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這兩本書分別來自旗標 和台灣角川所出版 。
大仁科技大學 休閒運動管理系休閒事業管理碩士班 邱懋峮 所指導 陳彥綱的 健身俱樂部消費者休閒涉入、休閒利益、幸褔感與 生活品質關係研究 (2021),提出私人教練關鍵因素是什麼,來自於健身俱樂部、涉入、休閒利益、幸褔感、生活品質。
而第二篇論文國立彰化師範大學 工業教育與技術學系技職行政管理碩士在職專班 廖錦文所指導 沈英傑的 技能檢定自來水管配管職類題庫命製人員專業能力指標之研究 (2021),提出因為有 技能檢定自來水管配管、題庫命製人員、專業能力指標、證照法規效用的重點而找出了 私人教練的解答。
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HIIT 高強度間歇訓練科學解析:從解剖學與生理學的機轉改變體態
為了解決私人教練 的問題,作者IngridSClay 這樣論述:
[ 內容最豐富、圖解最精緻的 HIIT 專書 ] 講到燃脂和健身,高強度間歇訓練(HIIT, High Intensity Interval Training)一直佔有重要地位,因為 HIIT 結合了具燃脂效果的有氧運動與增肌效果的阻力訓練,只要短時間認真揮汗 20 分鐘就能完成,並且只需要啞鈴、彈力繩、瑜伽墊等簡單的道具,無論居家或在健身房都能做。 本書藉由探討運動背後的科學原理來解釋 HIIT 是可行且有效的訓練方法,並以精緻的動作解剖圖詳細介紹運動所用到的肌肉與關節狀態(離心收縮、向心收縮、等長收縮),教導你如何正確執行各項運動以及應該特別注意之處。
唯有確實理解高強度間歇訓練的實踐方法,才能達到燃燒脂肪、精實肌肉、轉變體態的最佳效果 [ 多樣性的課程安排, 可依喜好自由輪換 ] 本書區分為核心肌群訓練、上半身訓練、下半身訓練、增強式訓練、全身性訓練共 95 種運動,無論是剛開始的初學者、減重者或是健身狂熱者、運動員皆適用,本書特為初級、中級與高級等不同程度的讀者設計各 14 種訓練課程(共 42 種),豐富的變化性讓讀者可以自由輪替,不會一直重覆同樣的內容而感到乏味。 本書特色 ● 精緻的運動解剖圖,搭配四種顏色標示各肌肉部位的離心收縮、向心收縮、等長收縮等狀態。 ● 包括核心肌群、上半身、下半身、增強式、全身性訓
練共 95 種運動詳細圖解。 ● 42 個分別為初級、中級、高級程度設計的訓練課程,可分別專注在不同的訓練重點,增加變化性與樂趣。 ● 本書請到運動生理學網站 王順正博士、林玉瓊博士擔任審校,務求內容正確。 ● 本書使用不易反光的高級紙張印刷,並以軟精裝方式裝訂,便於完全攤平閱讀。
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健身俱樂部消費者休閒涉入、休閒利益、幸褔感與 生活品質關係研究
為了解決私人教練 的問題,作者陳彥綱 這樣論述:
本研究目的主要在於分析在健身俱樂部消費者,他們從事健身運動涉入情形,感受的休閒利益與幸褔感,對於生活品質的影響。本研究以健身俱樂部的消費者為研究對象,採Google網路平台的方式進行調查,共計獲得有效問卷344份。所得有效資料經描述統計以及偏最小平方(partial least squares, PLS)的統計方法進行分析後,本研究有以下的發現:1.消費者在健身休閒涉入,最高的是「參與健身運動對我來說很重要」。2.消費者在健身活動感受到的休閒利益,最高的是「可促進新陳代謝」。3.消費者在健身活動感受到的幸褔感,最高的是「我很滿意現在的生活」。4.消費者在從事健身活動感受到的生活品質,最高的
是「我不需要靠醫療輔助便能處理日常生活」。5.健身消費者休閒涉入越高,其休閒利益以及幸褔感就越高。6. 健身消費者休閒涉入並不會直接影響其生活品質,而是透過休閒利益以及幸褔感產生正面的影響。7.健身消費者從事健身活動感受的休閒利益以及幸褔感,對生活品質的提昇有正面的影響。根據上述的結果,本研究不僅對健身俱樂部,提出經營建議之外,亦對未來研究者提出進一步的研究方向。
腹肌公式:30秒訓練搭配10種彈性飲食,祖雄教你練出傲人腹肌
為了解決私人教練 的問題,作者Hero祖雄 這樣論述:
明星教練Hero祖雄最有效的腹肌鍛鍊法 大家公認最難練的腹肌就此解開複雜公式 30秒腹肌訓練法+10種彈性飲食=完美腹肌 過去我們一直都認為要有結實好看的腹肌,每天需要踏入健身房,投入幾小時;同時還要聘請私人教練來進一步把關。當然這樣做一定會有這樣做的效果,但在本書裡,將簡潔有力的教會你,如何把你生活中的每一段30秒,積累串連起來,讓你無須額外花上每天幾小時,簡單輕鬆練出傲人的腹肌。 你可能課業或工作壓力大,每天精神消耗太多,已經沒有多餘的幾小時投入在運動上,但你也同時知道運動對於健康的重要,希望在健康上多做努力~ 恭喜你!本書最大的宗旨,就是
要傳遞運動健身也可以「累積」的概念。你沒有看錯!鍛鍊腹肌只需30秒! 當然,在鍛鍊的腹肌的道路上,沒有奇蹟,只有累積! 我很喜歡「累積」這個動詞,就像「儲蓄」一樣,最新的運動科學研究顯示,你的努力也可以像是金錢一樣累積起來,透過每一次簡單的30秒,積累到足夠的運動量,一樣可以事半功倍的成為腹肌歐巴與腹肌女神。還在等什麼,現在就給我你的30秒!馬上開始你的第一筆「腹肌存款」! 飲食控制太複雜?套用公式簡單啦! 本書除了著重在運動與鍛鍊的部分,但說到腹肌,不能否認的是 “三分練,七分吃”這樣的邏輯。尤其是瘦身減脂期,飲食控制的重要程度真
的甚至大於你的訓練計畫。所以在下篇也會全力著重在飲食的部分,讓大家可以事半功倍的達到瘦身減脂效果,更快可以達成擁有腹肌的目標。 「飲食控制」這四個字是說起來容易,做起來複雜。加上市面上的“流行減肥法”實在太多,很多人真的不知道從何下手,而嘗試過的人可能也因為效果不佳而容易放棄。 所以本書也會詳細介紹十大增肌減脂的著名飲食法,包括近年來爆紅的「生酮飲食法」,「168間歇性斷食飲食法」與在健身界爆紅的「碳循環飲食法」等等,把它們個個逐一“公式化”,讓大家就像是“套用公式”般簡單的就能輕鬆執行。 內附 80組動作QR Code動作示範講解
技能檢定自來水管配管職類題庫命製人員專業能力指標之研究
為了解決私人教練 的問題,作者沈英傑 這樣論述:
本研究目的旨在探究技能檢定自來水管配管職類題庫命製人員專業能力指標及其分析各指標之重要性,本研究擬蒐集及彙整國內外相關文獻探討,並透過配管職類或相關領域專家學者、勞動部各分署之訓練師、配管相關科系之教育人員、監評人員等德懷術小組成員進行數回合問卷調查,進而分析自來水管配管職類題庫命製人員專業能力指標及其內涵,以作為其所需專業能力指標之確認。 為了達成上述之研究目的,本研究透過數回合德懷術問卷調查所得到的問卷資料以描述性統計分析、無母數統計之柯-史(K-S)單一樣本考驗與柯-瓦(K-W)二氏單因子變異數等級分析,來進行一致性檢定,以瞭解德懷術專家的意見一致性與否及所評定的指標重要
程度是否有差異。本研究分析結果歸納出技能檢定自來水管配管職類題庫命製人員專業能力指標構面有專業知識、專業技能、專業態度、人格特質等4項能力指標構面,其指標構面再細分出自來水管配管學科知識、自來水管配管術科知識、自來水管配管命題知識、自來水管配管與題庫命製之相關法令規範、配管專業能力、命題技能能力、分析思考能力、問題解決能力、溝通協調能力、職業安全衛生能力、題庫命製態度、進修研究精神、技能檢定價值、情緒控制管理、職業倫理道德、恪遵職責風範等16項指標項目,指標項目下再細分出81個指標行為內涵,並針對各專業能力指標進行重要性排序據以分析出各指標間相對之重要程度。 本研究分析顯示技能檢定自來水
管配管職類題庫命製人員專業能力以專業技能為專家一致認同最重要之指標構面,其第二與第三重要分別為專業知識與專業態度,排序前三重要之專業能力指標項目為自來水管配管術科知識、問題解決能力、題庫命製態度、職業倫理道德、自來水管配管學科知識、配管專業能力、自來水管配管命題知識。最後依據研究結果所建構技能檢定自來水管配管職類題庫命製人員專業能力指標提供勞動部行政主管機關該職類題庫命製人員資格條件之聘任或選用之參考依據。
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#14.私人教練的選擇法| Active Living專欄 - 10/10 HOPE
私人教練 課程風氣興盛已久,對我們來說,私人教練課程(又稱一對一教練課程)就是一個對自己的承諾,承諾自己要選擇去成為更好的人,那要怎麼找到一個 ... 於 www.1010hope.com -
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#21.私人教練- 維基百科,自由的百科全書
私人教練 ,簡稱私教(英語:Personal trainer、PT)是指一些已經達到了一定程度鍛鍊水平、能為其他人提供安全有效的鍛鍊計劃的一類人群。 一位私人教練演示如何 ... 於 zh.wikipedia.org -
#22.私人教練– BEINGfit
私人教練 · ViPR · 拳擊 · TRX懸吊訓練 · 壺鈴 · 重量訓練 · 1對1人 · 徒手核心 ... 於 www.beingfit.com.tw -
#23.私人教練彙整 - 超越健身工坊SurpassFitness
每個人天生都不同,生理和心理都有個人狀況,所以,看醫生是一對一的,上專業健身教練課也需要一對一。第一堂的體驗課[…] 2017-07-07 surpassfitness 0 Comments. 於 www.surpassfitness.com.tw -
#24.私人教練|量身客制訓練高雄女性友善運動空間!
倍速運動私人教練健身房提供專業一對一私人健身教練、量身客制專屬運動訓練,每週兩次、每次一小時的高效率運動,一個月下來看似身材沒有改變, ... 於 ihappyday.tw -
#25.要練出好身材,到底該不該找個人教練(PT)?錢怎麼花CP值 ...
YouTube上健身教學影片一堆,你可能覺得不必多花錢找個人PT,靠自學也能成,但真的是如此嗎?事實上健身小白確實需要人幫一把,只是時機點和需要多久 ... 於 www.gq.com.tw -
#26.私人健身教練 - Toby
想尋找適合的健身教練?只需回答問卷,讓Toby 了解你對健身教練的需求,為你尋找最適合的私人教練,再由多至4位持有教練證照的健身教練替您報價,讓你比較。 於 www.hellotoby.com -
#27.教練式管理:用NLP技術喚醒員工潛能 - Google 圖書結果
... 而將自己視為員工的私人教練,將企業的願景、使命、目標以及自身的知識、經驗和要求有效地傳遞給員工。通過深入員工第一線,以自己的實際行動去感染員工, ... 於 books.google.com.tw -
#28.[健身] 如何找教練?好的私人教練應俱備的三大特質
請一對一私人教練價格大約落在1000-2000之間,依地區、教練經驗、工作室或健身房大小等而有差別。常聽聞連鎖健身房因為過度要求業績,向學員推銷上百 ... 於 ahasweden.com -
#29.私人教練 - 伊格斯運動會館
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#40.一對一私人教練課程 - Functional Patterns Taiwan
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#50.私人教練預約 - 飛夢力Family
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#51.【健身教練的費用為何】5步驟選擇你的訓練軍師 - 時尚肌肉
與你分享台灣的私人健身教練收費方式,以及選擇健身教練的5步驟。 於 thefashionmuscles.com -
#52.私人教練NATALIA - MUKU GYM 慕谷健身房
台灣體適能運動發展協會C級健身指導員· CPR+AED急救· 上下肢整合研習· ISCA國際C級壺鈴教練講習· ISCA國際B級壺鈴教練講習. MUKU GYM 慕谷健身房. bottom of page. 於 www.mukugym.com.tw -
#53.私人教練|全真瑜珈健身 - True Yoga
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健身房為什麼都有私人教練呢? 這就要從現在大行其道的健身房風潮說起,現代人工作繁忙,不容易抽出時間運動,長期下來自然肌肉 ... 於 superfit.com.tw -
#55.《最強健身教練養成聖經》七件當「線上私人教練」前你該 ...
新冠肺炎襲擊台灣時,也襲擊了無數健身教練的荷包。如果你很想開始線上教練課程,但是又不知道該怎麼開始的話,以下這七點也許可以幫助你開啟線上教練 ... 於 www.sportsv.net -
#56.#一對一私人教練on Instagram | Hashtags
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#57.私人教練契約糾紛時,健身中心可以主張「不干我的事」嗎?
雖然健身中心主張教練私人所談,與他們無關,但既然法律上已經認為,契約存在於消費者與健身中心之間的話,不管他們自己想不想負責,他們都是要負責的 ... 於 www.thenewslens.com -
#58.【台中健身教練推薦】一對一課程價格心得分享 - 七分之二的探索
從到府健身,到私人健身工作室,輕鬆挑選最適合自己的台中私人教練課程。 本次的七分之二神秘客. 於 www.twosevenths.com -
#59.宣教練團隊-台中健身房私人教練首選推薦
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#60.私人教練課預約表單– 找對教練、健康加倍! - 鳳山運動中心
關於私人教練的好處報乎你知. 五大好處. ✓教練協助完整評估: 評估身體個別部位狀況,包含肌肉延展性、關節活動度等等! 於 kfspwdyg.com.tw -
#61.私人教練- 2h fitness 課程與師資
私人教練. 我沒有要練肌肉,需要上教練課嗎?女生練重訓會變金剛芭比,我不要!感覺很容易受傷... 你還有以上對教練課的迷思嗎?其實不論初學者或進階訓練,都需要專業 ... 於 2h-fitness.com -
#62.健身教練服務定型化契約範本 - 行政院
健身教練服務定型化契約範本. 日期:111-01-01 資料來源:消費者保護處. 教育部110年11月23日臺教授體部字第1100042933A 號公告,自111年1月1日生效。 相關檔案. 於 www.ey.gov.tw -
#63.一對一私人教練課程 - 尋動率
一對一私人教練課程 ... 尋動率Searchannel 健身房工作室地點,位於台北市中正區廈門街75-1號1樓,古亭捷運站九號出口步行十分鐘。 找尋身體的運動頻率。 每個人都有屬於自己 ... 於 mysearchannel.com -
#64.台南一對一私人教練費用 - 柔力運動空間健身房推薦
如果您已經持續健身一段時間,卻無法達到理想的效果,推薦您到柔力運動空間,提供台南一對一私人教練、台南私人健身教練,幫助學員以最少的時間達到心目中理想的體態。 於 www.zoiefitness.com.tw -
#65.私人教練課程 - 臺北醫學大學體育事務處
私人教練 課程. 一對一健身教練:. 無論你想要增肌減脂、訓練肌肉、雕塑身材或是維持健康都是需要漫長的訓練課程,若有一個專業有耐心的導師帶領高效率且客製化的內容將 ... 於 pe.tmu.edu.tw -
#66.健身房--私人教練課程 - 水舞生活會館
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#67.如何成为私人教练: 11 步骤 - wikiHow
如何成为私人教练. 如果你有志于帮助他人实现他们的健身目标,那么你可以考虑成为一名私人教练。这是发展最快的行业之一,原因在于:私人教练有灵活的工作时间, ... 於 zh.wikihow.com -
#68.專家教你把握4原則找「健身教練」不出錯!健身教練費用公開
漢森健身房-私人教練. 布士特精品健身房Boost Fitness - 教育訓練官. AFAA美國運動體適能協會教育指導陣容PFT-檢定官、WT-檢定官、GFI-檢定官. 於 www.womenshealthmag.com -
#69.最好的私人健身教練 - Harper's BAZAAR
如果你最近都沒運動,那麼踏進健身房或是走進教室可能令你心驚膽戰。對一些人來說,有私人健身教練不但可以增加健康體適能指數,還能增進動力, ... 於 www.harpersbazaar.com -
#70.私人課程 - 臺北小巨蛋
首次報名私人課程請於三日前來電或親臨冰上樂園預約,以利場館協助安排私人教練;學員請自行與教練協調上課時間,若欲取消預約上課需提前告知教練,教學時間起迄應以 ... 於 www.arena.taipei -
#71.台北SuperFIT極度塑身|一對一私人教練會館推薦(松江民權店)
培養運動習慣很重要,今天秤瓶要來介紹這間-SuperFIT極度塑身,台北一對一私人教練會館!培養一週跑兩次健身房的習慣,也有快兩年的時間了~許多人上健身房喜歡自己 ... 於 pinpingplay.com -
#72.Serve - 健身工廠
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#73.一對一私人教練課程-台北健身房推薦 ... - 純淬健身
一對一私人教練課程. 1. 與教練進行初步的諮詢,進一步了解您的身體狀況、訓練目標及動機,並給予專業建議。 2. 經由體驗課評估目前的肌力及活動度,綜合訓練目標來 ... 於 www.refinefitness.com.tw -
#74.私人教練介紹 - 環球健身中心
私人教練 介紹. 點擊了解. 點擊了解. 點擊了解. 點擊了解. 點擊了解. 點擊了解. 上一頁; 1; 2; 下一頁. 上一頁 下一頁. FREE TRAIL! 1日免費體驗. 即刻預約. 免費體驗. 於 sports.twglobalmall.com -
#75.私人教練群介紹 - 倍速運動
北區旗艦館教練 · 肌肥大訓練 · 增肌減脂訓練 · 拳擊指導訓練 · 肌力失衡調整訓練 · 運動功能性檢測 · 體適能指導訓練 · 體態評估及雕塑. 於 www.doublefitness.com.tw -
#76.【TMMA|我該上私人教練課嗎?】
想要瘦身?變壯? 打好格鬥基礎?調整格鬥姿勢?變強? 提升協調性?增加肌肉量? 私人教練依照你 ... 於 www.tmma.com.tw -
#77.教練課 - 三健客3musclers健身俱樂部
永和店教練課程收費如下:. 1. 一對一私人教練課:( 上課時間為60分鐘); 8堂:12000元。 2. 一對二私人教練課:; 8堂:13600元。 於 www.3musclers.com -
#78.Airiti Library華藝線上圖書館_探究私人教練課情境中的代理效能
運動健身俱樂部個人教練之專業知能、顧客滿意度與顧客忠誠度之研究。人文暨社會科學期刊,1(2),55-64。 連結:; 周嘉琪,胡凱揚(2006)。因為你, ... 於 www.airitilibrary.com -
#79.你的遠端私人教練,從零開始的增肌訓練課 - Hahow
你的遠端私人教練,從零開始的增肌訓練課. 最完整的健身訓練課程,帶領你一步步增加肌肉量,打造你心目中最理想的體態! 628 人已購買. 5.0. (18). 收藏課程. NT$2,980. 於 hahow.in -
#80.私人教練課v.s 團體課,到底該怎麼選擇呢? - 健康遠見
一對一的私人教練課,可以針對每個人的身體和體能狀況來打造客製化的課程內容,可以仔細修正每個動作的精準度,練習使用正確的肌肉。 【優點】客製化的 ... 於 health.gvm.com.tw -
#81.「私人健身教練」找工作職缺|2023年7月 - 104人力銀行
2023/7/25-1265 個工作機會|日商RIZAP高級私人健身教練【巧克扎普股份有限公司】、HEYA HOMEGYM(黎好健身室)_承攬私人健身教練【HEYA HomeGym黎好健身室_黎好健身 ... 於 www.104.com.tw -
#82.美國運動醫學會私人教練證照(ACSM-CPT) - 何琨棟醫師Dr. Aiden
美國運動醫學會-私人教練證照(ACSM-CPT) 不是一個簡單的健身教練證照,這張證照處理的是最棘手的特殊族群(心血管疾病/腎臟病/糖尿病)的運動訓練處方, ... 於 draiden.org -
#83.私人教練課程- 體能訓練 - 屏東健身、屏東健身房
私人教練 是一種專業的健身教練,專門負責設計和實施個人化的體能訓練計劃,以幫助人們提高體能和健康水平。 體能教練通常會根據客戶的目標、需求和健康狀況,制定專屬的 ... 於 www.gmstudio.com.tw -
#84.+2的強效微鍛鍊:韓星私人教練的30天徒手健身計畫,從2分鐘開始,成為堅持每天運動的人
文智淑 · 2021 · Sports & Recreation 於 books.google.com.tw -
#85.私人教練介紹 - World Gym
私人教練 能讓您事半功倍,用最少的時間達成您心目中的體態,讓每次的努力不會白費。World Gym擁有全台最大的教練培訓團隊,透過不停的突破訓練、進修課程、考取證照, ... 於 www.worldgymtaiwan.com -
#86.CPT - 動立方(Creative Training Academy)
2023/07/28~07/31 NASM-CPT 國際私人教練培訓課程台北場 NT$40,000. NT$38,000 元/人,3人團報優惠! NT$37,000 元/人,7人團報優惠! 此商品不再銷售 已滿額. 於 cta-taiwan.com -
#87.台南健身房/台南1對1私人教練《好漾運動空間》永康館
台南健身1對1私人教練『好漾運動空間』只要8週就讓你亮麗一新!!好漾運動空間配合專業教練、營養師、物理治療師,為每個人量身打造一套專屬於自己的 ... 於 tiyama.tw -
#88.私人教練體驗課注意事項,利用三大策略成交客戶
健身運動逐漸成為日常生活中的習慣,維持肌力增加體能,而私人教練這個職業,也成為許多年輕人投入的嚮往工作之一。 當客戶來到了健身房,絕對不會第 ... 於 movewell.tw -
#89.2023 私人健身教練推薦[$1000起] - PRO360達人網
全台最專業的私人健身教練媒合平台,想要變瘦、減脂、雕塑身材、擁有好看線條與六塊肌嗎?多位健身教練在PRO360已準備好為您服務,客製化的教練課程替您規劃專屬運動 ... 於 www.pro360.com.tw -
#90.健身教練要請多久才有用?4個QA告訴你教練課要上多久!
這是許多人剛開始準備請私人健身教練時常問的問題,畢竟健身教練課有一定的費用門檻,想在最短時間內、最有效率的達成請健身教練的目標是人之常情。接下來就讓PTFIT透過4個 ... 於 www.ptfit.pro -
#91.【四大健身教練證照】當教練要考哪些證照(CPT)?如何最快 ...
➃相關證照:. NSCA-CPT 私人教練證照; NSCA-CSCS 肌力與體能訓練專家; NSCA-CSPS 特殊族群訓練專家; NSCA-TSAC ... 於 physicfit.com -
#92.健身查德的私人教練生涯規劃: 最強健身教練養成聖經
才發現這行業除了商業、專業外,總少了個人指引新手教練未來要怎麼做。 那竟然如此,就由查德來做這件事情吧! 網站裡的產業文章,分別包含了: 健身教練 ... 於 chenchad.com -
#93.SuperFIT極度塑身私人教練會館 - Facebook
SuperFIT極度塑身私人教練會館, Taipei, Taiwan. 5151 likes · 1342 were here. 以幫助人們達成健康勻稱的體態為出發點,希望能夠改善社會不健康的飲食習慣。 於 www.facebook.com -
#94.一對一私人教練課程 - 超核心健身中心
Step.4 尋找你的個人教練. 超核心教練協助你科學化規劃目標,有效達成無論是體態或是健康,並增強身體的功能性,你不可或缺的好夥伴。 教練介紹. 一對一私人教練課程 ... 於 hypercore.com.tw -
#95.把私人教練帶回家: 美肌健身23招, 賈教練的唯肌百科| 誠品線上
把私人教練帶回家: 美肌健身23招, 賈教練的唯肌百科:把私人教練帶回家Beyourownhero客製化身材,瘦得剛剛好美肌健身25招,賈教練的「唯肌」百科在健身房練了好久只 ... 於 www.eslite.com -
#96.台北私人教練課推薦-古亭站COACH ETCHER 張教練 ... - 部落格
古亭張教練有提供肌力訓練、TRX、壺鈴燃脂、銀髮族健身…等課程訓練,除了小班制教練課之外,還有提供體態管理、個人飲食討論服務,是評價很好的中正區體適 ... 於 fgblog.fashionguide.com.tw -
#97.台北私人教練/自由教練- 健身板 - Dcard
台北私人教練/自由教練. 健身. 2021年9月7日08:54. 想問有沒有推薦或自身是教練的,希望以松山信義為主。本人是新手,之前都沒有類似經驗,因為手腳很容易冰冷也想把 ... 於 www.dcard.tw -
#98.私人體適能| 萬華運動中心
體適能個人教練 ... 為自己打造專屬課程,由專業教練帶領下,進行完整的健身訓練,從暖身運動、伸展運動、重量訓練、有氧運動、緩和運動,讓你在訓練時減少運動傷害請 ... 於 whsc.com.tw -
#99.私人教練 - iGYM 愛健身
私人教練. 私人教練. 私人教練. 私人教練. 私人教練. 私人教練. Andy · Win · Barry · Vic · Mars · Jay. 體健顧問, 體健顧問, 體健顧問, 體健顧問. 於 www.igym.com.tw -
#100.私人教練 - 比活力Beverly運動俱樂部
私人教練 課程的優點上私人健身教練課程的好處有哪些?有教練一起瞭解自己目前的身體狀況,透過一開始的檢測和體適能評估,開發前期適合的動作訓練,除了在理想的體態上 ... 於 www.bsports.com.tw