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這兩本書分別來自采實文化 和采實文化所出版 。
國立臺灣師範大學 公民教育與活動領導學系 吳崇旗所指導 邱聖宜的 女性馬拉松跑者參與歷程之內心感受探究 (2021),提出瑜珈書推薦關鍵因素是什麼,來自於耐力性質休閒、認真休閒、質性研究、戶外休閒運動、動機、正念跑步。
而第二篇論文中原大學 企業管理學系 王如鈺所指導 李芊霏的 疫情期間消費者對於線上運動課程 知覺研究 以採用Zoom平台上課為例 (2021),提出因為有 COVID-19疫情、知覺價值、線上運動課程、顧客滿意度、個人涉入、促銷效果、再購意願、線上平台的重點而找出了 瑜珈書推薦的解答。
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蘇格拉底教我的最後一堂課:當百萬暢銷作家遇見心靈大師,關於人生的終極解答【獨家收錄臺灣版新序】(首刷限量親簽版)
為了解決瑜珈書推薦 的問題,作者DanMillman 這樣論述:
全球心靈導師──丹.米爾曼的封筆之作 〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》,經典背後的真實故事〕 怎樣是幸福的人生呢? 財富自由、名利雙收、家庭美滿, 那些外在成功都擁有了,然後呢? 「人生的意義為何?自我提升的真正目的是什麼?」 這是關於一個人追求人生解答,然後發現答案早已存在的故事, 也是獻給追求精神提升的人們,最誠懇的告白回憶之書。 ★首刷限量親簽珍藏版 選用日式壓紋設計的蒝織紙,平滑溫潤的紙感搭配如暖陽般的色調, 並由作者丹.米爾曼一一親筆簽名, 祈願無論你身處何方,都能找到自己的路。 ★獨家收錄臺灣版新序 《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百
萬計的心靈, 那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了! 丹:「老蘇,你到底從哪裡冒出來的啊?這陣子你到哪兒去了?」 蘇格拉底:「好問題。這麼說吧,我從未遠離。」 ◆全球暢銷作家最終回憶錄,首次完整披露的真實人生 在成為暢銷作家之前,丹.米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小,他就擁有體操的天賦和熱情,十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍,前途一片光明之際,他卻遭遇了嚴重車禍,毀掉的不只是他靈活的雙腿,可能還有他的體育生涯。 然而,經過刻苦的復健期,他戲劇性地重回賽場,一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍,即將有第一個孩子,此刻的他,應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到
空虛無比,但生活依舊要過。他急流勇退,從選手轉為教練,生活看似上了軌道,他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖,「我原本有機會體驗的生活,都到哪兒去了?」 ◆停止追求外在的成功,轉向內在的提升 身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手,在人生的最低點,他決定不再追求外在的成就,轉而往內走,走上追尋人生意義的旅途。於是,他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師:教授、大師、武僧、聖人。 四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑,他學會了各種自我覺察的方法,也有了一些靈性體驗,然而人生的轉折再次出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡,但開悟之後呢?還是要過原本的生活,靜心冥想和靈性修練不是
終極解方,每當這時,蘇格拉底總會再次出現,與他對話,幫助他總結這段旅程,並釐清那些不安與疑惑。 最終他發現,重點不在相遇,而是與每位導師的離別,促使他更清楚自己的方向和道路,徹底改變了他的思考和行為,更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往,他才發現人生的道路早已有跡可循…… 透過丹.米爾曼的人生故事,將帶領你思考:如何才能得到永恆的滿足感?提升自我的真正目的是什麼?人生的意義為何?激發你以完全不同的角度思考活著的真正意義。 「這故事是關於我的,但這條路屬於所有人。」──丹.米爾曼 ★丹.米爾曼的心靈指引金句: 每一個人都走在靈性追尋
的路途上,卻不是所有人都能覺察到這點。 這些內在工作只能幫我的內在運作得更好,卻無法幫我平衡收支、找到一份事業,或修補一段破碎的關係。 我領悟到,無論我將自己提升到何種程度,都只有一個人會受惠,但如果我能協助提升他人的生活,那便為我自己的生命增添了意義。 我在此不是為了讓你信任我。我這此是要幫助你信任你自己。 永遠沒有最好的老師、宗教、書籍、道路、飲食習慣或任何事情——只能說在每個人人生特定一段時間內對我們最好的。 一致推薦 宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任、作家 周慕姿心理師 心曦心理諮商所 洪培芸 臨床心理師、作家 洪 瀞 成大教授、《自己的力學
》作者 張德芬 暢銷作家 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 Janus Tsai蔡士傑 C-IAYT瑜珈療癒師 鄭俊德 閱讀人社群主編 國內外盛讚 「我從國中就接觸到蘇格拉底,他是啟蒙我的導師之一!同時,我格外喜歡閱讀及剖析心靈導師的生命故事,他們讓我看見『終究都要走上通往內在的途徑。』差別只在於早或遲,以及使用什麼方式。感謝丹‧米爾曼的勇敢揭露,引領我們走上今生最珍貴的成長之旅。」──臨床心理師、作家 洪培芸 「作者以他畢生的經歷,給了每一位追求靈性成長者作為借鏡。真正的成長不在於學會什麼新方法,而是能辨別
現實與理想的差距,並且坦然接受生命中的一切安排。」──《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克 「這是一部令人動容且充滿人生體悟的精湛著作,能帶給人們深刻的生命啟發,陪伴每一位正在人生旅途上徘徊的探尋者,走向真實且獨特的自我體悟之路。」──C-IAYT瑜珈療癒師 Janus Tsai蔡士傑 「我們都需要生命的導師,幫助我們淬煉過往經驗,指正我們正確的方向,讓這本書成為你的人生導師,讓你擁有克服逆境的力量。」──閱讀人社群主編 鄭俊德 「在這個畢生追尋意義的真實故事裡,丹·米爾曼從面對童年挑戰一路往前推進到實用智慧的追求。從一個年輕運動員進化到一位靈性導師的過程中,他接受了
四位大師級老師的訓練。丹的四位心靈導師對我們所有人都深具意義,他在書中分享的洞見、難題與精彩時刻,能指引同樣情況的人去探索他們自己的路。」——國際暢銷心靈成長作家 唐.米蓋爾.魯伊茲(Don Miguel Ruiz) 「這部回憶錄是個精彩非凡的美妙故事,充滿啟發與醒思,文筆細膩,論點清晰,滿載著作者的內省、洞見與智慧。我們都因它而變得更好。感謝丹與我們分享他的旅程、他的故事,以及他充滿啟發的教誨。」——作家、大愛國際靈性中心創辦人 麥可·伯納德·貝克維斯(Michael Bernard Beckwith) 「《蘇格拉底教我的最後一堂課》一書終於揭開丹·米爾曼歷經之旅程,以及我們的老
朋友蘇格拉底的所有祕密。喬伊的洞見從未在寧靜戰士的任何書籍中分享過,也因此為本書增添了一定的魅力。丹的故事真誠無偽、誠實坦率,讓我閱讀後感到平靜與樂觀。丹和喬伊是非常特別的人,這也是一本非常特別的書。」——作家 瓊安娜·里德·羅德里格斯(Joanne Reid Rodrigues) 「這是一個畢生致力於追求精通之道的人,首先在體育方面,再來則是日常生活方面。在《蘇格拉底教我的最後一堂課》一書中,丹·米爾曼為自己確立了終生學生與資深老師的角色,一個修練甚至精通『平凡之禪』的人。」——作家、醫師、加州大學爾灣分校醫學院精神科教授 羅傑·渥許(Roger Walsh, MD, PhD)
「自一九八四年,出版社宣稱《深夜加油站遇見蘇格拉底》是『一本改變生命的書』以來,丹·米爾曼便一直持續在做這件事。四十年來,他的書和教導一直是數百萬讀者的明燈,指引他們找到寧靜戰士充滿智慧的美好生活方式。這部回憶錄揭開丹立基於智慧之生命那一趟高潮迭起的旅程。我們甚至可以說他已經變成了蘇格拉底。」——作家、電視與廣播節目主持人、「不廢話靈性書籍讀書會」創辦人 珊蒂·薩吉伯格(Sandie Sedgbeer) 「丹·米爾曼最近寄給我他的回憶錄《蘇格拉底教我的最後一堂課》,我幾乎無法放下這本書!對我來說,這是他最容易理解和最私人的書。他在寫下自己迷人的精神追求旅程時,也通過其個人故事傳達了我們
這一代的精神變化史,從六十年代的反文化運動,到七十年代的精神追求,以及八十年代精神超越運動。我喜歡這本書!」──心理學家、作家和宗教雜誌編輯 艾德勒(Ronald L. Boyer, MA) 「丹·米爾曼的生命冒險精彩得令人屏息!我從一九八○年代中期開始就開始大量閱讀他的作品,他的新書帶領我走過一段發現真實蘇格拉底與寧靜戰士的美妙旅程。」——得獎演說家、作家 布萊德·華德隆(Brad Waldron) 「本書是關於成長的生動研究,喜歡丹·米爾曼的讀者不可錯過的作品,而且任何走在靈性探求和自我提升道路上的人,都該看看這本書。」──《中西部書評》(Midwest Book Review
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女性馬拉松跑者參與歷程之內心感受探究
為了解決瑜珈書推薦 的問題,作者邱聖宜 這樣論述:
本研究以女性跑者參與馬拉松運動,其參與歷程之內心感受探討為題,將參與歷程分為四階段,探討女性跑者起初「參與跑步運動動機」、「持續涉入動機」、「參與賽事當下的內心感受」以及「跑步對於女性跑者的影響」各階段之經驗。蒐集國內外相關文獻並整理作為本研究基礎概念,以質性研究一對一深度訪談方式,訪問五位跑步生涯兩年以上,且曾經上過凸台之女性素人跑者其參與經驗,最後針對參與歷程內心感受進行歸納整理。 經過資料分析與統整,將女性跑者的參與歷程分為四個階段。一、最初的三公里:起初「參與跑步運動動機」主要和「個人因素」有關,例如覺察到個人身心健康之重要,因而開始跑步,後來是追求樂趣與自我挑戰。二、
實力是透過累積:內在動機跑得長久,外在回饋增添樂趣,自我效能感讓跑者願意持續挑戰。女性跑者於訓練或賽事遇到的不同於男性跑者的狀況為「女性生理期」,賀爾蒙產生變化,進而影響身體狀態與跑步表現。三、我與終點的距離:從緊張,中間意志力的拉扯,最後為自己喝采。賽事當下的歷程會遇到撞牆期,激勵了跑者的內在的意志力,也有自我對話和正念(mindfulness)的練習,能在賽事「當下」享受與自己共處,享受當下的一切,並以「安全」為原則完賽,為女性跑者所重視的。四、跑步教我的事:跑步帶給女性跑者的影響包含「生活習慣」以及「人格、心理方面」的改變,如心理彈性、韌性與正念,有意識的過生活。 希望本研
究結果能提供初次踏入耐力性質跑步運動之女性跑者,增加持續參與動機的技巧,以及針對初次參與馬拉松之女性跑者,在賽事選擇與備賽時的心理建設,提供建議。最後,對未來學術研究上提出可延伸的研究概念。
蘇格拉底教我的最後一堂課:當百萬暢銷作家遇見心靈大師,關於人生的終極解答【獨家收錄臺灣版新序】
為了解決瑜珈書推薦 的問題,作者DanMillman 這樣論述:
全球心靈導師──丹.米爾曼的封筆之作 〔百萬暢銷《深夜加油站遇見蘇格拉底》,經典背後的真實故事〕 怎樣是幸福的人生呢? 財富自由、名利雙收、家庭美滿, 那些外在成功都擁有了,然後呢? 「人生的意義為何?自我提升的真正目的是什麼?」 這是關於一個人追求人生解答,然後發現答案早已存在的故事, 也是獻給追求精神提升的人們,最誠懇的告白回憶之書。 ★獨家收錄臺灣版新序 《深夜加油站遇見蘇格拉底》曾感動全球數以百萬計的心靈, 那位看似瘋癲但句句箴言的「蘇格拉底」回來了! 丹:「老蘇,你到底從哪裡冒出來的啊?這陣子你到哪兒去了?」 蘇格拉底:「好問題。這麼說吧,我從未遠離。
」 ◆全球暢銷作家最終回憶錄,首次完整披露的真實人生 在成為暢銷作家之前,丹.米爾曼一直以為自己的天職是運動員。從小,他就擁有體操的天賦和熱情,十八歲那年贏得世界彈翻床錦標賽冠軍,前途一片光明之際,他卻遭遇了嚴重車禍,毀掉的不只是他靈活的雙腿,可能還有他的體育生涯。 然而,經過刻苦的復健期,他戲劇性地重回賽場,一舉奪得全美大學錦標賽總冠軍,即將有第一個孩子,此刻的他,應該是世界上最幸福的人了吧──他卻感到空虛無比,但生活依舊要過。他急流勇退,從選手轉為教練,生活看似上了軌道,他的職涯和婚姻卻逐漸陷入泥淖,「我原本有機會體驗的生活,都到哪兒去了?」 ◆停止追求外在的成功,轉
向內在的提升 身為一個事業低潮、婚姻觸礁的前世界級運動選手,在人生的最低點,他決定不再追求外在的成就,轉而往內走,走上追尋人生意義的旅途。於是,他遇見了四位風格完全迥異的心靈導師:教授、大師、武僧、聖人。 四位導師分別傳授了四條通往內在的路徑,他學會了各種自我覺察的方法,也有了一些靈性體驗,然而人生的轉折再次出現。他以為人生的答案就在自我覺察、追求開悟裡,但開悟之後呢?還是要過原本的生活,靜心冥想和靈性修練不是終極解方,每當這時,蘇格拉底總會再次出現,與他對話,幫助他總結這段旅程,並釐清那些不安與疑惑。 最終他發現,重點不在相遇,而是與每位導師的離別,促使他更清楚自己的方向和道
路,徹底改變了他的思考和行為,更讓他得以開創自己的事業、成為全球暢銷作家和一個世代的心靈導師。回望過往,他才發現人生的道路早已有跡可循…… 透過丹.米爾曼的人生故事,將帶領你思考:如何才能得到永恆的滿足感?提升自我的真正目的是什麼?人生的意義為何?激發你以完全不同的角度思考活著的真正意義。 「這故事是關於我的,但這條路屬於所有人。」──丹.米爾曼 ★丹.米爾曼的心靈指引金句: 每一個人都走在靈性追尋的路途上,卻不是所有人都能覺察到這點。 這些內在工作只能幫我的內在運作得更好,卻無法幫我平衡收支、找到一份事業,或修補一段破碎的關係。 我領悟到,無論我將自己提升到
何種程度,都只有一個人會受惠,但如果我能協助提升他人的生活,那便為我自己的生命增添了意義。 我在此不是為了讓你信任我。我這此是要幫助你信任你自己。 永遠沒有最好的老師、宗教、書籍、道路、飲食習慣或任何事情——只能說在每個人人生特定一段時間內對我們最好的。 一致推薦 宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任、作家 周慕姿心理師 心曦心理諮商所 洪培芸 臨床心理師、作家 洪 瀞 成大教授、《自己的力學》作者 張德芬 暢銷作家 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 Janus Tsai蔡士傑 C-IAYT瑜珈療癒師
鄭俊德 閱讀人社群主編 國內外盛讚 「我從國中就接觸到蘇格拉底,他是啟蒙我的導師之一!同時,我格外喜歡閱讀及剖析心靈導師的生命故事,他們讓我看見『終究都要走上通往內在的途徑。』差別只在於早或遲,以及使用什麼方式。感謝丹‧米爾曼的勇敢揭露,引領我們走上今生最珍貴的成長之旅。」──臨床心理師、作家 洪培芸 「作者以他畢生的經歷,給了每一位追求靈性成長者作為借鏡。真正的成長不在於學會什麼新方法,而是能辨別現實與理想的差距,並且坦然接受生命中的一切安排。」──《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克 「這是一部令人動容且充滿人生體悟的精湛著作,能帶給人們深刻的生命啟發,
陪伴每一位正在人生旅途上徘徊的探尋者,走向真實且獨特的自我體悟之路。」──C-IAYT瑜珈療癒師 Janus Tsai蔡士傑 「我們都需要生命的導師,幫助我們淬煉過往經驗,指正我們正確的方向,讓這本書成為你的人生導師,讓你擁有克服逆境的力量。」──閱讀人社群主編 鄭俊德 「在這個畢生追尋意義的真實故事裡,丹·米爾曼從面對童年挑戰一路往前推進到實用智慧的追求。從一個年輕運動員進化到一位靈性導師的過程中,他接受了四位大師級老師的訓練。丹的四位心靈導師對我們所有人都深具意義,他在書中分享的洞見、難題與精彩時刻,能指引同樣情況的人去探索他們自己的路。」——國際暢銷心靈成長作家 唐.米蓋爾.
魯伊茲(Don Miguel Ruiz) 「這部回憶錄是個精彩非凡的美妙故事,充滿啟發與醒思,文筆細膩,論點清晰,滿載著作者的內省、洞見與智慧。我們都因它而變得更好。感謝丹與我們分享他的旅程、他的故事,以及他充滿啟發的教誨。」——作家、大愛國際靈性中心創辦人 麥可·伯納德·貝克維斯(Michael Bernard Beckwith) 「《蘇格拉底教我的最後一堂課》一書終於揭開丹·米爾曼歷經之旅程,以及我們的老朋友蘇格拉底的所有祕密。喬伊的洞見從未在寧靜戰士的任何書籍中分享過,也因此為本書增添了一定的魅力。丹的故事真誠無偽、誠實坦率,讓我閱讀後感到平靜與樂觀。丹和喬伊是非常特別的人,
這也是一本非常特別的書。」——作家 瓊安娜·里德·羅德里格斯(Joanne Reid Rodrigues) 「這是一個畢生致力於追求精通之道的人,首先在體育方面,再來則是日常生活方面。在《蘇格拉底教我的最後一堂課》一書中,丹·米爾曼為自己確立了終生學生與資深老師的角色,一個修練甚至精通『平凡之禪』的人。」——作家、醫師、加州大學爾灣分校醫學院精神科教授 羅傑·渥許(Roger Walsh, MD, PhD) 「自一九八四年,出版社宣稱《深夜加油站遇見蘇格拉底》是『一本改變生命的書』以來,丹·米爾曼便一直持續在做這件事。四十年來,他的書和教導一直是數百萬讀者的明燈,指引他們找到寧靜
戰士充滿智慧的美好生活方式。這部回憶錄揭開丹立基於智慧之生命那一趟高潮迭起的旅程。我們甚至可以說他已經變成了蘇格拉底。」——作家、電視與廣播節目主持人、「不廢話靈性書籍讀書會」創辦人 珊蒂·薩吉伯格(Sandie Sedgbeer) 「丹·米爾曼最近寄給我他的回憶錄《蘇格拉底教我的最後一堂課》,我幾乎無法放下這本書!對我來說,這是他最容易理解和最私人的書。他在寫下自己迷人的精神追求旅程時,也通過其個人故事傳達了我們這一代的精神變化史,從六十年代的反文化運動,到七十年代的精神追求,以及八十年代精神超越運動。我喜歡這本書!」──心理學家、作家和宗教雜誌編輯 艾德勒(Ronald L. Boy
er, MA) 「丹·米爾曼的生命冒險精彩得令人屏息!我從一九八○年代中期開始就開始大量閱讀他的作品,他的新書帶領我走過一段發現真實蘇格拉底與寧靜戰士的美妙旅程。」——得獎演說家、作家 布萊德·華德隆(Brad Waldron) 「本書是關於成長的生動研究,喜歡丹·米爾曼的讀者不可錯過的作品,而且任何走在靈性探求和自我提升道路上的人,都該看看這本書。」──《中西部書評》(Midwest Book Review)
疫情期間消費者對於線上運動課程 知覺研究 以採用Zoom平台上課為例
為了解決瑜珈書推薦 的問題,作者李芊霏 這樣論述:
2020年COVID-19疫情蔓延肆虐全球。為了防堵疫情,人們保持社交距離的狀態,促使運動教練思考消費者服務策略的調整。不受限於特地空間及時間的數位學習。 在COVID-19疫情下更顯現其優勢,成為運動線上課程推廣的助益。本研究以經常性運動的消費者為研究對象,運用消費者滿意及知覺價值理論為基礎架構,探究使用線上運動課程動機及再購意願,並評估線上學習成效之滿意度。本研究持用問卷調查法,共計回收222份有效問卷。研究發現,研究個案的線上課程消費者組成多數為女性及經常性運動消費者。分析消費者對線上課程滿意度及再購意願評估滿意強度,以探討消費者的個人涉入及促銷效果為干擾變數,檢視對消費者再購意願是否
有加強影響效果,並說明課程知覺價值、顧客滿意度與再購意願等四個變數之間的關係,其中經常性運動消費者更注重線上課程品質與學習滿意度。結果顯示,當消費者對品質服務滿意度高時,對該課程的知覺價值越高;此線上課程有助於促進消費者對運動應用正向的態度,增進對線上課程的運用,並讓消費者運用Zoom線上平台更有意願地上課運動。本研究建議運動教練在線上課程活動規劃上,考量消費者需求,搭配網路互動活動整合資源運用,促進學習與行銷宣傳的效益。根據評量目的,選擇調整類別或題項數量,建立更符合線上運動課程自我評量及實務需求的客製化評量架構。除了運用總結性評量外,可進一步規劃活動的適合性評量,更全面的瞭解消費者學習需求
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#21.瑜伽愛好者應的好書 瑜珈經 智邦公益電子報 台灣最大公益 ...
因為,這本好書終於能以更容易的文字被更多愛好者讀到,造福廣大的瑜伽族群,是件好事。在這裡,我不免引用部份文章,大大推薦這本人人應讀的好書。 於 enews.url.com.tw -
#22.[請益] 有沒有推薦的書籍? | 瑜珈書推薦ptt - 訂房優惠報報
作者CocoAD(CocoLee)看板yoga標題[請益]有沒有推薦的書籍?時間SunMay2419:10:062015學瑜珈已經1年了但因工作關係,時間難喬,就開始走向自學之路最近突然好想深入瞭解 ... 於 twagoda.com -
#23.6本最好的瑜伽入門書 - 每日頭條
2016年5月11日 — 瑜伽是99%的實踐加上1%的理論」,現代印度瑜伽大師喬伊斯曾這樣說道。對於初學者或自學者來講,這不妨礙你利用書籍來精進練習。今天小編給你推薦6本 ... 於 kknews.cc -
#24.博客來好書推薦元楨惠健康養生瑜珈【博客來新書優惠出清
博客來好書推薦元楨惠健康養生瑜珈【博客來新書優惠出清-2017周年慶】 · 引爆韓國瑜珈紓壓風潮? 名師最強力作 · 養生、塑身、美容三效合一的瑜珈術 · 本書 ... 於 bjjt5zsopd.pixnet.net -
#25.我的瑜珈書架@ 忘忘仙貝的瑜珈生活 - 隨意窩
很多人問我是否可以推薦書,不管是瑜伽方面、或是解剖方面, 等等. 其實,很懶, 因為得整理現有的書單, 還得打很多字,呵~ 所以,想了個偷懶的方式, 就是將書架拍照下來. 於 blog.xuite.net -
#26.瑜珈書推薦ptt的推薦與評價,PTT、FACEBOOK、YOUTUBE
推mfo7 : 練習時搭配瑜珈書籍,我覺得心態和身體會開竅很多01/19 18:29. 推kimberly : 謝謝分享01/19 23:35. 推shihfeng : 推薦三本<瑜伽解剖 ... ... 作者CocoAD(CocoLee) ... 於 yoga.mediatagtw.com -
#27.「瑜珈書推薦ptt」+1 [問題] 瑜珈看書自學| 皮拉提斯書ptt
皮拉提斯書ptt,你想知道的解答。看瑜珈的自學書來自學可以嗎?...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:175.182.2.194※文章網...| 美妙體態瑜珈在你家. 於 yogawikitw.com -
#28.好書推薦-辦公室也能做瑜珈:上班族的舒壓活力操 - 醫療保健書
辦公室也能做瑜珈:上班族的舒壓活力操讓你讀了還想再讀站長最近閱讀過感覺很實用在此推薦給您博客來醫療保健-養生法分類網友推薦定價:200元優惠 ... 於 kuanfull.pixnet.net -
#29.【好書推薦】健康蔬食義大利-改變生命能量的瑜珈廚房
【好書推薦】健康蔬食義大利-改變生命能量的瑜珈廚房 · 10.JPG. (撰文:研究仔) · 08.JPG. 一篇篇在義大利的旅程,作者的描述生動,總是能讓我腦中產生許多 ... 於 zineblog.com.tw -
#30.【動作解析】2022最新推薦十大瑜珈DVD排行榜 - mybest
此外,如想要更深入探討姿勢的細節與意涵,不妨選擇附上書籍或手冊的瑜珈DVD。另外也可上網瀏覽網友評價,挑選獲得「容易理解」、「解說詳盡」等好評的 ... 於 my-best.tw -
#31.博客來,好書推薦 中脈七輪轉化瑜珈(進階篇):拙火覺醒 如何 ...
瑜珈 一詞大家早已不陌生,但什麼才是真正古老的靈性修持的瑜珈? 古老瑜珈法門為何強調要練拙火(Kundalini)與中脈七輪? 本書針對什麼是拙火? 於 khdjl56389.pixnet.net -
#32.【好書推薦】脈輪療癒實作指南:精油、冥想、瑜珈、水晶...
【好書推薦】脈輪療癒實作指南:精油、冥想、瑜珈、水晶... ... 有陣子已經沒有這麼敏感的體質出現,這個部分是源自我車禍過後的生命起源,但我一直很不想面 ... 於 iamber514.pixnet.net -
#33.瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版) - 讀冊
瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版). Yoga Anatomy-2nd Edition. 雷思利.卡米諾夫、艾美‧馬修斯. 莎朗‧艾里斯Sharon Ellis . 謝維玲. 於 www.taaze.tw -
#34.瑜珈慢慢來+ 瑜珈解剖書(全套二冊) - PChome 24h書店
這些是你在其他瑜珈書中找不到的,也是你的瑜珈老師可能無法協助你的, 因為你的身體與心靈需要什麼,只有 ... 美國Bookwatch強力推薦、國內外資深瑜伽教師指定教材 於 24h.pchome.com.tw -
#35.21 從善意開始的瑜珈練習/ 好書推薦:瑜珈真的有用嗎?
#21 從善意開始的瑜珈練習/ 好書推薦:瑜珈真的有用嗎? 聊療瑜珈Sima Yoga Talk. 於 simayogatalk.firstory.io -
#36.瑜珈輪書籍的價格推薦- 2022年8月| 比價比個夠BigGo
瑜珈 輪書籍價格推薦共7筆商品。還有瑜珈輪棒、瑜珈滾輪。現貨推薦與歷史價格一站比價,最低價格都在BigGo! 於 biggo.com.tw -
#37.瑜珈- 其他(書籍雜誌) - 人氣推薦- 2022年8月| 露天拍賣
瑜珈 網路推薦好評商品就在露天,超多商品可享折扣優惠和運費補助。古今書廊二手書店《瑜珈科學觀。食物斷食與健康》嫡嫡媽杜瑞│阿南達瑪迦│八成新人氣》皮拉提斯 ... 於 www.ruten.com.tw -
#38.好書推薦-時尚瑜珈 - Near 的部落格
好書推薦-時尚瑜珈詳細介紹(點我) 本書是作者從事教學15多個年頭的沉澱之作,市面上有很多種新概念的瑜珈書,為何我會想以時尚為主題來搭配瑜珈創作 ... 於 booksnear.pixnet.net -
#39.【2022年】十大瑜伽/皮拉提斯/伸展書籍熱門人氣排行推薦
瑜伽/皮拉提斯/伸展書籍總覽 · 1. 瑜伽運動學解剖書【全彩超圖解】:精準剖析關鍵肌群 · 2. 四時瑜伽:一個工作狂的休息筆記 · 3. 醫學瑜伽解痛聖經:乾針名醫Dr.Victor精準 ... 於 go-ezbuy.com -
#40.瑜伽解剖書: 解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版) | 誠品線上
讀到這一頁的瞬間,令人敬畏的ujjayi呼吸突然不再神祕,成為我們可以用日常經驗理解的動作,就像我們可以理解把手伸出去就可以拿起杯子一樣。 各界推薦. 各界推薦國際媒體 ... 於 www.eslite.com -
#41.【自律神經失調推薦運動】瑜珈-最佳體位分享 - 芳喵隨筆
而且,肌力鍛鍊對「伸展筋骨」沒有幫助,所以,我找了這本完全是傳統標準體位的書,才能達到我想要的目的。 全方位掌握自律神經失調 ... 於 fangcat.com -
#42.博客來好書推薦-易筋經- 中國式瑜珈(書+DVD)不分售
易筋經- 中國式瑜珈(書+DVD)不分售網路購買最方便透過網友的介紹終於讓我找到這個產品了博客來醫療保健-養生法分類站長推薦定價:350元優惠價:9折315 ... 於 medicalbooks07.pixnet.net -
#43.推薦書《呼吸、平衡與靜定:印度古典哈達瑜珈體位法》
推薦 書《呼吸、平衡與靜定:印度古典哈達瑜珈體位法》 ... 老先生今年已經八十幾歲,是現任印度瑜珈協會的會長,也是在Pranayama(生命能控制呼吸法/ ... 於 chenlling.blogspot.com -
#44.【2022年】精選24本瑜珈書推薦(不定時更新)
這本書雖然不屬於瑜珈書籍,但我把它歸列為我的瑜珈書單內。 因為平常看的瑜珈解剖書,大多只會列出表層肌肉,附帶一些深層肌肉,旁邊關連的部位和相對 ... 於 ifunyoga.com -
#45.週日:1220好書推薦<瑜珈真的有用嗎> - love vibe 樂波
這本書是當和尚遇到鑽石的第三集,作者透過小說體來講述瑜珈背後的原理, 透過故事把瑜珈經的句子融會在劇情 ... 週日:1220好書推薦<瑜珈真的有用嗎> ... 於 lovevibe.pixnet.net -
#46.瑜珈書| 飛比價格
瑜珈書 價格推薦共7486筆。另有瑜伽書、瑜珈舒緩按摩球、瑜珈舒緩。飛比為你即時比價,全台電商網購價格輕鬆找,一秒為你找便宜,快速比對商品價格,讓你花最少, ... 於 feebee.com.tw -
#47.21 從善意開始的瑜珈練習/ 好書推薦:瑜珈真的有用嗎?
我最近因為看了一本書,體悟到「瑜珈是從善意開始的練習」。中文書名為《瑜珈 ... #21 從善意開始的瑜珈練習/ 好書推薦:瑜珈真的有用嗎? ... 聊療瑜珈Sima Yoga Talk. 於 www.mymusic.net.tw -
#48.瑜珈好書推薦 - jennyyoga的部落格- 痞客邦
沒有很多時間去北上進修的我,常常都會買一本瑜珈書籍, 找個課與課之間的空檔,坐在一家裝潢簡約咖啡香氣四溢的咖啡館, 享受一下瑜珈與咖啡的結合。 於 jennyyoga.pixnet.net -
#49.[易筋經- 中國式瑜珈(書+DVD)不分售]網友推薦
易筋經- 中國式瑜珈(書+DVD)不分售物超所值透過網友的介紹終於讓我找到這個產品了博客來醫療保健-養生法分類限量出清定價:350元優惠價:9折315元本 ... 於 health007.pixnet.net -
#50.Namastay at home~6本書6位私人瑜珈老師!|瑜珈練習者必 ...
待在家一起練瑜伽放鬆筋膜|瑜珈介紹|瑜伽的好處|筋膜功能|筋膜書|筋膜 ... 今天,娜編不藏私推薦以下幾本瑜珈書,願你也能入手一本「私人瑜珈老師」!24小時都 ... 於 myluxuryhideaway.com -
#51.博客來好書推薦-瑜珈體式與解剖
瑜珈 體式與解剖買到賺到想深入了解絕對值得您購買博客來醫療保健-養生法分類推薦推薦定價:280元優惠價:9折252元本商品單次購買10本8折224元在網路上 ... 於 nese1.pixnet.net -
#52.筋膜修復瑜珈書+軟木按摩雙球組 - FunSport 趣運動
商品特色 · 舒緩筋膜超級推薦組-筋膜修復瑜珈書+軟木按摩球組!! · 為何要筋膜修復?筋膜沾黏是情緒的表徵,也是身體無法代謝的物質。 · 歡迎Line詢問,Line ID:@funsport ... 於 www.funsport.com.tw -
#53.[分享] 幾本不錯的瑜珈書籍- 看板yoga
推mfo7 : 練習時搭配瑜珈書籍,我覺得心態和身體會開竅很多 01/19 18:29. 推kimberly : 謝謝分享 01/19 23:35. 推shihfeng : 推薦三本<瑜伽解剖 ... 於 www.ptt.cc -
#54.瑜珈大雄Alex Lee Yoga
[瑜珈好書] 想跟大家推薦一下我最近讀到的兩本瑜珈好書: 1. "瑜珈- 身心靈合一之旅" ("Yoga Mind, Body & Spirit") - 多娜.法喜(Donna Farhi) 著, 余麗娜譯.... 於 www.facebook.com -
#55.瑜珈書推薦
18 янв. 2019 г. ... 算算也練瑜珈7年了中間遇過很多老師,大多是哈達瑜珈也有體驗過陰瑜珈、空中... 推shihfeng : 推薦三本<瑜伽解剖書>、<瑜伽最適體位> ... 於 yqoob.edition-eltern.com -
#56.有哪些關於瑜珈的書籍可以幫助更好的學習和練習瑜伽? - GetIt01
從練習階段,流派,學習目的和訴求,這幾個方面推薦最值得讀的書。 · 《瑜伽經》 · 《哈達瑜伽之光》 · 《薄伽梵歌》 · 《瑜伽之心》 · 《光耀生命》 · 《Asana ... 於 www.getit01.com -
#57.瑜珈書- 優惠推薦- 2022年8月| 蝦皮購物台灣
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#58.瑜珈書- 優惠推薦- 2022年6月| Yahoo奇摩拍賣
在Yahoo奇摩拍賣找到377筆瑜珈書商品,其中包含了圖書/影音/文具,居家、家具與園藝,古董、藝術與礦石等類型的瑜珈書商品. 於 tw.bid.yahoo.com -
#59.21 從善意開始的瑜珈練習/ 好書推薦 - Apple Podcasts
#21 從善意開始的瑜珈練習/ 好書推薦:瑜珈真的有用嗎? 聊療瑜珈Sima Yoga Talk. Health & Fitness. 於 podcasts.apple.com -
#60.瑜珈之書- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2022年8月
瑜珈 之書價格推薦共445筆商品。收錄蝦皮、雅虎、露天熱賣商品,比價撿便宜讓您方便比價的好夥伴。 於 www.lbj.tw -
#61.保持身心健康必讀:《筋膜修復瑜伽》、《中醫穴位芳療》9本 ...
WFH是否讓你整天坐在電腦前缺乏運動,肩頸痠痛,又特別容易疲倦呢?別擔心!BAZAAR貼心整理了9本「居家自我修復療法」的書籍推薦,包含拉筋伸展、筋 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#62.瑜伽YOGA 書籍推薦 - 一本
瑜伽YOGA 書籍推薦. 共21本書8關注. 推薦. 關注. 深夜閱堂. 瑜伽YOGA 源於古印度文化,義爲 ... 瑜伽解剖書――解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版). 作者: 艾美. 於 www.mybookone.com.hk -
#63.推薦瑜珈書(中英文)
推薦瑜珈書 (中英文) · 1.Light on Yoga作者B.K.Iyengar. 中譯版"慧炬瑜珈" · 2. 奧修”THE YOGA BOOK,瑜伽之書”奧修講派坦加利的瑜珈經(Yoga Sutra by ... 於 tw-yoga.blogspot.com -
#64.陰瑜珈書// 微電子學pdf
你可以挑選書中的三個序列,看今天身體哪裡想要伸展一下,聆聽她,然後 ...在陰瑜伽書這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者wto7也提到想請問有沒有推薦的陰瑜伽和陰瑜伽 ... 於 boblo.eu -
#65.好書推薦 - Sujit-Sauryayoga 索莉雅太陽瑜珈
好書推薦. Recommended books ... 書本簡介 1.按表操課,養成每天練習的習慣不知道該從哪裡開始練習瑜珈?那麼就從想要舒緩的部位開始,依照Sujit老師設計的課程,可以 ... 於 www.sujit-sauryayoga.com -
#66.練習心平靜| 瑜珈旅程| Yoga Journey | 展開您每日的輕旅行
Yoga Journey瑜珈旅程. 此文章還有以下語言版本:英語. 心靈只要有餘裕,人就會變溫柔,也會湧出向新事物挑戰的能量。 心靈一旦有空間,人就會更平靜,面對周遭的人 ... 於 yogajourney.com.tw -
#67.瑜伽必讀書籍推薦,你看過幾本? - 人人焦點
瑜伽必讀書籍推薦,你看過幾本? · 《薄伽梵歌》(Bhagavad gita),也簡稱爲Gita,印度重要的宗教聖典,爲古今印度社會中家喻戶曉的經典。 · 《哈達瑜伽之光》 ... 於 ppfocus.com -
#68.瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版) - 讀書共和國
我大大推薦這本書!」 作者簡介|. 作者萊斯里‧卡米諾夫Leslie Kaminoff. ˙鑽研瑜伽已逾30年,在瑜伽及呼吸、解剖領域皆受到國際認可。 ˙目前在紐約市、新 ... 於 www.bookrep.com.tw -
#69.「瑜珈書推薦ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
現在很多人都在追求苗條身姿,希望讓自己更加出彩和引人注目。那麼想要苗條身姿?來學學瑜伽三式吧!瑜伽動作一:先站立,雙腳打開與肩同寬,十指相扣。接著,兩臂帶領脊柱 ... 於 1applehealth.com -
#70.好書推薦-YOGA STORIES 瑜珈入門 - Ada 書城- 痞客邦
好書推薦-YOGA STORIES 瑜珈入門詳細介紹(點我) 大手牽小手,健身又健腦10個故事+30個瑜珈動作+歌謠一本適合父母、老師、小孩的兒童瑜珈書, ... 於 adasbook.pixnet.net -
#71.推薦一本好的瑜珈書- 瑜珈Yoga
最近在誠品看到一本最近出版的瑜珈書(書名如下) 翻完後覺得內容很充實各章節中,列出錯誤的瑜珈動作,並正確動作示範,圖文說明的很清楚不像坊間瑜珈書籍, ... 於 sport.faqs.tw -
#72.如果你打算開始在家做瑜珈,這8件事你一定要知道
「但話雖如此,許多很棒的老師也是從書中或家裡自學,因此先去上課並非必要,只是可能會花較長時間摸索。」 和選擇瑜伽教室一樣,找到合適的老師是關鍵。 於 www.vogue.com.tw -
#73.動女孩瑜珈- FindPrice 價格網2022年6月購物推薦
動女孩瑜珈的推薦商品價格,還有更多Fun Sport yoga 桃紅瑜珈組合-愛動女孩瑜珈書+淘氣小女王相關商品比價,輕鬆購物,FindPrice 價格網讓你快速找到想要購買的商品! 於 www.findprice.com.tw -
#74.版主讀後誠心推薦!深呼吸健康瑜珈【博客來ptt推薦】
大家覺得選一本書,要注意那些條件呢? 對我來說,每本書在博客來中 都會有書的大綱介紹與作者介紹 這是我選書的兩大重點! 【大力推薦】 於 dhmv9odfdf.pixnet.net -
#75.瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)
──美國《瑜伽雜誌》2007年10月強力推薦「長久以來,我一直找不到能讓瑜伽老師使用的身體解剖書。解剖教科書很有用,但是對瑜伽有關的問題卻沒有直接幫助。不過,2003年 ... 於 www.cite.com.tw -
#76.瑜珈書籍籍-新人首單立減十元-2022年7月 - 淘寶
當然來淘寶海外,淘寶當前有291件瑜珈書籍籍相關的商品在售,其中按品牌劃分, ... 產後恢復安Q瑜珈練習指南產後瑜伽形體訓練孕婦胎教孕產瑜伽教材健身書籍. 商家推薦. 於 world.taobao.com -
#77.台灣最大瑜伽YouTuber 何雨涵Katie:它改變了我的生活 - 經理人
... 頻道、創辦瑜伽教室,也在Hahow 好學校開設線上課程、出版書籍。 ... 一般來說,大家選擇課程的基準是流汗與否,想流汗的推薦選擇流動瑜伽、 ... 於 www.managertoday.com.tw -
#78.瑜珈書籍推薦(中文)
台灣的瑜珈相關書籍其實還很少,以下推薦Claire欣賞的: ○ 「心靈瑜珈」、「拙火瑜珈」、「幸福瑜珈」. 「喜馬拉雅瑜珈」派別的主持人:斯瓦米* 韋達 ... 於 claire647.blogspot.com -
#79.忻瑜珈好書報報~Rucy老師愛書推薦! - Facebook
好 書推薦 最近想找本好書看,卻沒頭緒嗎? 來!Rucy老師 推薦 給你 三本在生活忙碌、思緒煩躁時,可以讓你靜下心的書忻會員們在會館休息時也可以閱讀 ... 於 www.facebook.com -
#80.推薦書刊| 歡迎與書籍進入瑜珈和冥想世界| 諾瑪生活NoMadliving
每天10分鐘,活化你的大腦!透過瑜珈書籍以及冥想書籍來練習,在繁雜的工作生活中,靜靜地沈澱自我,書中帶你從基礎入門到進階訓練,邀請你一同進入深沉的境界。 於 www.nomadliving.com.tw -
#81.「瑜珈書推薦ptt」+1 [問題] 瑜珈看書自學 - 藥師家
「瑜珈書推薦ptt」+1。看瑜珈的自學書來自學可以嗎?之前在學校學過一點點看...還是不值得投資??--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:175.182.2.194※文章網址: ... 於 pharmknow.com -
#82.瑜珈解剖書: richart 網頁版
11 часов назад ... 西方骨科醫生+師事瑜伽大師艾揚格=這本瑜伽墊上解剖書骨科醫生所撰寫的...瑜珈解剖書價格推薦共511筆。另有瑜伽解剖書、瑜伽解剖書卡米諾夫、瑜伽 ... 於 nv7va.blogsbodasdeisabel.com -
#83.博客來好書推薦-瑜珈慢慢來:世界級經典瑜珈學習指南
瑜珈 慢慢來:世界級經典瑜珈學習指南買到賺到數量有限要買要快新書推薦博客來醫療保健-養生法分類熱銷書籍定價:450元優惠價:9折405元本商品單次 ... 於 medi5.pixnet.net -
#84.諾瑪生活NoMad Living on Instagram: “ 幫助瑜珈之旅更上一層 ...
瑜珈 解剖書解開瑜珈與人體的奧秘[擴大增訂版] 除了身體力行,補充心靈的糧食也很重要! 超多圖片與詳細解釋, 讓你不只做瑜珈, ... 瑜珈推薦書. 於 www.instagram.com -
#85.瑜珈入門初學者該怎麼訓練?9大瑜珈好處、入門指南 - Elle
巴爾迪說:「如果你對動作和呼吸的結合感興趣,我推薦參加包含傳統瑜伽姿勢的初級班。」 對於想先熟悉一下瑜珈的人來說,選擇伸展運動和呼吸相結合 ... 於 www.elle.com -
#86.從背後到身前:體位法的故事、梵唱與瑜珈哲學
這一次,我們邀請到《身心靈合一的瑜伽體位法》一書的作者陳靜嫻老師,與大家分享體位法的故事,並帶入印度傳統樂器──風琴,以及梵唱,引導大家逐步探討瑜珈內在的 ... 於 freshyoga.com.tw -
#87.好人出版一個瑜伽行者的自傳,心靈成長書推薦 - 部落格
好人出版一個瑜伽行者的自傳,心靈成長書推薦,賈伯斯. 剛開始接觸瑜珈時,瑜珈老師常會提醒:瑜珈不只要訓練動作體位,也要訓練呼吸,雖然過程有些 ... 於 fgblog.fashionguide.com.tw -
#88.【一個瑜珈行者的自傳】蘋果創辦人賈伯斯每年重讀之書
【一個瑜珈行者的自傳】蘋果創辦人賈伯斯每年重讀之書,心靈成長書推薦,展開探索自己之旅。 · 《一個瑜伽行者的自傳》跨時代歷久彌新拜讀靈性之作 · 尤迦南 ... 於 100littleday.com -
#89.八肢瑜珈=Ashtanga Yoga?用白話文帶你了解八 ... - Hello Yogis
《瑜珈經》(Yoga Sutra)是一本重要的瑜珈書籍,雖然稱作「經」,但其實不像是佛經、聖經一樣篇幅繁多,具有濃厚宗教意涵。相反地《瑜珈經》 ... 於 helloyogis.com -
#90.瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)
瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版) · 最後書【作者親簽告別版】:苦苓的餘生日記 $251 · 中美爭鋒:誰將左右世界領導權 $277 · 全新制多益 ... 於 m.momoshop.com.tw -
#91.好書推薦--瑜伽之心@ 音樂瑜珈路 - Amber :: 痞客邦
這本書裡所提到的一些觀念,是之前我所閱讀的瑜伽書籍裡,有較多幫助想了解瑜伽,以及為何要做瑜伽的實際思維, 瑜伽之路強調必須"持續修錬, ... 於 ambershih76.pixnet.net -
#93.[分享] 幾本不錯的瑜珈書籍 | 瑜珈書推薦ptt - 旅遊日本住宿評價
瑜珈書推薦 ptt,大家都在找解答。算算也練瑜珈7年了中間遇過很多老師,大多是哈達瑜珈也有體驗過陰瑜珈、空中... 三本書分享給大家囉-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... 於 igotojapan.com -
#94.好書推薦-- 塑身經絡瑜珈 - 靈性使者
推薦 序全方位的瑜珈,引領身心靈提升靈性瑜珈老師邱顯峯老師瑜珈不僅是一種運動,更是一種生命的藝術。一般人對瑜珈的概念,大都停留在肢體的伸展或 ... 於 minibaba.pixnet.net -
#95.《教瑜伽‧學瑜伽-我們在這裡相遇》 - 心靈工坊
譯者:余麗娜 書系:Holistic 048 ... 特別推薦:SPACE YOGA負責人馬修(Matthew Allison) 誠摯推薦. 心光網、媽咪寶貝雜誌好書推薦 如今練瑜伽的人比史上任何時代都 ... 於 www.psygarden.com.tw -
#96.[情報] 推薦一本好的瑜珈書 | 健康跟著走
瑜珈 學習百科/ 希瓦難陀瑜珈吠壇多中心著2002 貓頭鷹出版社謝維玲譯(Yoga mind & body) 2. ... 標題[心得] 我所推薦的瑜珈書籍... 沒有附加的-- 已接觸瑜珈一年的學習者-- ... 於 info.todohealth.com