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另外網站行政院公報資訊網 - nat.gov.tw也說明：(四) 瞬發力：立定跳遠。 (五) 心肺耐力：跑走。 ... 二、腰臀圍比：以皮尺分別測量腰圍及臀圍，並以腰圍（公分）除以臀圍（公分）計算，至少測量二次，取平均值。

長榮大學 運動競技學系(所) 陳金海所指導 葉岱庭的 長榮大學橄欖球選手前鋒與後衛專項運動能力和身體組成現況分析與比較 （2018），提出立定跳遠平均關鍵因素是什麼，來自於訓練、身體組成、長榮大學。

而第二篇論文國立臺北教育大學 資訊科學系碩士班 蕭瑛東所指導 黃筱君的 探討不同身分別學童體適能與學業成績之關聯─ 以新北市某國民小學高年級學童為例 （2017），提出因為有 體適能、學業成績、身分別的重點而找出了 立定跳遠平均的解答。

最後網站PFA 體適能綜合能力評核計劃 - 中國香港體適能總會則補充：高於平均值上限制(1). 心肺耐力. 漸進式來回跑測試/. 次高強度單車測試. 優(5)/良(4)/常(3)/可(2)/劣(1). 肌力/. 肌耐力. 1. 節奏式仰臥捲腹. 2. 掌上壓. 3. 立定跳高/ ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧：

除了立定跳遠平均，大家也想知道這些：

長榮大學橄欖球選手前鋒與後衛專項運動能力和身體組成現況分析與比較

為了解決立定跳遠平均的問題，作者葉岱庭 這樣論述：

本研究目的在探討長榮大學橄欖球選手前鋒與後衛專項運動能力和身體組成現況分析與比較，並分析個別橄欖球選手專項運動能力發展水準、發展均衡程度及與比賽成績表現相適應程度，以做為日後訓練的參考依據。本研究主要使用測驗法，以長榮大學 30 位橄欖球選手為研究對象，測驗七項橄欖球專項運動能力與身體組成進行相關之研究。相關測驗資料以描述性統計、獨立樣本 t 檢定、克列耶爾評定等進行。研究結果發現:（一）專項運動能力和身體組成現況：1.前鋒:坐姿體前彎平均為 25.03 公分、50m 衝刺平均為 7.51 秒、一分鐘仰臥起坐平均為 43.09 下、S 型穿梭障礙跑平均為 4.83 秒、立定跳遠平均為 221

.12 公分、折返跑平均為 9.60 秒、12 分鐘跑平均為 2220.15 公尺、體脂肪百分比平均為 21.91%。2.後衛:坐姿體前彎平均為 24.31公分、50m 衝刺平均為 7.51 秒、一分鐘仰臥起坐平均為 42.88 下、S型穿梭障礙跑平均為 4.86 秒、立定跳遠平均為 221.31 公分、折返跑平均為 9.87 秒、12 分鐘跑平均為 2046.35 公尺、體脂肪百分比平均為 14.37%。（二）專項運動能力和身體組成差異性比較：1.專項運動能力:不同位置選手專項運動能力差異性比較，在坐姿體前彎、50m衝刺、一分鐘仰臥起坐、S 型穿梭障礙跑、立定跳遠、折返跑、12分鐘跑走等七項

專項運動能力都沒有達顯著差異。2.身體組成:不同位置選手身體組成差異性比較，在體脂肪百分比達顯著差異(後衛顯著低於前鋒)。（三）前鋒與後衛專項運動能力發展水準評定發現各有其優劣，未來需針對個人優缺點加以個別化訓練。關鍵字：訓練、身體組成、長榮大學

探討不同身分別學童體適能與學業成績之關聯─ 以新北市某國民小學高年級學童為例

為了解決立定跳遠平均的問題，作者黃筱君 這樣論述：

具備良好體適能的人於日常生活或工作中從事體力性活動或運動上皆能反映出較佳的活力及適應能力，而較不易產生疲勞或力不從心的感覺。然現今日新月異的科技文明社會中，因為高度使用半自動或全自動化機器而導致人類身體活動的機會愈趨減少，營養及熱量的攝取卻居高不下，再配合工作、生活壓力及休閒補假意識高漲，時間相對增長，然，體適能與健康為提升一國發展及競爭力之基本要件，亦是個體所有活動的基礎，故其重要性不可言諭。本研究係以新北市某國民小學高年級一般學童、新住民學童及原住民學童105學年度第一、二學期國語、數學、社會、自然與生活科技以及英語五科之期中考紙筆測驗成績，做為學業成績研究之資料。體適能數據則是採用學業

成績同學期所測得之坐姿體前彎、60秒內屈膝仰臥起坐、立定跳遠與800公尺跑走心肺適能四個項目之數據，上述所得資料彙整後以SPSS 22.0版for Windows 統計套裝軟體進行積差相關(Pearson相關係數)、獨立樣本單因子變異數分析檢驗不同身分別學生其體適能、學業成績是否有顯著差異存在。從本研究的探討樣本中進行分析結論如下：一、不同身分別之學童對於學業成績皆具有顯著差異，新住民身分別之學童較優、一般生次之、原住民生較弱。二、不同身分別之學童對於體適皆具有顯著差異，原住民身分別之學童較優、新住民次之、一般生生較弱。三、一般生在心肺適能中與自然、英文具有顯著負相關、原住民在立定跳遠中與國語

、英文具有顯著負相關，惟新住民體適能與學業成績間不具任何非常顯著之關聯性。

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