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出發台灣山林：新手也能走，從里山到深山的步道小旅行

為了解決獨立山步道全長的問題，作者墨刻出版股份有限公司 這樣論述：

台灣是山之國度，超過260座3000公尺以上高山貫穿脊梁，300多條長長短短的步道羅織成網，刻寫島嶼的歷史脈絡，串連隨海拔高度改變的動植物。自古以來，山林就是生活的一部分，以雙腳閱讀台灣，看見台灣的美，翻開島嶼的立體故事。 本書精選全台各地28條步道，帶領新手從淺山走進深山，包含都市近郊的自然綠地、與先民生活息息相關的里山古道、原住民族的傳統領域、以及適合初心者的百岳，由編輯部實地採訪，挖掘熱門路線的故事，探尋山野秘境的傳說。放下手機出發吧！走進山林，抬頭沐浴穿過葉縫的陽光，閉眼傾聽森林的聲音，大口呼吸空氣中的療癒清新，你也會瞬間愛上這道啟動五感的山野味。   【說走就走淺山行14+】 剛

剛好的陽光，換雙舒適好走的鞋子就出發。鄰近都市的郊山隱藏綠色秘境，溪流瀑布清涼消暑，箭竹草坡渲染層層疊疊的抹茶綠，險峻岩場驚險刺激，古道石橋尋找閩南人與客家人遷徙生活的痕跡，走進山林原來這麼容易！ 【深山部落森之道9+】 跟隨原住民的腳步深入傳統領域，踩踏柔軟的松針地毯，探訪雲霧圍繞的巨木紅檜，穿梭針闊葉混合林，學習野外求生訣竅，翻山越嶺尋找氤氳野溪溫泉，山野森林是神話的起源、是獵場，也是回家的路。 【挑戰三千公尺的視野3+】 呼吸高海拔的純淨空氣，揭開台灣百岳的奇、險、峻、秀。只要稍加鍛鍊，百岳也並非高不可攀，不再羨慕朋友臉書中帥氣的攻頂照片，做好準備就勇敢出發吧！ 【附錄】健行/登山裝備檢

查表 複印之後隨身帶著走！ 每次出發前檢查一次，登山不再怕忘記帶裝備。 【本書特色】新手不用怕！絕對說走就走的步道攻略，現在就出發台灣最美的風景。 ◎從淺山、里山到深山的新手Q & A，重點解答新手爬山遇到的各種問題。 ◎收錄一目瞭然的步道路線圖和海拔高度圖，清楚掌握路線資訊。 ◎條列每條路線不可錯過的特色懶人包，秒抓步道重點。 ◎詳解如何前往的交通方式，並附上步道總長、步行時間，一日遊輕鬆排行程。 ◎推薦順遊景點、美食或飯店，增加步道小旅行的豐富度。 ◎附錄健行及登山裝。備檢查表，出發前確認最方便！

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線上遊戲玩家之休閒效益與生活壓力

為了解決獨立山步道全長的問題，作者蔡崨絨 這樣論述：

隨著社會型態的改變，人們開始重視休閒活動。休閒活動提供了許多效益，人們透過休閒效益以期降低生活壓力，而本研究主要探討休閒效益與生活壓力兩者之間的關係。本研究以線上遊戲玩家為研究對象，旨在探討線上遊戲玩家休閒效益與生活壓力之現況、不同人口統計變項在休閒效益及生活壓力之差異性，及兩者變項間的相關程度。本研究採立意抽樣方式進行，共計取得427份樣本數量，有效問卷為423份。本研究採用描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關分析等方式進行分析，本研究結果如下：一、不同「遊戲年資」、「每日平均遊戲時數」、「玩遊戲頻率」、「對本身而言，玩遊戲能否減壓」等變項在休閒效益構面具有顯著差異

性；遊戲年資在各構面上皆以「三年(含)以上」最高；每日平均遊戲時數則是「一小時以下」最低；玩遊戲頻率傾向「一個月一次或更少」最低；對本身而言，玩遊戲能否減壓皆以「非常同意」最高。二、不同「年齡」、「職業」等變項在生活壓力具部分顯著差異性；年齡在「個人壓力」構面上，「18-25歲」最高；職業「個人壓力」構面上，「學生」高於「軍公教」。三、「休閒效益與生活壓力之間具有顯著相關性」，生理效益與人際壓力達中度顯著相關、社交效益與家庭壓力達低度負相關、生活壓力整體構面與生理效益達顯著低相關，但整體構面間未具相關性。

福爾摩沙地形誌：北臺灣

為了解決獨立山步道全長的問題，作者楊貴三,葉志杰 這樣論述：

　　臺灣面積雖小，但各種地形均具備且相當精彩   　　早在十六世紀大海行時代，福爾摩沙臺灣地形之美，已名聞遐邇。綜觀臺灣地形的豐富性，分以南北探查，北臺灣共計25區：   　　1.北海岸西段：火山的遺物∕2.北海岸東段：海嘯來過嗎？∕3.東北角海岸：海上工藝師∕4.基隆火山群：從黃金礦場到緩慢山城∕5.大屯火山群：崇岡湧沸泉、丹山草欲燃∕6.五指山山脈：科學與風水∕7.基隆河：流路之謎∕8.南港山、伏獅山兩山脈：把水平變歪斜∕9.臺北盆地：從神啟到科學∕10.新店溪：誤闖水的地盤∕11.大漢溪：搶水大戲∕12.山子腳、清水坑兩山塊：層階地形、通谷、襲奪∕13.林口臺地：狂風、飛霧下的古新

店溪扇洲遺跡∕14.桃園臺地：旱地-祈雨、埤塘、大圳∕15.竹東丘陵：土地的古老意志∕16.苗栗丘陵：矮山迷宮∕17.大安溪：歌唱自然與人文共生的溪流∕18.后里臺地：被斷層與河階撕裂之地∕19.大甲溪：乘著魔毯飛天的河流∕20.雪山山脈北段：逃離與寄情的地理∕21.宜蘭平原：吳沙的抉擇∕22.蘭陽溪：線與面的地理組合∕23.中央山脈北段：邊坡潛移-未被人類馴服的大自然課題∕24.蘇花海岸：虛線的空白地理∕25.立霧溪：橫過古老-鋸切峽谷的壯麗與隱憂   　　本書前後歷經5年撰寫，初以《臺灣全志•地形篇》為本，攜帶地圖、相機、空拍機等工具，進行田野踏查、增補、修改。同時參考多種文獻，除了核查富

田芳郎、林朝棨、石再添等前人研究的成果外，多有新的發現，期能說明各地形區的地形特徵、成因與演育等，瞭解其來龍去脈。因此，本書可當作認識臺灣這塊土地以及知性之旅的參考，擴增地理科普知識視野。   本書特色   　　1.有別於台灣地理教科書或學術書之靜態地貌介紹，本書以實地考察的方式進行地形、地景的現地踏查，並考掘地形地貌古今變遷，以空拍輔助，圖文呈現各類型的地形，並以人類所見所得的視角呈現觀察所得，讓地理知識不枯燥，適合一般無科普基礎的讀者，也適合各級老師教學，以及準備升學的一般生。   　　2.面對氣候劇烈變遷，屬海島地形的台灣，更能強烈感受氣候所帶給在地的影響，斷層、土石流、地層下陷、水災等

，地形地貌的改變也相對快速，在在影響民生，若能從地形變遷的角度認識這塊土地，不論防災、開發與建設，思慮及政策就能更周延，也因此，對台灣地形現實現地的了解，就極具重要性。

家庭支持兒童參與水上芭蕾運動之研究

為了解決獨立山步道全長的問題，作者林燕苓 這樣論述：

本研究以水上芭蕾運動學員家長為對象，探究兒童參與水上芭蕾運動歷程中，家庭支持對學童的影響。研究方法採用質性研究之個案研究法，以半結構深度訪談方式搜集資料，共計訪談7名學員家長。研究結果如下：一、「門徑開端」面向，比起水球、跳水等冷門運動項目，水上芭蕾運動在臺灣不夠普遍，導致參與水上芭蕾運動多半是透過同儕學習，家長介紹才能認識水上芭蕾。二、「情感性支持」面向，家庭成員透過言語與其他形式來表達鼓勵與肯定，在練習或比賽上情感的支持具有一定影響力，為孩子心中不可缺乏的心靈因素。三、「實質性支持」面向，在運動上給予物質或實質支持對於參與水上芭蕾運動非常重要，不論是比賽、購買特殊裝備和運動參與以及獎勵，

為幫助孩子持續參與水上芭蕾運動的關鍵因素。四、「訊息性支持」面向，水上芭蕾運動在臺灣能見度不高，所以訊息有限，但與媒體結合可以推廣更多學童認識水上芭蕾運動，而家長與孩子之間的討論頗為重要，家長引導孩子參與一項運動時，其堅持是重要的支持。