路(時間大約一小時)但三月底開始剛好因應疫情關係,都改為居家運動為主,主要想要增肌減脂,但減脂比重會比較多, ... 於 www.dcard.tw -
#36.台大爆集体作弊丑闻被爆开出百万封口费, 校方回应 - 全网搜
据台湾中时电子报28日报道,一名台大女学生26日在网络论坛Dcard匿名爆料称,校内某系所的学生在期中考试中集体作弊,帖文随即引发热烈讨论,更意外钓 ... 於 sunnews.cc -
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碳水化合物如果比喻為汽油,那肌肉就是引擎,擁有強而有力的引擎才能消耗汽油。這也是為何我們需要利用重訓來減脂的原因。我們可以依據自身的訓練強度來 ... 於 grinews.com -
#38.居家訓練減脂27%到16%小分享 - 減肥板 | Dcard
因為疫情大家都比較難上健身房,所以就給大家分享一下我如何在家增肌減脂吧!,我身高167 cm ,現在體重53-54kg , 用大概一年時間把體脂從27%減 ... 於 www.dcard.tw -
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這些飲食習慣我每天都有搭配運動(高強度間歇、慢跑),本身是很愛運動的人!,之前疫情左右4-7月有在實施168斷食,那時候也很順利,沒有把自己逼得很緊,不會吃太 ... 於 www.dcard.tw -
#40.蘇揆:國民黨為了核四15年浪費3千億「不同意」重啟才能更安全
3個月瘦5kg、快速消脂肪肝!日本肝臟科名醫最推薦3招 ... Dcard爆料台大某系期中考集體作弊校方說話了. 台北醫學大學上周才傳出學生集體作弊,近日又 ... 於 www.msn.com -
#41.Dcard準新娘-享瘦外食族高速燃脂計畫 - Cofit
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其實日前就有外送員在「Dcard」上透露,若使用他人帳號跑單,系統偶爾會要求人臉辨識, ... 《機智校園生活》JR紀言愷大秀6塊肌化身籃球教練操肌減脂. 於 news.sina.com.tw -
#43.感謝狀丟垃圾桶惹議!型男攝影師發文道歉了「開玩笑地表達收 ...
網紅攝影師蔡傑曦日前前往南投縣國立暨南國際大學演講,事後他卻將感謝狀、紀念品丟垃圾桶,還錄影PO上IG限時動態,引發暨大學生怒火轉載至Dcard並 ... 於 tw.appledaily.com -
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先來張震撼照,左️一年前大概體脂30,右️最近體脂大概20~21,-, ... 從小我就很愛運動,但動的多吃的也多,而且- 減脂,心得,重訓,健身,減肥. 於 www.dcard.tw -
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減脂 詢問- 健身板| Dcard。 2017年6月29日· 其實自己研究過很多飲食跟運動了,但畢竟不是專業,希望有錯或要改進的話,大家可以盡量講~我會虛心受教的,我身材165/52 ... 於 diningtagtw.com -
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