護頸圈的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括賽程、直播線上看和比分戰績懶人包

手腳痠麻疼 對症自療全書：骨科博士名醫親授， 不吃藥、免開刀，啟動「細胞自癒力」， 輕鬆根除各種痠麻不適

為了解決護頸圈的問題，作者平林洌 這樣論述：

小心！手腳痠麻疼，是引發「腦梗塞」或「糖尿病」可能前兆！ 　　久用電腦、低頭滑手機，是慢性自我傷害！ 　　輕忽痠麻刺痛感，當心「全身癱瘓」！ 　　日本名醫親授，9種伸展操＋3S原則 　　找回細胞自癒力，痠麻不再來！ 　　以下狀況，只要曾經有過其中一項，你就要當心了！ 　　►手指出現刺痛感，甚至感到無力 　　►手腳末端感覺特別遲鈍 　　►突然感到痠麻或暈眩，但幾分鐘後消退 　　►有痠麻感且部位集中在身體某半邊 　　★輕忽「痠麻疼」慢性傷害，「7頸椎病 × 5腰椎病」齊上身 　　「阿嬤，你的腳被壓到了，為什麼都沒感覺？」「阿伯，為何不離開火災現場？」「我雙腳發麻，要怎麼走？」這兩個耳熟

能詳的廣告，看似有趣，卻顯露出令人擔憂的重大訊息：手麻腳麻，主要來自於末梢血液循環不良。 　　現代生活，人們往往長時間使用3C產品，這也使得「手腳痠麻疼」已非老年人專有疾病；事實上，更容易發生在一般的青壯年身上！ 　　低頭滑手機、仰頭看電腦所引起的姿勢不良，會讓眼睛、頸部、手部和神經付出高昂代價。不僅如此，需要久坐的辦公室工作，以及翹二郎腿、幾乎不運動等生活習慣，都可能提高手腳痠麻、腰痠背痛的機率，對健康帶來極大負擔。或許，你早就深受以下症狀困擾── 　　〔7大頸椎病〕 　　►手臂無法使力、舉步維艱：頸椎間盤突出 　　►頸部麻痛、肩膀強烈僵硬：頸椎退化性關節炎 　　►腳步僵硬無力、手臂痠

麻：頸椎管狹窄症 　　►背脊有壓迫感而嚴重痠麻不適：韌帶骨化症 　　►後頸疼痛、手指動作遲緩：後縱韌帶骨化 　　►肋間神經痛以及胸部麻痛：黃韌帶骨化 　　►肩膀指尖痠麻、排泄不順：急性頸椎扭傷 　　〔5大腰椎病〕 　　►腰痛、下肢麻痺：腰椎間盤突出 　　►腰部活動時劇烈疼痛：腰椎退化性關節炎 　　►前彎後仰時下肢麻痛：腰椎滑脫症 　　►間歇性跛行、走不久：腰椎管狹窄症 　　►腰背至臀劇痛、失禁：壓迫性骨折 　　★切忌病急亂投醫，整骨可能整出大問題！ 　　以上頸椎與腰椎問題，往往讓人疼痛難當，造成生活上很大不便。有不少人會選擇求助於民俗療法，如「整骨」或「推拿」。然而，相關服務業者的素質與專

業度往往良莠不齊，加上病患自身並不清楚──有時候，痛的地方並不是出問題的地方，進而導致醫療糾紛。其中更不乏推拿師力道過大，造成患者脊椎骨折、腰椎滑脫，甚至是半身癱瘓的慘劇。 　　另外一個常被誤用、造成反效果的則是「護腰」！軟式護腰穿戴起來方便舒適，能有效穩定體幹，降低身體負擔，常讓使用者產生依賴性；然而，如果長期依賴護腰，反而會使肌肉逐漸萎縮、無力，甚至讓你的不適症狀更難好轉。 　　★健康933，找回細胞自癒力的「9套伸展操 × 3種熱療法 × 3S原則」 　　本書作者，也是「日本脊椎脊髓病學會名醫」平林洌認為，選擇適合自己的休閒活動，才能常保青春與活力。他將親授9套伸展動作，幫助你鍛鍊肌

力，進而預防痠麻痛。比方說── 　　►抱頭拉筋操：舒展頸部僵硬 　　►肩胛骨延展：強化斜方肌 　　►腰部伸展操：緩解腰臀痠痛 　　此外，《手腳痠麻疼對症自療全書》也剖析各種手腳發麻、腰酸背痛的症狀，為你找出可能的病因，並提供正確、有效的改善方式，包括能夠活絡痠麻或疼痛處的血液循環、有效舒緩症狀的「熱敷法」，以及強調「安全至上」（Safer）、「不慌不急慢慢來」（Slow-Life）、「防護與輔助」（Support）的「3S」生活原則，都讓你迅速提高身體自癒力！ 本書特色 　　◎全書圖解：初學者也能透過淺顯易懂的圖文說明，理解「手麻腳麻」原因、預防具體對策。 　　◎對症舒緩：由日本知名權

威骨科醫師所傳授，針對常見類型患者，對症指導合適的伸展操運動。 專業推薦 　　原力復健科醫師　侯鐘堡  

護頸圈進入發燒排行的影片

使用慣性元件與機器學習技術進行乳牛行為分析之研究

為了解決護頸圈的問題，作者陳奕廷 這樣論述：

據農委會於民國108至109年間所公布的主要畜禽產品成本分析與其他研究團隊於2019年亞太地區農業政策資訊平台(FFTC-AP)所發表的牛隻照護輔助裝置分布，可以得知牛隻照護需求日益增加。有鑑於此，本研究旨在乳牛場域智慧化採集牛隻數據並開發使用者介面整合牛隻行為分析與驗證流程，讓乳牛場域管理者得以觀察牛隻個體狀況，察覺潛在的牛隻健康問題。基於上述需求，本研究使用實驗室開發具慣性元件與藍牙傳輸協議之牛隻頸圈，取得當前牛隻活動量並萃取出動態軀幹加速度、向量總和、直流分量與交流分量等等特徵，並經由監督式機器學習機制中的極限梯度提升決策進行坐姿、站姿與採食等等牛隻行為分類。在採食行為中，牛隻進食與尋

覓食物的過程在本研究中均歸納至同一行為。乳牛場域中所規劃的餵食時段與該時段兩小時前的休憩時段，為本研究行為分類抽驗依據。分類結果發現，乳牛場域中五頭牛隻在休憩時段中坐姿達30.9%，站姿達5.8%，採食達63.2%；餵食時段中坐姿達7.3%，站姿達7.2%，採食達85.4%。為了使分類決策更加契合實際場域牛隻行為，使用者介面得以驗證分類成果，重新調整分類決策。

當手作遇見貓

為了解決護頸圈的問題，作者郭雅芬 這樣論述：

　　《當手作遇見貓》是一本專為愛貓族和手作族編寫的手工藝書籍，書中提供了各式各樣以貓咪圖案或造型為主題的實用小物，如拉式鑰匙包、鑰匙圈、手機袋、零錢包、束口小提袋、束口後背包、卡片收納夾、健康手冊袋、書袋、餐袋、小斜背包、化妝包、貓咪吊飾、髮圈、眼罩、布偶等，還有實用的杯墊、餐墊、大抱枕等居家用品。此外，更有為貓咪量身打造的生活小物，如領巾、造型頸圈、護頸圈、貓草包、貓草玩具和散步衣等多款創作。 　　除了製作貓咪系列的作品之外，你可使用同樣的版型，去掉貓耳朵和表情圖樣，做成簡約的手作布物。甚至可以變換成其他布材(如防水布)，或自行添加隔層或口袋，讓它更加符合你的需求。造型零錢包則可改成不同的

耳朵，讓青蛙、小兔也跟著加入創意的行列！書中作品製作方法簡單易懂，即使初學者也能一學就會，現在就立刻動手製作吧！ 　　與貓相遇，CoCo(郭雅芬)的手作世界擁有無限可能，生命中也增添更多精彩可期的故事。CoCo藉由本書分享她的創作，希望大家對於貓咪能以領養代替購買，以節育代替撲殺，也希望讀者們能夠喜歡書中的作品並多加支持。在此衷心期待《當手作遇見貓》能讓你找到更美好的創作能量！ 作者簡介 郭雅芬(COCO KUO) 　　【簡歷】 　　˙2002年無意間經過喜佳教室，購入第一台brother縫紉機，從此結下不解之緣。 　　˙2003年作品受到店內客人的肯定，慢慢地接起訂單。 　　˙200

6年妹妹幫coco成立了《coco手作小物》部落格，分享手作點滴，但也從此不務正業，悠遊於訂單與設計的手作花花世界！ ˙2012年部落格瀏覽人次破百萬，手作領域漸受肯定。 　　【部落格】 　　˙《COCO手作小物》blog.xuite.net/coco688888/twblog 　　【聯絡方式】 　　˙《COCO幸福手作工作室》 地址：雲林縣北港鎮復興街42號 電話：(05)783-8057 　　【著作】 　　˙超人氣時尚手作包/藝風堂出版社 　　˙媽媽寶貝的幸福手作/藝風堂出版社 　　˙3C的完美收納包/藝風堂出版社 04 貓夫人序 05 CoCo的話 06 當手作遇

見貓 08 欣賞＆示範 08 貓咪造型杯墊    How to make．．．．．．．58 09 貓咪造型餐墊    How to make．．．．．．．59 10 拉式鑰匙包      How to make．．．．．．．60 12 銅環貓咪鑰匙圈  How to make．．．．．．．62 13 卡片收納夾      How to make．．．．．．．73 14 健康手冊袋      How to make．．．．．．．74 16 貓咪手機袋      How to make．．．．．．．63 18 貓咪零錢包      How to make．．．．．．．66 20 束口小提袋    

  How to make．．．．．．．68 22 束口後背包      How to make．．．．．．．70 24 散步束口提袋    How to make．．．．．．．76 26 紫色貓咪提袋    How to make．．．．．．．78 28 鋼琴貓書袋      How to make．．．．．．．80 30 微笑貓咪餐袋    How to make．．．．．．．82 32 貓咪小斜背包    How to make．．．．．．．85 34 貓咪化妝包      How to make．．．．．．．88 36 貓臉斜背包      How to make．．．．．．．92 3

8 貓咪吊飾        How to make．．．．．．．95 39 貓耳髮圈        How to make．．．．．．．96 39 貓咪眼罩        How to make．．．．．．．97 40 胖胖貓大抱枕    How to make．．．．．．．98 41 豹紋貓小布偶    How to make．．．．．．．100 42 三角形領巾      How to make．．．．．．．101 44 三角巾頸圈      How to make．．．．．．．102 46 蝴蝶結圓領頸圈  How to make．．．．．．．103 47 領帶式頸圈      How

to make．．．．．．．104 48 圍巾式頸圈      How to make．．．．．．．105 50 貓咪護頸圈      How to make．．．．．．．106 51 貓草包          How to make．．．．．．．107 52 貓草玩具        How to make．．．．．．．108 54 海洋風散步衣    How to make．．．．．．．110 ＊ 原寸紙型A、B面 貓夫人序 　　愛貓人都有一種特異功能，就是看到有貓圖案的東西都會莫名的興奮，不管黑貓、白貓，或是襪子背包，都會私心的想擁有，尤其看到COCO的手作作品後，更確定自己也想要這樣

的才藝，即使手拙，也能按著書上的每個步驟做出迷人、精采的作品，例如書裡面給貓咪戴上的領巾設計，貓用護頸圈、布置用的貓咪吊飾，還有讓女生可以帶出去，實用又漂亮的散步束口提袋，這些實用的技巧和設計巧思，在繁忙的工作之餘，確實可以簡單上手，又可放鬆心情、享受自己手創的幸福感！ 有時候我們在電話中分享養貓、救貓的經驗，COCO總是充滿了熱情和積極的鬥志，希望能用自己的力量來協助更多需要幫助的貓咪，她常常主動提供了好多自己獨一無二的創作品來給我們協會義賣，在生活中她也是個堅強又樂觀的媽媽，或許面對許多挫折後的重生都是她創作的動力吧！ 雖然我們見面次數不多，但總像是老朋友一樣，對於彼此的支持不曾間斷，希望

這本充滿了生命力的手作書可以讓愛貓、愛生活和愛自己的你我，得到更多的成就和喜悅！ CoCo的話 　　在我的生活中，除了家人、朋友、手作外，最重要的就是貓，對於他們的可愛、神祕、高傲以及療癒，我完全沒有任何招架能力，所以這次可以用牠為主題，製作這本和貓息息相關的手作書，讓人覺得特別興奮！ 　　在本書裡有各式各樣的貓咪造型手作，舉凡背包、提袋、抱枕、鑰匙包、零錢包等等生活中不可或缺的布作小物，還有為家中貓寶貝親手縫製的各式頸圈、玩具、貓草包、散步衣等生活物品，相信這是很多貓奴趨之若騖的，就算沒有縫紉機或是精深的技巧，只要跟著本書的教學和紙型，也能輕易的完成，幫寶貝製作獨一無二的裝飾，相信這種

成就是不言而喻的，而且看著寶貝玩著、戴著，滿是歡愉與感動。 　　當然，就算你不愛貓，本書還貼心教導大家，用同樣的版型，不同的材質就可做出生活中實用的大小包款，舉凡可愛的微笑貓咪提袋，改用防水布製作，去掉貓耳朵，裡面加上水壺鬆緊隔層，就可搖身變成一個貼心的防水提袋。貓咪手冊本，更可當隨身的輕便零錢小包，或是小朋友的小腰包。造型零錢包只要變換不同的耳朵造型，又成為截然不同的可愛動物，光是想像就覺得非常有趣！ 　　謝謝大家的支持，讓CoCo的手作可以更多元並日漸茁壯，謝謝出版社可以讓CoCo一圓所夢，製作心中最想做的一本手作書，謝謝這段期間2位助理的協助，讓CoCo可以專心趕書，也謝謝家人的包容

，讓CoCo可以一隻一隻的收養和救助這些可愛的貓咪，當然，最要謝謝我生命中這些重要的貓寶貝，因為你們的陪伴，讓CoCo的生活旅程更加完美、愉快！ 　　最後，希望藉由這本書，讓你可以更愛貓，但如果不愛，也請尊重不要傷害，並以領養代替購買，以節育代替撲殺，謝謝大家囉！

術後頸部椎間盤突出病人醫療品質之研究

為了解決護頸圈的問題，作者林佩怡 這樣論述：

目的：頸部椎間盤突出症(Cervical disc herniation,CDH )是臨床上常見的脊椎疾病，也是一種常見的退化性慢性疾病，疾病常伴隨者持續性的神經病變疼痛，因疾病嚴重度而造成病人日常生活的困擾。在台灣頸部椎間盤突出症為民眾姿勢不良導致頸部退化主要原因，本研究目的為探討接受頸部手術病人人口學、手術方式對其醫療品質之影響。方法：本研究採回溯性研究設計，以病歷回顧法收集資料，資料來源於南部某醫學中心病人住院資料。研究收案期間為2017年1月1日至2018年12月31日初次接受手術後持續追蹤半年，總共列入研究個案共有248頸部椎間盤突出症手術的病人，並於病人術後症狀減輕，統計方法以敘

述性統計，卡方檢定及多元羅吉斯迴歸分析方式找出影響術後醫療品質之相關因素。統計結果：頸部椎間盤突出症病人，男性119人（佔48％），女性129人（佔52％），年齡51歲至70歲143人 (佔57.7%)，無職業已退休及家管137人（佔55.2％），BMI≧24~