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體操

為了解決體操動作名稱的問題，作者朱光輝 主編 這樣論述：

體操的主要內容早在18世紀已基本形成，隨著時代的前進，其練習內容和形式也有了新的發展。根據體操練習的特征和對人體不同的作用，現代體操的內容可分為十二種。第一種是：隊列隊形練習、第二種是：徒手體操、第三種是：輕器械體操和專門器械體操、第四種是：器械體積和自由體操、第五種是：跳躍、第六種是：技巧運動、第七種是：藝術體操、第八種是：實用性體操、運動輔助性體操和生產體操、第九章是：醫療體操、第十種是：健美體操、第十一種是：蹦床運動、第十二種是：團體操。 第一章 概論 第一節 體操的內容、分類和特點 第二節 體操的目的和任務 第三節 體操發展簡況第二章 體操術語 第一節 體操

術語概述 第二節 體操基本術語 第三節 隊列隊形練習，徒手體操動作術語 第四節 技巧、器械體操、跳躍動作術語 第五節 體操動作名稱術語的運用第三章 體操的保護與幫助 第一節 概述 第二節 保護與幫助的基本方法 第三節 保護與幫助的運用 第四節 對保護與幫助者的要求第四章 體操動作力學原理與技術分析 第一節 影響人體運動的各種力 第二節 力學原理在體操動作中的應用 第三節 體操動作技術分析第五章 基本體操 第一節 基本體操的內容與特點 第二節 影響動作效果的因素 第三節 選編組織動作的原則 第四節 基本體操教學的組織第六章 中學體操教學 第一節 體操教學的階段性特

征 第二節 中學體操教學的原則與特點 第三節 體操動作教學方法 第四節 體操教學法的藝術性與創新性第七章 體操競賽與裁判 第一節 基本體操比賽的組織與裁判 第二節 競技體操競賽的組織與裁判第八章 體操各項目動作技術 第一節 隊列隊形 第二節 徒手體操 第三節 健美操 第四節 輕器械操與實用性練習 第五節 技巧 第六節 雙杠 第七節 單杠 第八節 跳躍第九章 體操器械 第一節 標准規格體操器械 第二節 簡易體操器械參考書目 國運興衰，系於教育，教育振興，全民有責。全面貫徹黨的教育方針，堅持教育為社會主義服務、為人民服務，堅持教育與社會實踐相結合，

以提高國民素質為根本宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，努力造就「有理想、有道德、有文化、有紀律」的四有人才，培養德育、智育、體育、美育等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。要培養新世紀的優秀人才，首先需要造就一支跨世紀的高素質的教師隊伍，而師資隊伍的培養，關鍵在於高校的培養目標和教育結構。改革課程體系和教材內容，應以創新教育和素質教育為入口，以加強學生的科研能力、競爭與創新能力的培養，建立「知識、能力、素質」協調發展的人才培養模式。 在《體育教育專業教改試驗系列教材》的編寫過程中，編寫者注重了拓寬專業方向，淡化專業界限，循著橫向拓寬、縱向理順、加強基礎、更新內容的思路，壓縮和

淡化技術教學內容，把更多的主動權還給學生，留下時間和空間培養學生的跨學科知識，使學生成為知識基礎厚、能力強、素質高的新型體育教師。科學技術的迅速發展以及市場經濟對高層次人才的需求，強烈地激發了各類人才更新知識的緊迫感。為了適應不斷變更的職業和工作內容，增強就業競爭力，人們必須不斷學習，不斷發展自己、完善自己。這就要求在有限的大學階段，更加重視培養學生終身獲取新知識和自我設計、自我發展的能力。 提高人才素質，就必須以面向新世紀的人才培養目標為出發點，以最新知識充實和更新教學內容，以建立新的教材體系為突破點，以調動教與學的積極性、形成廣泛的群眾基礎為著力點，貫徹面向未來、適應需要的精神，消除

重復，突出課程的實用性、針對性與綜合性。強化課堂教學、學校活動、社會實踐，正確認識規律，遵循規律，從而培養學生的綜合素質，全面提高教育教學質量。

體操動作名稱進入發燒排行的影片

以系統動態學探討民眾對身心動作教育之接受度

為了解決體操動作名稱的問題，作者陳順華 這樣論述：

身心動作教育是傳遞「身體智慧」的場域，源自西方的身心學，這是一門探究身心互動關係和身體智慧的經驗科學，強調從內在去經驗身體感受和反思，來解決身體困擾、發揮人體功能、探索人體奧秘的創造性學習歷程，也是體驗身心合一的道路，因此傾聽、辨識、解讀身體訊息很重要。將身心學應用到教育上，對人體進行一系列身心技法的教學，開展身心覺察力，就是進行身心教育。身心動作教育者認為一個人要從內在以第一人稱觀察自己，才會發生學習或改變，因為一個人如果能深刻覺知到特定的身體訊息，就能掌控身體、心智、情緒、動作。這個觀點與東方文化的內觀智慧不謀而合，很適合不擅長表達情緒又愛面子的華人社會，透過動作連結身體智慧，消融潛藏在

體內的淤塞、苦悶、傷痛。民眾對身心動作教育的接受度，顯示民眾跟自己身體、身心動作教育的關係。站在推廣者立場，需要換位思考，才能訂定有效的推廣策略，提高民眾参與，成為民眾的引路人。關係，除了相關性外，還有因果性。推演因果，需要探討複雜的動態過程。本研究運用系統動態學的因果環路圖來分析所有動態因素，建立三個構面，分別是課程吸引力、推廣團隊被信任度、民眾需求度。以課程吸引力構面而言，主要探討四項因素：老師知名度、課程活潑性、上課環境舒適感、課程價值感；以推廣團隊被信任度構面而言，從老師專業力、師生關係融洽度、民眾學習諮詢品質、行政服務品質、民眾課後學習意願、口碑共六項因素進行探究；以民眾需求度構面而

言，主要影響因素有三項：動作平衡感、心靈安定度、身體健康程度。最後從因果環路總圖，先找出所有的驅動因子，再分析所有驅動因子的政策介入可行性。 研究結果顯示重要的驅動因子有八項，也是政策介入點：自然放鬆氛圍、交通便利性、老師專業力、行政服務品質、生活實用性、學習趣味性、感官知覺力、覺察力。建議如下：一、增進自然放鬆氛圍 二、提高交通便利性 三、提升老師專業力四、提高行政服務品質 五、提升生活實用性 六、增加學習趣味性 七、提高感官知覺 八、增強覺察力關鍵字：系統動態學、身心學、身心動作教育、接受度、覺察