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#9.[討論] 女孩會用走水的方式來瘦身嗎？ - WomenTalk
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#10.鄭多燕減肥ptt - 美妝貼文懶人包
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#11.Re: 游泳的減肥燃脂效果低於跑步！ - 看板FITNESS - 批踢踢 ...
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#13.醫師證實游泳減肥效果差！選錯游法「燃脂效果」竟然差了三分 ...
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#15.重訓變胖PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 說愛你
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#16.[問題] 藉由健走減重卻造成膝蓋疼痛- Fitness板- Disp BBS
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#18.找地瓜減肥ptt相關社群貼文資訊
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#20.手撐在泳池旁邊也能瘦？ 不要只想秀游泳圈，4招簡單水中運動 ...
手撐在泳池旁邊也能瘦？ 不要只想秀游泳圈，4招簡單水中運動讓你邊玩邊減肥！ ... 1、水中走路大家都在水中走過路，都可以感受到水的阻力會讓我們每一步都很沉重. 於 cocoptt.com -
#21.媽媽減肥又能兼顧育兒的10項提案
如果只有我一人帶兒子去游遊池玩水，通常我只能陪著他在兒童區，推著坐在泳圈的他在水中走路。對我個人而言運動效果會比較差。 我認識的媽媽友裡有位 ... 於 intuitor.pixnet.net -
#22.[閒聊] 大家比較喜歡游泳還是跑步- womentalk | PTT學習區
但至從學了游泳之後，則更愛游泳，在水中輕飄飄的再搭配打水水聲與泳池的迴盪 ... 1 F 推kl50365: 之前減肥兩項都接觸過一段時間，個人比較喜歡跑步，能 ... 於 pttstudy.com -
#23.曾經胖到無法走路！臘腸狗文森勵志又可愛的減肥日記 - Yahoo ...
快來看看美國德州休士頓7歲的臘腸狗文森（Vincent）可愛又勵志的減肥日記 ... 一系列的減肥療程，從水中跑步開始，再讓文森開始在陸地上散步一小時。 於 tw.yahoo.com -
#24.前往Re: [減肥] 我這樣走多久能瘦? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
走路 是很好的減肥運動不用花錢任何時間有穿衣服褲子有穿鞋. ... [問題] 想請問適合減肥的簡單運動| PTT 問答 ... 每天跑步一小時PTT 走路減肥ptt 快走鞋ptt . 於 timetraxtech.com -
#25.游泳瘦肚子、游泳減肥班在PTT/mobile01評價與討論 - 瑜珈皮拉 ...
游泳瘦肚子在PTT/mobile01評價與討論, 提供游泳瘦肚子、游泳減肥班、游泳走路減肥就來瑜珈皮拉提斯資訊指南，有最完整游泳瘦肚子體驗分享訊息. 於 yoga.reviewiki.com -
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#27.室內有氧運動ptt - ynny
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#28.[瘦身] 我的減肥歷程63.5KG → 50KG <方法> - Miss Mad Hatter
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#29.重訓組數ptt [問題] - Dlouz
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#31.[減重]2014年9月始
註2.水中走路來自ptt文章[1]的介紹，後來我又陸續找到幾篇相關文章，附連結在下面。 ---- ... 於 acer1111.pixnet.net -
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#33.一天走一萬步會不會瘦？專業醫師出面打臉，關於減肥全台灣都 ...
打擊肥胖，您會怎麼做呢？許多人加入「日行1萬步」的行列，認為每天走路累積達1萬步，有助熱量消耗，幫助減重，然而，最近有醫師反駁這項論點，並指出「健康腰圍八九 ... 於 www.storm.mg -
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#35.[討論] 慢跑或水中走路- 看板FITNESS | PTT消費區 - 輕鬆健身去
您即將離開本站，並前往[討論] 慢跑或水中走路- 看板FITNESS | PTT消費區 · 確認離開返回上頁. 請為這篇文章評分？ 有幫助 沒幫助. 延伸文章資訊. 1. Re: 游泳的減肥燃 ... 於 fitnesssource1.com -
#36.Re: [難過] 我再也受不了運動了a6021314 PTT批踢踢實業坊
從幼稚園開始，每年以8公斤的速度成長中途也想減肥，但大多都半途而廢一直到國二升 ... 我那時附近有溫水游泳池可是我不太會游泳，我都是在水中走路而已而且多泡熱湯再 ... 於 www.ucptt.com -
#37.FITNESS - [減肥] 有腳傷的破百胖子減肥請益 - PTT生活資訊討論
每個禮拜都會去游泳池一次，在水中走路跟游泳，通常四十分鐘腳就會痠到開始抽筋。 飲食部分，早上因為上課，多半就是香蕉一根加無糖豆漿，但量inbody的教練建議我應該 ... 於 ptt-life.com -
#38.水中有氧ptt
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#39.Re: [問卦] 重量訓練很重要嗎? - PTT八卦政治
也可以像喵嗚大一樣騎腳踏車, 或者我更推水中走路, 水的浮力可以減輕崖主的 ... 66 F 推EGOiST40: 你各位肥宅看到了吧還不快怒買一桶炸雞吃飽後開始減肥 ... 於 pttgopolitics.com -
#40.〔怎減肥〕|茭白筍去煩熱的減肥聖品 - 中醫減肥网
怎減肥〕,茭白筍去煩熱的減肥聖品|產地：茭白筍的主要產地在南投縣魚池、糖1小匙□做法：1. ... 愛之味減肥藥 · 瘦手臂健身 · 水中走路減肥㊙️ · 小可阿ben減肥 ... 於 www.ameo.tw -
#41.[徵求] 一起減肥的夥伴⊙ω⊙@高雄市 - PTT台灣在地生活
哈哈哈沒關係啊~水中走路也是一種運動. 35 F 推nice229: 游泳慢跑+1 12/06 12:14. 36 F 推lucky23027: 大家都好有毅力，我體重一直卡住啊啊，外食族很難 ... 於 pttlocal.com -
#42.前往水中走路絕對能變瘦！ - 減肥減 - 維持健康的好方法
您即將離開本站，並前往水中走路絕對能變瘦！ - 減肥減重部落格 · 確認離開返回上頁. 常見健康問答. 水中走路減肥ptt水中走路訓練水中健走減肥水中有氧減肥水中走路 ... 於 stayhealthtw.com -
#43.水中走路- 評價、爭議、負評、缺點、PTT - ETtoday新聞雲
水中走路 相關新聞報導、懶人包、照片、影片、評價、爭議、負評、缺點、PTT、dcard. 於 www.ettoday.net -
#44.[請問] 跑步腳會痛，快走腳會痠- 看板ask | PTT職涯區
游泳的減肥效果好嗎？ ※ 編輯: kymco9999 (180.177.191.111), 02/15/2015 01:53:08. 推. nadoka. 02/15 11:30, , 3 F. 游泳是全身運動，就算只在水中走路都有部份效果. 於 pttcareers.com -
#45.游泳500米相當於走路多少米每天游泳500米夠嗎
游泳是一種全身性的運動，不僅能夠增強心肺功能，增強抵抗力，還能鍛煉到全身的肌肉，起到塑性減肥的作用。炎熱的夏天，烈日炎炎，大家都選擇放棄跑步 ... 於 gffhgj.pixnet.net -
#46.[討論] 慢跑或水中走路- 看板FITNESS | PTT消費區
重訓跟著系隊練，慢跑保持原本方式，水中走路則連續走上一個半小時。 請問，如果我想降體脂，又想讓 ... 或者水中走路改成浮板踢水？ ... Re: [減肥] 減肥執行中求加強. 於 pttconsumer.com -
#47.有氧柔水操助你減肥- 最有效減肥運動推薦
合法減肥藥, 超有效減肥藥, 減肥藥ptt, 減肥藥推薦, 減肥藥排行榜, 最有效的減肥 ... 不會遊泳也沒關系，根本就不用怕；有氧柔水操可以水中走路、水中慢跑、水中伸張等 ... 於 calorielas.pixnet.net -
#48.Re: [問卦] 體重破百減肥第二天現在餓到像毒癮怎辦
雖然失敗上百次了但這次我真的很想減肥成功，所以我google破百體重數的 ... 推ddrshrimp: 怕傷膝蓋不考慮游泳或水中走路嗎180.177.1.42 03/03 09:26. 於 moptt.tw -
#49.屁股走路ptt | WFG
找到了瘦屁股ptt 減肥島物語: 屁股走路操：縮小屁股和骨盆，自己在家整骨DIY！ ... 1/10/2012 · 但不會游泳的人也別苦惱，可以試試水中有氧，或簡單的水中走路，對肌力 ... 於 www.striveconfrnce.co -
#50.105公斤醫師狂甩24公斤「肥宅變型男」淚揭早餐陷阱
蔡明劼醫師☀健康減肥方法☀張翰元醫師分享減肥的心路歷程，長期外食、沒有運動、 ... 礙於當時胖到連走路走快點都會喘到快斷氣的情況下，我買了台便宜的跑步機（網購 ... 於 www.edh.tw -
#51.[閒聊] 不會游泳但想去游泳池| WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版
... 來自: 39.12.130.40 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1523094923.A.06A.html. 1樓 → agwindwolf: 我同事說泳池會有很多人不游泳但都是水中走路的 ... 於 myptt.cc -
#52.Re: 游泳的減肥燃脂效果低於跑步！ - FITNESS | PTT Web
但是，當你在推薦游泳的好處時，基本上是自相矛盾的，你提出的第一個好處是水有阻力，可以讓運動更加費力，但那是指在水中走路跟在陸上走路相比，但游泳跟走路姿勢完全 ... 於 pttweb.tw -
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#54.[問題] 關於不會游泳的人- 看板TamShui | PTT台灣在地區
由於社區的泳池要開放了雖然不會游泳，但是還是想要好好的利用游池，(想要減肥的最終 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.32.94.200 ... 水中走路不錯喔！ 於 ptttaiwan.com -
#55.[減肥] 我想要美美的穿禮服 | trx減肥ptt - 訂房優惠
作者fulfilllove(heyuheyuheyu)看板FITNESS標題[減肥]我想要美美的穿禮服時間MonJul2323:54:462018Hi各位版友晚安小妹潛水了一陣子，看了好多版友的勵志分享文還有健康 ... 於 twagoda.com -
#56.[減肥] 有傷在身的人
5 F →cloudstr:但不曉得您是受傷在哪是否適合不然就考慮水中漫步 11/22 16:59 ... 42 F 推jenny:水中走路+1 我以前膝蓋有傷，結果游蛙式(應該是姿勢不良) 11/25 10:18. 於 ptthito.com -
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#59.[問題] 有關於中年婦女減肥- 看板FITNESS - PTT網頁版
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#60.不是煮沸就能殺菌！你會正確的燒開水方法嗎？ | 健康知識+
因此燒開水的時候打開壺蓋，並繼續煮幾分鐘，目的是為了讓一些有機污染物揮發出去，然而如水燒的時間過長或者燒開後放置時間過長會造成水的老化，使水中的 ... 於 health.udn.com -
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常聽各種研究、醫生與報導說，要減肥就要運動，特別是「有氧運動」，從走路、 ... 快走慢跑瘦腿,瘦腿食物14種,在水中走路會瘦腿嗎,瘦下半身ptt,電波瘦小腿價錢日本腿之 ... 於 www.siraortsu.co -
#62.小甜甜體重8字頭奔4中！減重不斷創新低，關鍵就在這樣走路！
以後「走路」也要學小甜甜夾緊屁股走起來，這樣就能瘦真的很輕鬆！ ... 另外，水中走路40分鐘也被健身教練大力讚揚，透過水壓加重肌肉壓力，就能達到 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#63.FITNESS - Re: [減肥] 上班真的是藉口嗎…？ - PTT網頁版
可以游泳當然更好，減輕膝蓋的負擔，水中走路也很適合目前的你。 你的優勢是，一年輕，二身高，多少女生羨慕啊! 當務之急，你必須改正飲食習慣，你可以從試著開始逛 ... 於 ptt-web.com -
#64.[問題] 請教這樣游泳或打水效果好嗎?
sengtui03/16 00:36個人認為游泳容易餓，比較難減肥。 ... babelon03/16 09:41我其實有點好奇在水中走路或水中有氧的心律會怎樣. 於 pttyes.com -
#65.【背包客最愛】刮痧瘦腿成功 - 加拿大打工度假攻略
吳依霖靠這招減肥大成功大腿瘦到只剩一半女人我 ... 感到手痠而無法持之以恆，所以她建議，手力道不夠的人，可以改以在水中走路30分鐘，同樣也能 . 於 jeju-travel.com -
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如題如果純粹只是減肥我知道要控制飲食外需要運動1.目前自己有找時間，一週走路散步2-3hr 2.不定時在做些YouTube 上面推薦的瘦腹部與大腿的動作但是 ... 於 pttqa.com -
#67.飛輪減肥ptt - 台灣公司行號
飛輪減肥ptt. ... 要減肥就要運動，特別是「有氧運動」，從走路、跑步、 飛輪、馬拉松等，總是聽說有氧 ... 其中，飛輪有氧和水中有氧是專業人士公認有效的減肥首選。 於 zhaotwcom.com -
#68.Re: 游泳的減肥燃脂效果低於跑步！ - fitness | PTT消費區
但是，當你在推薦游泳的好處時，基本上是自相矛盾的，你提出的第一個好處是水有阻力，可以讓運動更加費力，但那是指在水中走路跟在陸上走路相比，但游泳跟走路姿勢完全 ... 於 pttbuy.cc -
#69.[問卦] 游泳會變壯變勇變健康嗎
游泳的好處ptt，你想知道的解答。本魯打算開始游泳重拾失去已久的健康聽說游泳好處很多就算在水中走路都有...有迷有游泳專家說明一下--※發信站:批踢. 於 yogawikitw.com