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芳療藥師的對症精油處方：125種常備精油與100種天然精油處方，照護你和孩子的健康

為了解決採 橘子 秘訣的問題，作者石明立 這樣論述：

執業20年的資深藥師分析台灣與日本熱門藥品成分， 以化學分子為橋梁， 轉換成天然、無副作用的最強精油處方， 協助成千上萬的芳療個案，恢復久違的幸福與健康！   　　【藥師石明立（Nana）踏入芳香療法的初衷】 　　從小是藥罐子的作者，成為藥師之後曾因自體免疫性疾病必須開刀，在生死關頭聞到橙花和白檀木精油的香氣，讓她勇敢面對自己。於是，她想要給予在身心靈上備受痛苦的人也能回歸正常生活。   　　幾乎每一個藥師同行都很驚訝，她怎會在患者主訴無法入眠或嚴重焦慮時，優先建議塗抹精油，而不是採取藥物治療？   　　作者說：「我身為藥師，比一般人更了解藥物對身體造成的副作用與依賴心理。藥事人員除了指導

正確用藥，更應該協助患者尋求天然無副作用的方法，開啟通往身心健康的道路。」   　　【藥品治標，精油治本──用化學分子開啟藥物與精油的橋梁】 　　雖然大部分人覺得「精油化學好難」，但是擁有藥學與芳療背景的作者卻把精油化學當作藥物和精油的一座橋梁。她解析市售熱賣藥品的成分與藥理作用，對應精油化學分子的特性，創造出獨特的調配方法。並清楚告訴讀者如何正確使用藥膏或藥物來舒緩症狀。只要正確使用，藥物與精油都能成為恢復健康的好幫手！   　　作者認為台灣和日本常被瘋狂掃貨的藥品──從醫療處方用藥到開架式保健藥品的化學成分架構是一帖完美範本，例如：斯斯鼻炎膠囊、普拿疼伏冒熱飲、國安感冒液、足爽香港腳乳膏、

四聯親水性乳膏、曼秀雷敦熱力鎮痛乳膏、太田胃散、正露丸、曼秀雷敦 AD 安膚康軟膏、護那酷涼液等。非常適合調劑成實用又有效的精油處方。因此，她為芳療個案調製的精油處方都彷彿有藥物效力的影子，卻比藥物更無副作用。   　　【深入解析西藥 VS. 成人芳療處方】 　　本書〈PART2芳療藥師的精油處方〉解決十二大類日常病症，分成西藥與成人芳療處方，分別解析藥物成分和精油處方的調配原理。讓你能夠正確用藥，短暫舒緩不適。並提供溫和不刺激、可長期保養的芳香療法配方。   　　例如：當你吃壞肚子，急性腹瀉時，可以參考Ch.4胃腸消化篇〈腹瀉〉   　　◎西藥：腹瀉守護神—─喇叭牌正露丸 　　正露丸主成分是

木餾油，萃取自山毛櫸或松樹，主要用來調整腸道菌叢和水分、緩和過度的腸道蠕動，並具有抗菌、消炎的作用；並輔以健胃整腸效果的阿仙粉、黃柏粉、甘草粉、陳皮粉。坊間傳言「吃正露丸恐致癌」，讓許多人過度擔憂。但作者坦言正露丸是她出國、露營的必備藥品。有些人會以吃 Wakamoto 若元錠或表飛鳴等應急，但其實兩者藥物組成為消化酵素與益生菌，屬於健胃整腸用，腹瀉時根本緩不濟急，發揮不了作用。   　　◎成人芳療處方：抗菌止瀉舒緩油 　　綜合以上正露丸的藥理作用，緩和腹瀉的精油處方──熱帶羅勒10滴、肉豆蔻10滴、錫蘭肉桂5滴、丁香花苞10滴、綠薄荷15滴、苦橙葉 25 滴、苦橙25滴，特清按摩調合油45m

l。以強力抗菌為主，副以抗發炎、緩和腸道異常蠕動，輔以健胃整腸。書中解析這款精油處方的主要化學成分與作用，幫助你了解調配原理。這處方非常適合使用於急性腹瀉。   　　同一篇的精油處方還有對付胃脹氣、消化不良的「萬用消化道養護油」；舒緩胃痙攣的「解痙舒緩養護油」；處理胃食道逆流的「沙棘籽修復油飲」；解決便祕問題的「胃腸通樂養護油」、「油飲潤腸法」、「催便噴霧劑」……。   　　【用血淚經驗避免新手誤用精油！】 　　錯誤示範1：在熱咖啡上滴錫蘭肉桂精油，除了嘴唇灼傷，喉嚨也受傷，而後三天打嗝的肉桂味，也讓我頭暈想吐。 　　藥師說→除非自己本身對芳療已具備相當的知識，或從有經驗的認證芳療師，以及具芳

療知識的醫師、藥師得到建議，否則不要擅自服用精油。切勿相信網路謠言和無良的銷售話術，例如：「舌下滴精油，可以養生治百病。」、「我們的精油因為比較純，所以可以口服。」口服非常危險，容易直接損傷口腔、咽喉、食道、胃壁黏膜，甚至引發全身性的嚴重過敏，並且會加重肝臟、腎臟等器官的負擔。   　　錯誤示範2：有位長期患有濕疹的個案，不聽我的警告，把高濃度的茶樹精油直接塗在痘痘上，造成臉部大過敏。 　　藥師說→如皮膚有過敏反應，即應停止使用該精油。請不要用水沖洗，因為精油不溶於水，遇到水後反而會擴大傷害面積，可用植物油或牛奶擦拭其過敏部位，可將傷害與刺激降至最小程度。   　　【由國內藥師撰寫的芳療專書，

充滿笑料的案例讓你輕鬆閱讀】 　　◎案例：在雪地中脫到只剩內褲的醉漢，竟然是作者老公！→養肝的最佳秘訣（養肝油敷包） 　　◎案例：女生在夏天用了自製私密爽身粉，結果在約會發生糗事！→輕鬆對抗白色念珠菌秘訣（陰部抗異味噴劑、陰部強效止癢油）   本書特色   　　‧剖析西藥轉換成精油處方：歷經成千上萬名個案證實有效！不但讓你能夠了解西藥的優缺點，也知道如何選擇芳香療法處理自己的症狀。   　　‧精油化學簡單易懂：她用「身心抗炎之王」代表倍半萜烯類，「冰涼降溫的小護士」代表醛類，來幫助大家輕鬆記住精油的化學分子特性。公開如何運用精油化學組成適合的處方，讓讀者也能看懂他人精油配方。   　　‧用個案

或自身的錯誤示範提醒新手：幫助讀者能夠正確使用125種精油，避免錯誤使用藥品或精油！   　　‧解決12大類日常病症，改善生活上最常見的症狀：包含外用皮膚、綜合感冒、肌肉骨骼、女性婦科、解毒保肝、睡眠障礙、腸胃消化、頭皮保健、眼部保健、口腔保健、萬用保健、情緒紓壓等。   　　‧提供100種超實用的精油處方：如5%提升免疫金鐘罩油、舒咳化痰養護油、精油退熱貼、全天然舒敏乳霜、免痛安神養護油、萬用消化道養護油、胃腸通樂養護油、舒緩經痛養護油、淡疤化瘀養護油、賦活生髮露、齒痛舒緩油、護肝保健養護油、兒童版萬應油膏、轉運與消災解厄噴霧……。     專業推薦   　　AAA澳洲芳療師協會台灣會長／卓

芷聿  　　占星之門與開啟占星創辦人／安格斯

採 橘子 秘訣進入發燒排行的影片

應用系統性創新方法於蛋糕擠花之擠製壓力控制分析

為了解決採 橘子 秘訣的問題，作者邱敏發 這樣論述：

一般蛋糕的裝飾流程步驟有抹面、擠花、其他裝飾等步驟。其中以擠花裝飾除了是可以美化蛋糕外也適合客製化,是能最能提升蛋糕整體價值的部分。但是蛋糕裝飾中的擠花技術需要大量時間、經驗與技術的累積才能勝任，對於從業人員容易造成人力斷層。所以本研究首先採用程序模型的整合定義(Integration Definition for Process Modeling, IDEF0)分析蛋糕製作流程中之需求、限制、輸入及輸出。接著以系統性創新方法之功能分析工具分析出擠花目前須改善之技術問題。以科學效應知識庫針對問題求解。以普氏矩陣評估、擠花器具設計製作、實際擠製與資料分析，最後概念解的評估及實際製作與分析之建議

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李韡玲100個私藏亮麗秘方

為了解決採 橘子 秘訣的問題，作者李韡玲 這樣論述：

　　內容分兩大部份： 　　(一)玲姐的美顏養生必備：蒜頭浸米醋、椿花油、薑粉等等 　　(二)玲姐的100個不必麻煩醫生的美顏養生方：由美肌、美髮、消除痛症等等  

千禧世代員工對於職場樂趣的體驗歷程與看法─以麥當勞快速餐飲服務餐廳為例

為了解決採 橘子 秘訣的問題，作者蕭惠勻 這樣論述：

許多企業面臨外在環境快速變動、市場上的競爭條件不斷更新，更為深刻體悟到員工對於組織的重要性。因此愈來愈多創新企業和跨國公司，都致力於營造充滿樂趣和歡樂的氛圍，然而，千禧世代逐步成為全球勞動主力，企業需要更深入了解新世代追求何種工作形態與文化，並且重視員工在生涯階段中的發展狀況與目標，除了提供足夠的薪資之外，在人力資源發展的策略上也必須加以調整，才能夠吸引並且留住員工族群，創造多贏的企業生態。因此，適應勞動者的需求，對企業而言已刻不容緩。藉由探討「職場樂趣」，能夠深入了解多元的職場樂趣如何滿足千禧世代勞動者之需求。本研究主要採取質性研究法，透過訪談方式瞭解餐飲連鎖店─麥當勞，其員工對於「空間安

排設計」、「參與樂趣活動」以及「溝通互動與玩興表現」三種職場樂趣來源的看法與體驗，以提升組織成員的工作滿足感並且達到留用人才之目的。本研究發現組織成員對於職場樂趣來源之一的「溝通互動與玩興表現」有較高的評價，認為同事彼此之間的情誼，相較於麥當勞所舉辦的樂趣活動以及空間安排設計，是員工們願意留在企業繼續服務的最大誘因。然而，工作的本質也與樂趣有密不可分的關係，例如服務業、餐飲業重視與顧客的應對以及製餐流程講求的速度，也屬於樂趣的來源。此外，彈性排班亦屬於當今職場上生力軍的一大誘因，藉由上述於訪談所歸納的結果，期許能夠提供管理者調整管理措施之方向，營造充滿樂趣和歡笑的工作環境。