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這兩本書分別來自圓神 和商周出版所出版 。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了給力健身房老闆,大家也想知道這些:

成為讓別人快樂的人:母親留給我唯一重要的東西

為了解決給力健身房老闆的問題,作者永松茂久 這樣論述:

  我的媽媽,讓衰神也破涕為笑!     日本百萬暢銷書作家最動人的真實故事   有段時期,我討厭接到媽媽嘮嘮叨叨說不停的電話。   但現在,我真希望跟媽媽的通話永遠不會結束。   看完本書,立刻想打電話回家給媽媽!       就算想忍住,淚水還是不斷落下來——   編輯看完初稿,感動落淚5回   讀者好評相傳,心中滿是暖意     ★托您的福!特別扉頁設計:   填上重要之人的名字,將本書獻給幫助過您的那位「托福神」。   寫下表達感謝的字句,讓心中的快樂和暖意傳遞出去。     傳遞好心情的禮品店店長、讓人保持健康的健身房老闆、排解他人煩惱的比丘尼   ──這些身分,都是我的媽媽。她

告訴我人生唯一重要的事情,就是「讓別人快樂」。   永松茂久年幼時本是個小屁孩,但長大後從三坪大的章魚燒店起步,成為知名餐廳的老闆、暢銷書作家、人氣演講者……能有這些成果,一切都源於看似平凡,但非典型媽媽說的話。     一個關於人生的、青春的、充滿笑容的、淚流滿面的、真實動人的故事。   一個有著親情、友情、師徒之情……處處充滿真情,良善循環的溫馨故事。   燃起對生命的熱情,開啟待人處事的門窗,讓別人和自己,都能擁有自信與快樂之書。     章魚燒店開幕那天,是某位員工的生日,大家特別停工幫她慶生。   「這個慶生活動太棒啦!」幾乎沒人告訴我關於章魚燒的感想,都在說這件事。   壽星因為感

動而大哭,當時媽媽緊抱住她,不知為何也跟她一起大哭。   媽媽說:「以後也這樣做吧。」「我們是賣吃的耶,這太浪費時間沒效率了吧?」   「有效率很重要,但往往沒效率的事更令人感動。讓人覺得『竟然為我一個人做到這種地步』,不是很棒嗎?」     我從小就不太能早起,念高中時情況更嚴重。   「你呀,出生就是夜行性的孩子呢。唉呀,不過也是順利念完了國小和國中,高中還這樣也沒差吧?反正出了社會,選擇夜間工作不就好了。」     「早上有吃健康食品,沒問題啦。就算吃炸雞塊便當害身體變差,也可以打平啦。」     就算我是她兒子,還是嚇了好大一跳。該說這是非常積極正向的思考呢?還是居然有人能如此把任何事

情都想成對自己有利?不知道聽誰說過,幸福靠的是自己的念頭,所以我一直覺得被最棒的東西圍繞著的媽媽,實在非常幸福。     媽媽看著公司組織的金字塔圖時說:「這個金字塔應該是倒三角形才對呢。」   對她來說,領導者或指導者並非站在頂尖之人,而是「能夠成為基礎的人」。     喪禮時,我們在媽媽的靈前大鬧特鬧。   八十五歲的出版社社長來守靈,問:「這是九州的習俗嗎?」   「不,這是永松家的做法。」   「這樣啊,我還真是第一次看到。不過這很像是你媽媽會選擇的方式呢。」   我們並不是在胡鬧,這是媽媽教導我們「成為讓別人快樂的人」所希望的方式吧。     給在天國的媽媽:   托您的福,才有了這

本書。我大概還要一陣子才會過去,不過總覺得您就在我身邊。我會一直把妳教導我的話傳給別人,也請妳繼續支持我。謝謝妳生下我,生為妳的兒子真是太好了。     我的托福神媽媽,那些如珍寶般的話語     ‧世界上有「托福神」的存在。就是那些就算沒見過,但托了他們的福,在看不見的地方幫了你的人。所以將來你也要成為別人的「托福神」。   ‧所謂陰德,就是做了讓人喜歡的事後,自然產生的一個東西。如果是在別人沒發現的情況下做了那些會讓別人快樂的事,還會有十倍的紅利喔。   ‧有時間擔心孩子,還不如去做自己喜歡的事。因為我相信,只要讓孩子看見自己開心的樣子,孩子將來也能成為一個快樂的人。   ‧無論發生

什麼事情,都要站在孩子這一邊,都要相信孩子的未來。   ‧所謂溫柔,是要待人親切。但是在那之前,要站在較弱之人的立場,了解他們的痛苦。   ‧會念書的確很棒,但是運動很強、會做料理、能親切待人,也都是很棒的才能。尤其是出了社會之後,能讓別人快樂的人,才會先成功吧?   ‧「覺得自己是笨蛋」,並不是真正的笨蛋。所謂笨蛋,是那些誤以為「自己什麼都知道」的人。   ‧一個人獲得的才能和勳章,並不是用來讓他虛張聲勢,而是要利用那份力量讓其他人感到開心。 真情推薦   吳念真│導演・作家   小 莊│導演・漫畫家   神老師・沈雅琪│資深國小教師   陳志恆│諮商心理師・暢銷作家   陳名珉

│《我媽的異國婚姻》作者   許峰源│律師・作家   楊富閔│小說家・《花甲男孩》作者   Mumu│《德州媽媽沒有崩潰》作者・版主  

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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念,這次由lululemon品牌大使 Lydia介紹古老的養身系統-阿育吠陀的緣起與基礎原則,分享不同類型的能量體質各自所擁有的特性,希望大家藉由阿育吠陀自然療法調整飲食運動以及生活方式,讓身心靈回到最原始、平衡的狀態進而達到幸福健康人生!

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00:00 重點節錄
00:23 正片開始
00:31 介紹阿育吠陀緣起
00:48 瑜伽與阿育吠陀的連結
01:25 阿育吠陀的三個原則
01:30 第一個原則-宇宙萬物皆由能量組成
02:17 第二個原則-個人都有獨特的能量體質
03:02 第一種體質-「Vata」風型人
03:34 第二種體質-「Pita」火型人
04:15 第三種體質-「Kapha」水型人
05:14 第三個原則-能量會互相影響
06:09 重點回顧與結語

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最強健身教練養成聖經

為了解決給力健身房老闆的問題,作者健身查德 這樣論述:

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之路! 50+篇最強健身教練全面養成計畫 新手上路,怎麼從小咖變大咖 有專業證照只是你的一小步,還得找到自己的專業必殺技,並善用同理態度、記錄學員狀態,才容易拉近彼此距離。接著再用溝通激勵學員、快速解決問題、即時修正錯誤,三項教學方法建立起「職人精神」,做了健身教練,就要做到完美極致,直到無可挑剔為止。 打造「專業教練」品牌口碑 個人品牌如果經營得夠好,就能遠離價格戰,人人搶著跟你學習。從社群媒體的線上經營,到實際與人接觸的線下經營,搭配內容行銷、深耕專業能力進修、強大教學經歷,三個方向幫助你從低價位自由教練,迅速進化成高流量「神教練」。 從「教練」到「教練的教練」 你想怎麼安排自己

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