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龍華科技大學 機械工程系碩士班 陳詞章、陳俊生所指導 李弘裕的 運用機構參數化設計於不同體位肌肉活化之研究-以橢圓機為例 （2015），提出飛輪划船機比較關鍵因素是什麼，來自於橢圓機、體位、田口法、LifeMOD。
而第二篇論文國立屏東科技大學 資訊管理系所 劉寧漢所指導 張硯勝的 影音情境導入室內健身車運動之燃脂分析 （2015），提出因為有 飛輪有氧運動、目標心率、音樂與運動、穿戴裝置的重點而找出了 飛輪划船機比較的解答。
最後網站家用運動自行車哪種比較好 - Meditatioo則補充：3 划船機訓練效果A+ 訓練功能B+ 適用性B 划船機是我們認為最有效的心肺有氧訓練 ... 最近常詢問B教練想利用訓練台提升單車表現，飛輪、滾筒式還是固定式訓練台比較好。
女性重訓新思維：為女性量身打造的全新科學燃脂X力量訓練X飲食計畫
為了解決飛輪划船機比較 的問題，作者LouSchuler 這樣論述：
～挑戰自我極限，打造女神健美體態～ 為女性量身打造的全新健身與飲食計畫 在《女性重訓新思維》中，盧．舒勒、卡珊卓．佛塞與艾爾文．科斯葛羅夫聯手出擊， 打破女性健身的傳統框架，安排了全方位的肌力訓練、體能鍛鍊與飲食計畫。 所有最新的研究都指出，相較於有氧運動， 肌力訓練才是甩掉脂肪、打造精實體態的關鍵。 《女性重訓新思維》能讓你對肌力訓練改觀，並且得到以下三個體悟： ．男性和女性該做的運動其實差不多，但女性更該把重點放在刺激肌肉生長、提升肌力。 ．即便你我都養出更強壯結實的肌肉，但體態和外觀不會完全一樣。 ．為運動增添變化非常重要，俗話說得好：「最好
的運動就是你還沒開始做的運動」。 《女性重訓新思維》不只安排更好的訓練，規劃更有趣、有挑戰性的運動， 也提供與營養相關的滿滿知識，希望傳達三個主要訊息： ①低卡飲食一點好處都沒有，不只無助於順利減重，甚至有損長期健康。 ②著重於提高基礎代謝率，這是一般減重計畫不採行的策略。 ③什麼時候吃比吃什麼更重要。 《女性重訓新思維》集結了許多創新觀念與見解，將顛覆你對女性力量訓練的認知， 讓我們一起踏上培養女力的健身之路！ 本書特色 ◎具有科學根據的女性力量訓練新觀念，適用於各種程度的女性健身者。 ◎紮實的六個月漸進式訓練課表，幫助你減去多餘
脂肪，打造線條漂亮的結實肌肉，而且每週只要花兩到三小時！ ◎操作簡單的飲食計畫，清楚告訴你怎麼吃才能達到健身目標。死板嚴格的規定OUT！這是能依照你的需求、彈性調整的樂活飲食計畫。 好評推薦 「盧．舒勒終於為我和所有女性同胞寫了一本重訓專書。他的專業洞見、高CP值的訓練課表，加上輕鬆幽默的文筆，讓讀者信心滿滿、深受激勵，也為重訓的路上增添不少樂趣。我等不及展開全新的訓練了！」──《Power Eating》與《The Good Mood Diet》作者蘇珊．克萊納博士（Susan Kleiner） 「本書的訓練設計別出心裁、難度不低，效果也非常好。各位準備脫胎換骨，
展現最美麗的女神體態吧！」──知名健身教練瓦萊麗．華特斯（Valerie Waters）
運用機構參數化設計於不同體位肌肉活化之研究-以橢圓機為例
為了解決飛輪划船機比較 的問題，作者李弘裕 這樣論述：
在科技不斷進步下，人們的生活愈來愈忙碌，因環境影響與時間不允許，以至於人們選擇使用健身器材來達到戶外運動的效果，較常見的運動器材為跑步機、原地自行車、橢圓運動機，在上述三種運動機器中，以橢圓運動機最為特別。本研究使用LifeMOD分析軟體探討不同體型使用者踩踏橢圓運動機時，使用者的股直肌、股二頭肌、腓腸外肌、腓腸內肌之活化程度，以及橢圓運動機之機構參數值變化對於肌肉之影響程度。使用者的體型依身高170±10公分搭配體重70±10公斤共九種體型，採用以橢圓運動機參數為飛輪直徑(500±20mm)、踏板高度(40±20mm)、人體踩踏位置(195±45mm)、踏板寬度(160±20mm)四因子三
水準之田口法之L9直交表，改變橢圓機機構參數水準值，以9種不同機構參數水準組合匯入ADAMS，接著匯入人體模型進行分析，最後使用田口變異數分析，了解橢圓運動機參數對於不同體型使用者肌肉活化影響程度，以及對於不同體型使用者肌肉活化之最佳影響參數組合，實驗結果顯示飛輪直徑影響最顯著之肌肉為股直肌與股二頭肌；腓腸內肌與腓腸外肌，踩踏位置之貢獻度最為顯著。
影音情境導入室內健身車運動之燃脂分析
為了解決飛輪划船機比較 的問題，作者張硯勝 這樣論述：
現今社會，運動意識已深植生活中，健康是每人重要的課題，但礙於忙碌與環境因素，常使人們無法如期運動，更會因為倦怠與乏味，影響運動品質與持續性。以居家健身車為例，常因無聊疲乏，或動作錯誤，導致無法達到有效運動與維持其持續性。本論文針對此問題進行研究，導入影音情境於居家健身車運動，分析在不同的影音情境搭配中，何者能更有效的提升運動效果與持續性，並收集受測者運動資訊，進行比較與驗證。實驗數據結果顯示，在搭配隨選影視的情境中，能有效提高持續性，但未必能達有效運動；然而在有音樂律動與教練指示的情境中，較能達到有效運動，其中若音樂符合受測者偏好，則效果更佳。