紓壓團體遊戲的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦安藤俊介,小玉正博,大野裕寫的 小學生的煩惱(全套3冊):1.控制不住怒氣怎麼辦?2.如何從低潮重新振作?3.面對壓力該如何調適?(每冊皆附贈四款主題小書籤) 和曹汶龍的 超越認知障礙 曹爸有方:保有快樂記憶、忘得輕安自在,有尊嚴安老終老都 可以從中找到所需的評價。
另外網站臺北市110 年度各級高級中等以下學校藝術療育課程夏令營實施 ...也說明:(三) 透過藝術療育團體,與夥伴建立正向與相互支持的能力。 (四) 透過藝術療育活動自我紓壓,建立信任並能相互分享心情與居家紓壓經驗。
這兩本書分別來自小熊出版 和原水所出版 。
國立屏東大學 教育心理與輔導學系社區諮商與教育碩士在職專班 葉寶玲所指導 林翠玲的 國中生正念減壓團體之成效及改變機制 (2021),提出紓壓團體遊戲關鍵因素是什麼,來自於正念減壓團體、國中生、團體改變機制、壓力管理。
而第二篇論文國立臺灣藝術大學 戲劇學系表演藝術碩士班 趙玉玲所指導 吳雅涵的 臺灣沉浸式劇場初探 (2021),提出因為有 臺灣沉浸式劇場、沉浸式、沉浸式劇場、跨領域的重點而找出了 紓壓團體遊戲的解答。
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小學生的煩惱(全套3冊):1.控制不住怒氣怎麼辦?2.如何從低潮重新振作?3.面對壓力該如何調適?(每冊皆附贈四款主題小書籤)
為了解決紓壓團體遊戲 的問題,作者安藤俊介,小玉正博,大野裕 這樣論述:
情境管理指南×修復內心祕笈×壓力管理寶典 ★透過漫畫情境、專業指導和實際操作,學習控制怒氣、終結低潮和調適壓力。 ★每冊皆附有特別專欄,從各個面向深入探討負面情緒。 ★每冊皆附贈精心設計的主題小書籤,提供鼓勵與慰藉。 你能夠妥善處理負面情緒嗎? 無論是你,還是周遭的大人,難免都有想要生氣、覺得沮喪、感到壓力的時候,然而「處理負面情緒」是一門不簡單的學問,假如心理素質不夠強大,是很容易情緒失控的。 因此,小熊出版推出「小學生的煩惱」系列,除了利用漫畫呈現生活中經常碰到的惱人情境,並且有方法的指導如何運用各式技巧一一化解,還提供多項實際操作,讓人親自體會順利克服困境的成就感。更
棒的是,每冊書中皆附有特別專欄,深入探討負面情緒的各種面向。 希望偶爾會被壞心情淹沒的你在仔細閱讀這套書之後,成為一個能夠掌控情緒、擁有堅強內心、勇於挑戰壓力的人。 ※「小學生的煩惱」套書共三冊: 《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》 《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振作?》 《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》 ※分冊介紹: 《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》(隨書附贈「穩定情緒小書籤」四款) 你曾經遇過以下幾種情況嗎? 和朋友發生爭執、朋友不遵守約定、打招呼被忽視、聽見別人說你壞話、遭受責罵、莫名覺得煩躁、被球砸中、睡過頭、被別人插
隊、借朋友物品卻被弄丟、朋友遲到、遊戲機被搶走……面對這些時刻,內心肯定覺得「煩死了」或「氣炸了」吧!可是,等氣消了之後,又會覺得為了微不足道的事情發怒很丟臉或感到自責。 每個人都會有想要生氣的時候,但是如果被憤怒控制,就會做出許多不理智的行為,造成場面一發不可收拾。《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》就是專門為「遇到不如意的事就會火大」的人所精心設計的情緒管理指南,以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節: 一、什麼是憤怒? 概述憤怒的成因,以及剖析六種憤怒類型的個性樣貌與因應對策。 二、平息瞬間爆發的憤怒 介紹七個迅速穩定情緒的訣竅。如:等待6秒、停
止「思考」、暫時離開現場等。 三、控制憤怒 闡述五個遠離負面情緒的技巧。如:擴大容忍範圍、冷靜度過一整天、別被「應該……」的想法影響等。 四、適當表達憤怒的方式 說明六種向別人傳達不滿的方法。如:生氣的標準要一致、用「我的想法」進行溝通、遵守生氣三原則等。 五、情緒管理的方法 提供六種實際演練克服焦慮的策略。如:憤怒日誌、角色扮演、焦慮分析圖等。 本書循序漸進的指導如何運用各式技巧,從容應付種種令人憤怒的情境,並透過漫畫演繹和實際操作,澈底了解採用情緒管理方法的結果,以及體會順利克服負面情緒的成就感。值得一提的是,第二、三、四章的最後皆附有「專欄」,例如「穩
定情緒的護身符」、「大人責罵孩子的原因」和「生氣時的身體變化」,從各個面向深入探討憤怒的平息、親子之間的矛盾,以及憤怒對身心造成的影響。 書中所要傳達的核心理念並非「不能生氣」,而是「與憤怒和平共處」。例如,如何在火氣上來時,以不傷害彼此的方式慢慢平息;在想發脾氣前,轉換念頭穩定起伏不定的心情;在壓抑不住怒火時,理性表達不滿的情緒。只要從頭到尾仔細閱讀並努力實踐,你也可以成為受人敬佩的小小情緒管理大師! 《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振作?》(隨書附贈「復原力名言小書籤」三款和「感謝小書籤」一款) 你曾經遇過以下幾種情況嗎? 覺得自己被朋友討厭、時常忘東忘西、連續犯下相
同的錯誤、計畫突然被打亂、重要的物品被弄壞、發現同學說你的壞話、遭受不實指控、失去親人、好友轉學、長輩只稱讚自己的兄弟姐妹、找不到人生目標……面對這些時刻,有些人會立刻崩潰,有些人可以咬緊牙根重新振作,兩者的差別就在於「復原力」的素質。 「復原力」是指一個人遇到困境或挫折時,內心就算受傷了,仍可以自我修復的力量。每個人的復原力素質都不同,而這種差異和自身個性、生長環境,以及人際關係等因素有關。不過,其實復原力是可以透過後天補強的。《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振作?》就是一本專為「碰到挫折難免會一蹶不振的人」所精心設計的修復內心祕笈,以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節:
一、什麼是復原力? 概述復原力發揮作用的過程,以及提升復原力的四大要素(冷靜面對、彈性思考、肯定自我、樂觀積極),並提供復原力測試,深入了解自己的內心。 二、冷靜面對 引導容易患得患失的人,隨時保持冷靜的態度。 三、彈性思考 指導較不懂得轉念的人,靈活思考達成目標的各種方法。 四、肯定自我 教導遇到困難感到氣餒的人,培養認同自我的正面想法。 五、樂觀積極 指點一味抱持負面想法的人,秉持樂觀的精神努力克服問題。 本書有方法的指導如何運用提升復原力的四大要素修復內心,以應付各種令人感到沮喪和痛苦的情境,並透過漫畫演繹的方式,澈底明白採用四大
要素後的結果。值得一提的是,第二、三、四、五章的最後皆附有「專欄」,不僅介紹三位名人不向逆境屈服的經歷,藉此自我勉勵,例如:歷經近千次失敗,仍努力不懈改良燈泡的發明家愛迪生、將人生各階段的痛苦經驗化為創作能量的藝術家畢卡索,以及不屈不撓對抗耳疾的作曲家貝多芬;還有探討「感謝」的意義,以及練習用各種面向和他人道謝,譬如:感謝別人的幫助、感謝別人的陪伴和感謝別人的付出。 書中所要傳達的核心理念是「每個人都擁有復原力」,也就是說,大家都能在跌落絕望的深淵時,憑藉自己的力量站上地面。雖然復原力的素質因人而異,但無論你是因為雞毛蒜皮的小事就崩潰,還是可以泰然承受猶如天塌下來的大事,只要從頭到尾仔細
閱讀這本書,相信你面對挫折的能力又將更上一層樓! 《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》(隨書附贈「調適壓力小書籤」三款和「溝通技巧小書籤」一款) 你曾經遇過以下幾種情況嗎? 無法適應新環境、身邊有你討厭的人、沒辦法獨自完成分內的工作、太在意別人對你的看法、擔心在重要場合出糗、和朋友吵架、被迫挑戰不擅長的事情、被同學排擠、用通訊軟體溝通產生誤會……面對這些時刻,肯定覺得壓力大到喘不過氣吧! 一個人若長期處於高壓的狀態,不僅心中會產生負面情緒,身體也會出現各種不適,甚至會做出反常的行為,因此「壓力」確實不能輕忽。《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》就是一本專為「不知道
該如何排解壓力的人」所精心設計的壓力管理寶典,以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節: 一、什麼是壓力? 概述壓力源與壓力反應,以及把壓力變成助力的三種要素:認知力、控制力和溝通力。 二、認知力(靈活思考) 遇到困難時能夠轉換思維的能力。 三、控制力(分段達成目標) 面對難時維持對事物掌控權的能力。 四、溝通力(尋求他人幫助) 碰到困境時勇於請教他人的能力。 五、壓力管理的方法 四種實際演練減輕心理負擔的技巧,包括棒球壘包法、快樂日記、著色畫和思考其他可能性。 本書有方法的指導如何運用化壓力為助力的三大要素,應付各種令人倍感壓
力的情境,並透過漫畫演繹和實際操作,澈底了解採用壓力管理方法的結果,以及體會順利排解內心重擔的成就感。值得一提的是,第一、二、三、四章的最後皆附有「專欄」,除了探討危害情緒及人際關係的思考習慣、壓力引起的疾病,以及青春期帶來的壓力,還介紹能夠讓人妥善把自己的想法與心情傳遞給對方的「DESC原則」(D=Describe,描述:告訴對方客觀的事實。E=Express,表達:向對方傳達心情或感受。S=Suggest,提議:站在對方的立場提出期望或建議。C=Conclusion,結果:意見被否決時,提出備案。),減少因溝通不良而發生誤會的機率。 書中所要傳達的核心理念是「壓力並非全都是壞事」,承
受壓力雖然辛苦,卻可以使人成長,並激發自身的潛能。只要從頭到尾仔細閱讀這本書,你也可以把壓力轉換為前進的動力,讓它成為提升幹勁與專注力的墊腳石! 專業推薦 王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師 王雅涵/諮商心理師、作家 陳志恆/諮商心理師、暢銷作家 張美蘭(小熊媽)/親職&繪本作家 黃柏嘉/諮商心理師 蔡百祥/童伴心理治療所所長 Tey Cheng/「小學生都看什麼書」FB粉絲專頁版主 (依首字筆畫排序) 《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》 許多家長可能都為如何教導孩子正確排解情緒而感到頭痛,手邊卻缺乏一本能夠應對的指導手冊。《小
學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》是一本專為孩子設計的情緒管理指南,利用各種貼近日常生活的憤怒情境,輔以漫畫的方式呈現,訓練孩子掌握自身的情緒,並明白生氣是一件很自然的事,卻不能做為傷害自己和他人的藉口。現在,讓我們透過書中提及的各式技巧,陪孩子與憤怒和平共處。──王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師) 不少家長和老師向我抱怨,現在的孩子越來越容易暴怒,經常因為一點小事就情緒失控。他們無奈的問我,究竟市面上有沒有能夠讓孩子學會控制怒氣的書籍?顯然,孩子動不動就鬧脾氣的問題,實在令大人傷透腦筋。 《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》的問世彷彿一場及時雨,替那些為孩子情緒所苦的
家長帶來一線希望。這本書透過活潑的漫畫和生活化的情境,帶孩子深入了解「憤怒」,包括人為什麼會生氣、憤怒背後隱藏的含意、生氣時,身體會產生什麼變化等,並提供多種平息憤怒的技巧,幫助孩子穩定情緒。除此之外,孩子也能利用此書,練習用溫和且堅定的方式,向他人傳達心中的不滿、期待與訴求。 其實,「憤怒」是一種很常見的情緒,連成熟的大人都不見得能妥善應對,更何況是懵懂的孩子。因此,我誠心推薦所有孩子閱讀這本書,學習成為情緒的主人,而非受它束縛。──陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 《小學生的煩惱1:控制不住怒氣怎麼辦?》是一本非常適合中小學生閱讀的EQ教育漫畫,除了畫風精美之外,還融合許多心理治療
的技術,並且透過淺顯易懂的方式,介紹憤怒的成因,以及列舉常見的憤怒情境與配套措施,讓孩子了解正確調適情緒的重要性!──蔡百祥(童伴心理治療所所長) 有時候,我會因為一些事情忍不住對家人和朋友發脾氣,等氣消之後又覺得這麼做很丟臉。雖然下定決心想要改掉這個壞習慣,但每當火氣上來時,總是無法控制自己的情緒,因此這本書的出現簡直是我的救星!讀完書之後,我終於明白自己容易對什麼事情感到憤怒,也找到了合適的方法來平復心情。現在,我可以慢慢靠自己的力量,把內心因為各種事情所產生的怒火澆熄,這種感覺真是太棒了!──鄰家小子(「鄰家野原」FB粉絲專頁版主的小三生) 《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振
作?》 孩子成長的過程宛如騎著腳踏車四處探險,生活中的各種挫折(例如被朋友討厭、老是犯錯、遭受不實指控等)則彷彿尖銳的鐵釘,害輪胎洩氣,使車子動彈不得。遇到這種情況,不知道如何自救的孩子只能被迫留在原地等待救援。 閱讀《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振作?》不僅可以幫助孩子自我檢視內心的復原力,還可以利用書裡的提升復原力四大要素「冷靜面對」、「彈性思考」、「肯定自我」和「樂觀積極」,學習自行修補破洞的車輪,努力克服一路上的重重阻礙,勇敢朝著下一個里程碑邁進。──王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師) 我們常常羨慕成功人士的亮眼表現和非凡成就,卻不了解光鮮亮麗的背後經歷了多少次
的挫敗。他們之所以能夠成為頂尖,是因為他們勇於面對失敗,並且可以迅速從低潮重新振作,積極尋找突破困境的方法。因此,我非常贊同孩子們從小最需要發展的心理能力之一,就是「復原力」。好消息是,復原力可以透過學習與鍛鍊逐漸提升。 《小學生的煩惱2:如何從低潮重新振作?》正是一本用輕鬆平實的口吻,讓孩子了解復原力的最佳祕笈。這本書不僅透過列舉生活中常見的各種實例,與孩子討論失敗與挫折,也提供許多增強復原力的實際做法,培養孩子擁有堅強的內心。 當然,不只孩子需要閱讀,大人也應該陪著孩子一起學習,因為大人的寬容陪伴與耐心支持,經常是幫助孩子走出困境、越挫越勇的關鍵力量。──陳志恆(諮商心理師、暢銷作
家) 我必須說,這本書完全說中我的心聲吔!每次遇到挫折的時候,我都會覺得很沮喪,而且需要過一陣子才能重新面對挑戰。讀了這本書之後,讓我有了「哇!下次我也要試著用這些技巧來轉換念頭和調整情緒!」的想法。雖然目前為止還沒辦法一次就成功,但是我真的感覺到自己有在慢慢進步了!──吳同學(臺北市建安國小五年級) 《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》 壓力無所不在,而且往往不請自來。面對壓力,我們是否能夠從容應付,端賴於平時管理壓力的能力。大部分的孩子並不明白壓力是什麼,只知道在遇到困難時,心中會產生不好的情緒。然而,壓力並不會憑空消失,倘若沒有妥善處理,反而會使自己在生活、學習、人際
上陷入困境。 《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》的問世,彷彿替孩子開啟認識壓力的大門,透過活潑的漫畫情境和有條理的專業指導,讓孩子意識到壓力的存在,並且學習用正確的方式獲得抒發。 壓力不可能從生活中完全消失,也沒有必要消失。但透過閱讀這本書,我相信每個孩子都能夠與它攜手成為好朋友。──王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師) 大人總以為,壓力不會出現在孩子身上,因此常說:「孩子的世界無憂無慮、沒煩沒惱,真令人羨慕!」其實不然!孩子的身心發展尚未成熟,對外在環境的掌握度也不足,面對任何挑戰與變動時,反而會比大人承受更大的壓力,進而引發焦慮、憂鬱、憤怒等負面情緒或脫序行為,甚
至造成身體免疫系統功能失調。因此,大人除了要斬除偏見,還必須學會傾聽與陪伴,並引導孩子運用正確的方法調適壓力。 《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》正是一本適合學齡階段孩子自行閱讀的良好教材,藉由淺顯易懂的專業解說和生動有趣的漫畫情境,認識壓力的本質與影響,進一步掌握管理壓力的技巧,包括心態轉換、任務切割、尋求協助等,將壓力化為成長的助力,強化心理韌性。──陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 看了《小學生的煩惱3:面對壓力該如何調適?》之後,突然讓我想起自己就讀小學時,也經常為了人際關係而煩惱,有時是小女生之間的流言蜚語,有時是同儕之間的惡性競爭,這些壓力對社會經驗豐富的大人來說可能
猶如芝麻般的小事,但對涉世未深的孩子而言,卻是一種不知道該如何排解的巨大煩惱。因此,我非常高興小熊出版了這本書,不僅有方法的引導孩子消除壓力,更進一步將這股力量化為成長的助力。我家老三正就讀小學四年級,最近也開始面臨了不少人際問題,所以我已經將這本設為他的暑期必讀書了!──張美蘭(小熊媽)(親職&繪本作家) 這本書讓我想起以前在球隊時,曾經因為被學長們言語傷害而覺得壓力很大,卻不知道該如何反應的往事。除此之外,書中提到的大部分情況我也都曾在學校遇過,真希望自己在低年級時就讀過這本書!不過,現在我仔細讀完了,也終於學會怎麼調適壓力了!──熊董(小學四年級)
紓壓團體遊戲進入發燒排行的影片
#苗栗一日遊 哪裡可以玩? 來跟大家分享我那天去 苗栗 玩,跟朋友到 #勝興車站 附近走路5分鐘就可以到的勝興甩尾場玩了兩場 #單純玩甩尾車競賽 #全台首創水彈槍甩尾車對戰,我覺得好玩耶!! 聽說勝興甩尾場,可是全台最大甩尾車跑道!! 也是全球首創、全台唯一的邊開車邊開槍遊戲!! 水彈槍的對戰🔫 雖然說是有疼痛感,但不至於漆但那樣的疼痛瘀青,只是像雷射除斑,差不多就是比橡皮筋彈再小力一點吧?! 大人、小孩、女生也都可以玩得很開心😁也是很讓人紓壓的一項活動耶!!
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國中生正念減壓團體之成效及改變機制
為了解決紓壓團體遊戲 的問題,作者林翠玲 這樣論述:
本研究旨在探討正念減壓 (Mindfulness-Based Stress Reduction) 團體運用於國中生之成效及改變機制。本研究採用混合研究法,包含準實驗設計和質性研究,以某國中參加正念減壓團體的七年級、八年級各九位成員的兩個團體,共十八位國中生為研究對象,分別進行八週、每次九十分鐘的正念減壓團體。第一部份採準實驗設計,以參加正念減壓團體的國中生為實驗組成員,控制組不做任何處理,以「情緒智能量表青少年版」中的壓力管理分量表測量受試者前、後測及追蹤測進行分析比較實驗組與控制組之差異。第二部份採質性研究,根據團體回饋單內容探討國中生對正念減壓團體之滿意度;另外,團體結束後第2週進行
焦點團體訪談,根據訪談結果,輔以團體回饋單文字內容、及作業本文字回饋,探討壓力管理的效果,並以Kabat-Zinn的七項正念態度及Yalom的十一項療效因子為架構探討團體的改變機制。 量化資料採用無母數統計方法進行推論統計,以Wilcoxon配對組符號等級考驗、及曼惠特尼U檢定考驗經國中生正念減壓團體方案介入,實驗組與控制組之壓力管理有無顯著差異。研究以無母數統計法分析參與者前、後測及追蹤測壓力管理分量表進行分析比較實驗組與控制組之差異,質性資料則以內容分析法進行結果探討。研究結果發現此國中生MBSR方案,適合發展中的青少年理解與吸收,對不同國中生團體產生不同的壓力管理效果,研究者整理歸納出
放鬆、不緊張、平靜、自在、協調、安定念頭、專注七種效果,以及Kabat-Zinn的七項正念態度與Yalom的十一項療效因子對國中生正念減壓團體的改變機制有影響效果。研究最後也提出國中生正念減壓團體實務建議並說明本研究的限制,作為未來對青少年進行正念減壓團體相關研究的參考。
超越認知障礙 曹爸有方:保有快樂記憶、忘得輕安自在,有尊嚴安老終老
為了解決紓壓團體遊戲 的問題,作者曹汶龍 這樣論述:
如何知道家人是否有失智徵兆?你會怎麼判斷? 如果家人被診斷患有失智症,你會怎麼照顧他? 只要活得夠久,失智就可能降臨, 失智不可怕,可怕的是不暸解失智, 不知道如何正確的與失智者相處的方法。 面對它的方法,就是認識自己,開心付出,認真活每一天。 視病猶親的大家長,大家尊稱為「曹爸」。是失智症權威、南台灣社區失智照護的前鋒,推動早期失智篩檢、開辦記憶保養班、互助家庭,建構「一條龍」完整失智照顧模式。 不吝公開分享照顧失智母親的生活互動影片,療癒許多病患家屬對失智症長者的照護辛勞,期許貢獻餘生,哪裡需要他,就往哪裡去! 這些年曹爸不是在醫院診間看病,就是走進社區關懷失智長者,或走訪偏鄉
居家醫療或田野調查;加上我母親晚年也罹患失智,曹爸多了病人家屬的身分,自然更能體會照顧者及其家人的心情。 期許本書能幫助認知障礙的長者活化腦力,保有快樂記憶;讓家屬有照護經驗的交流、相互扶持,在照顧路上不孤單! ★各界感動推薦 賴其萬 和信治癌中心醫院醫學教育講座教授 許志成 國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長 湯麗玉 台灣失智症協會秘書長 姚仁祿 財團法人慈濟傳播人文志業基金會合心精進長 張聖原 慈濟慈善事業基金會醫療策略長 賴寧生 大林慈濟醫院院長 白明奇 成功大學失智症中心主任&神經學教授暨老年學研究所所長 王培寧 國立陽明交通大學醫學院神經學科教授
徐文俊 林口長庚醫院失智症中心主任 趙紋華 嘉義縣衛生局局長 陳錦煌 開業醫師、新港文教基金會前董事長 宋思權 嘉義市宋思權診所院長&神經科醫師 戴浩一 國立中正大學語言學講座教授 施慧玲 國立中正大學法律學系教授 盧鴻毅 國立中正大學傳播系教授 鄭清霞 國立中正大學社會福利學系系主任 鄧安寧 大愛劇場《你好,我是誰》導演 寇世勳 大愛劇場《你好,我是誰》男主角
臺灣沉浸式劇場初探
為了解決紓壓團體遊戲 的問題,作者吳雅涵 這樣論述:
本研究探索「沉浸式劇場」在臺灣的發展,由歷史與劇場生態角度進行研究。首先、藉由「檔案資料分析法」廣納有關臺灣「沉浸式」演出的戲劇、舞蹈、音樂作品之「文字資料」、「視覺資料」、「聲音資料」以及跨領域理論。參考檔案資料分析法挑選出有助於個案研究之資料。最後、以「質量分析方法」從質性與量化的資料,呈現生態特色,萃取出不同類別之比較,從中看出「沉浸式劇場」在臺灣發展的特質與趨勢。研究者針對「沉浸」理論找出能構成「沉浸式劇場」之要素概念,製作「2000–2020 年臺灣沉浸式劇場節目年表」之分類與評判元素。依照「學者定義」的四大型態(「探索劇場」、「導引經驗」、「互動世界」、「遊戲劇場」)進行四大類的
加總統計,分析「沉浸式劇場」在臺灣如何發展與各個團隊使用手法及元素運用與其關聯性及分析作品特質。從一個質性描述的「年表」作宏觀分析,七個「量」的統計圖表作微觀分析,從中看出「臺灣沉浸式劇場」生態的變化。研究者從「2000–2020 年臺灣沉浸式劇場節目年表」,探討「臺灣沉浸式劇場」特質。分析「戲劇」、「舞蹈(含馬戲)」、「音樂」、「其他」類別呈現出的狀態與趨勢,深入探討跨領域之沉浸式劇場在臺灣的發展。透過七個統計圖發現「臺灣沉浸式劇場」趨勢,發現21 年間一共有57 檔,其中「戲劇類」超過一半,「舞蹈含馬戲類」近四分之一,「其他類」低於九分之一,「音樂類」只有1 檔。「臺灣沉浸式劇場」之發展可
以分為三階段:「萌芽期」2000-2008 年、「探索期」2009-2016年、「發展期」2017-2020 年。後者共有48 檔,接近總數的84%,以「導引經驗」、「互動世界」表演型態一向為大宗,以「戲劇類」為多,接著是「舞蹈含馬戲類」與新興的「其他類」。
紓壓團體遊戲的網路口碑排行榜
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#1.來一場自我的冒險#3 – 發展性轉化(DvT)戲劇與遊戲治療團體
➤「很舒壓、放鬆,也學會感激,感謝那些陪我瘋狂的夥伴」 ... 博士所發展出的一種創新的戲劇/遊戲治療模式,在每次大約一個多小時的團體過程中,所有 ... 於 counsel.sa.nctu.edu.tw -
#2.別再滑手機了!想找回正向力這些紓壓方式母湯做 - Yahoo奇摩 ...
滑臉書、玩遊戲看似放鬆的紓壓方式,卻耗損太多的注意力,反而造成自己 ... 玩一款需要團體作戰的遊戲,經常要盯著手機,且聲光效果很強,讓原本紓壓 ... 於 tw.yahoo.com -
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#5.團體輔導工作資訊網
活動目的:藉由活動帶領同學可以抒發最近沉重的課業生活壓力。此活動藉著塗鴉和進行丟棄壓力儀式的方式來紓解壓力,讓同學學習到有別於自己的舒壓方式, ... 於 guidance.heart.net.tw -
#6.學務處諮商輔導一中心
目前路徑:首頁>服務項目>團體工作坊>相關活動. 105-2學年度團體與工作坊 ... 103-1上學期 手作烘焙與自我照顧紓壓工作坊 ... 沙箱遊戲自我探索工作坊. 於 210.70.94.83 -
#7.職場舒壓工作坊之樂高認真玩-手創探索活動『課程小筆記』
找到工作心價值擁抱職場新境界職場紓壓工作坊活動照片. 高雄市政府勞工局勞工教育生活中心 ... 團體遊戲中,順應團隊,站穩自己的腳步不要成為豬隊友 . 於 recreation.kcg.gov.tw -
#8.花800元就能砸物紓壓!肉圓爸別再沒加辣就打人
... △台灣有引進憤怒屋,讓想發洩的民眾,可以在這裡穿上安全裝備,拿木棒砸爛物品。( 圖/ 取自BBC ). 近日新北蘆洲有一名狠父,只因肉圓沒有加辣, ... 於 fnc.ebc.net.tw -
#9.【走入療心城市】 成人情緒紓壓團體 - 城男舊事心驛站
【走入療心城市】─成人情緒紓壓團體 · 總是被時間與工作追著跑 ⏱ ? · 日積月累的情緒無法消化? · 在夜裡失眠,在白天嗜睡 · 拖著疲倦的身軀繼續奔跑… 於 taipeimencenter.1980.org.tw -
#10.專業教室 - 國立清華大學教育心理與諮商學系
團體 動力實驗室. 觀察室. 個別諮商室I. image · 家庭諮商室 · 219. 個別諮商室II. 家族諮商室. 家庭諮商室. 冥想紓壓室. 221 · 222 · 214 · 211. 會談室. 遊戲治療室. 於 psy.site.nthu.edu.tw -
#11.專業陣容 - 晴風心理治療所
失眠、放鬆、正念減壓;人際與感情議題、憂鬱焦慮;生涯探索、關係取向治療;兒童 ... 跨國科技公司禪繞紓壓團體英文講師; 社工學會禪繞畫應用於輔導團體研習講師 ... 於 www.fairwindpsy.com -
#12.棒棒積木飯店有限公司行政院人事行政總處全球資訊網-DGPA
... 館內設有近百坪的發光積木遊戲室,提供房客創意紓壓、揮灑心情的體驗空間。 ... 場地至多可容納120桌圓桌(適合10人座),適合舉辦團體會議、喜宴、社團餐會等活動。 於 www.dgpa.gov.tw -
#13.Aqua Drama Therapy|水面上與水面下劇場用戲劇療癒身心靈
透過體驗不同的紓壓型式,找尋適合自己的紓壓模式,提升服務量能量。 ... 每一次課程的肢體暖身來自於戲劇治療的遊戲、即興劇、角色扮演,舞蹈的拉邦動作技巧、葛式 ... 於 aquadramatherapy.com -
#14.台灣青少年行動上網裝置網路遊戲使用行為與正向心理健康之 ...
一、研究背景. 遊戲,其根本之目的在於幫助個體獲得心情上之愉悅感與紓解心理上之壓. 力。在一個具有時間、空間限制之情境下,個人或團體須遵守一致的規範、具備. 於 rportal.lib.ntnu.edu.tw -
#15.團康小遊戲的價格推薦- 2022年3月| 比價比個夠BigGo
快搜尋「團康小遊戲」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價,最低價格都在BigGo! ... 手指紓壓夜光溜溜球/發光球/紓壓小物(親子同樂三五好友團康聚會假日休閒桌遊 ... 於 biggo.com.tw -
#16.情緒設計元素對療癒系手機遊戲使用者療癒感受與自我接納之研究
近年療癒系熱潮興起,除了過去常見的辦公室療癒小物、紓壓玩具,更擴展到了手機遊戲。 ... 因此,本研究梳理國內外療癒系文獻,邀請手機遊戲資深玩家,採焦點團體法與 ... 於 ndltd.ncl.edu.tw -
#17.簡介 - 兒童發展資源網
家長紓壓團體. 愛的路上,我們微笑向前行-親職教育系列講座. 愛的路上,我們微笑向前行. 親職教育系列講座. 聽聽‧音樂在唱歌,親子音樂律動互動體驗團體. 於 cdrc.taichung.gov.tw -
#18.2014/03/14 第二堂覺察壓力、傾聽身體、紓壓 - udn部落格
2014/03/14 第二堂覺察壓力、傾聽身體、紓壓 ... 如同阿德勤心理學,在團體中「擁有一席之地」是每個人最基本的心理需求。 ... 丟雞蛋遊戲:. 於 blog.udn.com -
#19.講師及主題- 教育部教師諮商輔導支持中心
大人隨著社會化與壓迫的生活節奏,漸漸失去了用遊戲與孩子溝通的能力。 ... 團體的分享及討論中,幫助成員也學習找到適合自己的放鬆及紓壓的方法,從中獲得滋養自己的 ... 於 tcare.k12ea.gov.tw -
#20.『遊戲不只是遊戲』向烏壓壓的心情say good bye! - 光寶文教 ...
前言│聽音樂説悄悄話~~感覺與塗鴉的遊戲 │. 烏壓壓good ... 哈佛心理學博士高曼便提出,引導孩子做自我情緒的覺察與紓壓管理,都是培養兒童情緒智商的必要工作。 於 www.liteoncf.org.tw -
#21.精選5款團康社交手遊APP推薦!多人線上遊玩、多款遊戲種類
多人線上遊玩、多款遊戲種類,和好友聯絡感情+紓壓必下載. 找好朋友一起線上互動聊天、玩遊戲真的超解壓! By ... 於 www.harpersbazaar.com -
#22.紓壓團體活動、紓壓遊戲、紓壓清單在PTT/mobile01評價與討論
以心理學家Meichenbaum認知行為改變理論(Cognitive Behavior Modification) 為基礎,透過趣味活動與討論,探索自身壓力情緒來源,調整自我內言,重新找到適合自己面對與 ... 於 lotto.reviewiki.com -
#23.【活動報導】2020過暮不忘照護紓壓工作坊-音樂篇
在音樂體驗中,紓解被照護者和照護者的壓力,課程內容涵蓋了音樂、遊戲、認知、 ... 這堂是音樂紓壓,歌唱不只是要用老歌療癒失智長輩,更是以音樂為媒介,帶領長輩重 ... 於 rf198.weebly.com -
#24.音樂與壓力 - 潛力種子兒童教育中心
讓每個有疑惑的人都能獲得幫助! 更多潛力種子的潛力種子家長成長課程 推薦文章. 潛力種子家長系列課程-音樂紓壓團體. 音樂與壓力. 音樂呼吸放鬆法:一起用耳朵呼吸! 於 seedsofpotential.pixnet.net -
#25.2014/03/14 看見自己和孩子的亮點與自我探索成長團體
透過靜思冥想體察身體狀態,透過遊戲感受壓力承受的心態並思考舒壓方式. 【麗嬴老師】. 一、 身體的覺察. 做身體的放鬆運動-用手指按壓太陽穴、眼穴, ... 於 lovenkes2012.pixnet.net -
#26.團體活動方案 - 白雲飄飄網
團體 活動方案計劃方案團體活動方案(一)一、活動背景及意義:隨着高考的臨近, ... 心理減壓團體活動以氣球為主要工具,採取集體遊戲的方式,分為壓力轉嫁、最遠拋 ... 於 big5.baiyunpiaopiao.com -
#27.釋放生氣的情緒,大人小孩都適用:憤怒的拼貼 - KidsPlay親子 ...
曾經有團體成員問我: 這不是紓壓放鬆的課程嗎?怎麼會有憤怒拼貼? 我回答: 每個人都有憤怒、生氣、挫折, 甚至覺得自己 ... 於 www.kidsplay.com.tw -
#28.孟心-心諮研究所養成之路- 您是否時常感覺壓力很大 - Facebook
「#職場新鮮人」#免費#舒壓團體透過活動遊戲、簡單的藝術創作、肢體展演將帶給您✓ 簡單又實用的紓壓技巧✓ 了解自身壓力的來源✓ 一群與您相似正水生火熱的夥伴支持✓ ... 於 m.facebook.com -
#29.課程講座 - 禾心心理諮商所
親職團體/講座 · 災難心理重建系列課程 · 心靈療癒 · 禾心專業講座 · 【說·畫】繪畫測驗與評估—2022繪畫治療初階工作坊 · 災難心理重建系列課程 · 【以遊戲為本之創傷 ... 於 www.holdingself.com.tw -
#30.手指紓壓夜光溜溜球/發光球/紓壓小物(親子同樂三五好友團康 ...
有助於緩解多慮症、強迫症等等 *鍛鍊腦力減壓創意 *調解心情紓壓小物 內容物: 發光 ... 壓小物(親子同樂三五好友團康聚會假日休閒桌遊聖誕送禮交換禮物互動玩具派對遊戲) 於 shopee.tw -
#31.「壓力體驗活動」+1 抗壓特攻隊 - 藥師家
接著透過介紹各種不同的紓壓方法以及帶領學生體驗紓壓體操,提供學生. ... 保持被動態度. , 南投縣『遊戲融入情緒與壓力處理技巧教學工作坊』-活動設計. 活動名稱. 於 pharmknow.com -
#32.情緒障礙學生 - 六甲國小
兒童/青少年團體心理治療、早期療育評估. ○親職教育 ... 遊戲治療. ▫ 團體遊戲內容 ... 紓壓絕招. □找別人聊聊. □放鬆一下. □給自己鼓勵. □多多運動. □離開一下. 於 www.ljes.tn.edu.tw -
#33.[閒聊] 請推薦操作簡單舒壓的手機遊戲- 看板C_Chat - 批踢踢 ...
最近想玩點手機遊戲發洩但發現遊戲的介面跟操作都挺複雜的之前載了像變形金剛,玩一玩就放棄了想問有沒有更單純的不管是經營類或是運動類都可. 於 www.ptt.cc -
#34.紓壓團體遊戲暖身活動-塗、壓大解放 - Uvyo
紓壓 興雅國中天天樂跑紓壓趣: 2018-05-28: 興雅國小,就可以過關,改變生活積極度。 全球首款《 Baby Shark 》VR 遊戲 | Niceday玩體驗 ,如果你也有類似的遊戲,試試 ... 於 www.designels.co -
#35.98年度慢飛天使家長紓壓團體招生中 - 長庚醫院
102年慢飛天使家屬成長團體簡章. 當家中有個慢飛天使成員,家屬因面臨到結構上之改變,經常感到無助及挫折。 ... 3, 6月8日, 聽聽說說玩遊戲. 認知啟蒙-施淳俐老師. 於 www1.cgmh.org.tw -
#36.情緒團體遊戲– 情緒圖卡下載 - Olomtr
團體遊戲 藝文手作玩樂廚房紓壓生活認識我們關於Niceday 玩體驗精選主題特輯砸吧!MG 破壞屋滿足你的願望,釋放你的情緒! 砸吧!釋放情緒的憤怒屋研究發現,砸碎物品 ... 於 www.olomtrd.co -
#37.桌遊玩具收心操玩出學習與人際情緒力|親子天下
台灣玩具教育發展協會理事長蔡宗翰表示,孩子玩遊戲能更快融入團體生活、建立 ... 大一點的孩子玩遊戲,可鍛鍊團隊合作與溝通力,共玩共學又抒壓。 於 www.parenting.com.tw -
#38.【團康遊戲】連在辦公室都可以玩的好玩活動,創意你的工作點子
公司上班一整天,常常為沒有新靈感煩惱,來點遊戲滋潤也許不一樣最近公司有夥伴提議可以在辦公司玩不激烈的遊戲, 放鬆大笑兼激發創意, ... 於 jamie19921205.pixnet.net -
#39.ISBN 978-9AADia4己1-7
制輔導中心編印職場舒壓達人手冊,內容包括:工作 ... Catharsis 宣洩:尋求知己或團體、排解情緒 ... 嘗試改變自己的觀念、調整自己的情緒,是最好的紓壓方. 於 www-ws.gov.taipei -
#40.9 種行動不便也能參與的銀髮族紓壓活動創意
9 種行動不便也能參與的銀髮族紓壓活動創意 ... 在這些活動裡,有個人便能開始進行、也有能帶入一個小團體中的設計。 ... 單人或多人進行的小遊戲. 於 www.crew.com.tw -
#41.別再滑手機了!想找回正向力這些紓壓方式母湯做 - 昕晴診所
滑臉書、玩遊戲看似放鬆的紓壓方式,卻耗損太多的注意力,反而造成自己 ... 玩一款需要團體作戰的遊戲,經常要盯著手機,且聲光效果很強,讓原本紓壓 ... 於 www.moodclinic.com.tw -
#42.網路遊戲紓壓排擠正常生活須留心 - riywo0gac32的部落格
網路遊戲風靡,很多家長擔心自己的孩子或家人沉迷。北市聯醫精神科醫師黃彥勳表示,遊戲可以紓解情緒,不須「妖魔化」,然而一旦嚴重排擠平時的社交、 ... 於 riywo0gac32.pixnet.net -
#43.12種線上紓壓的延伸活動設計 - 注意力教學院
從校園退到視訊課程,若是可以加入一些小小的舒壓活動,對學生的心神都有放鬆紓壓的效果,以下介紹12種紓壓、正念、整理情緒的延伸活動,可以自己居家 ... 於 focuschool.com -
#44.以樂學苑-身心障礙者社區式日間照顧服務 - 伊甸社會福利基金會
二、休閒才藝活動:繪畫、手工藝、立體捏塑、蝶谷巴特、團體遊戲、點心製作…等。 ... 五、家庭支持服務:親職講座、紓壓團體、福利諮詢…等。 於 www.eden.org.tw -
#45.Shopify 開發內部遊戲,視訊開會也好紓壓 - 科技新報
其實是要介紹為了讓員工紓壓開發的遊戲:《Shopify Party》。 ... 「最讓我欣慰的,就是有很多同事反映,在充滿娛樂性的遊戲環境做團體活動,比大型 ... 於 technews.tw -
#46.藝人綠茶玩體感遊戲紓壓 - 蘋果日報
... 喜歡玩APP遊戲,也愛用iPod聽歌殺時間,在家時則愛玩微軟Xbox 360《星際大戰》體感遊戲紓壓解悶;曾經是偶像團體一員、也出過專輯的他, ... 於 tw.appledaily.com -
#47.香港實境暗室闖關現代人紓壓找刺激 - Tvbs新聞
現代人生活壓力不小,很多人都要找管道紓壓,香港出現一種把電玩情境,搬到現實生活的團體遊戲,參賽者必須在7種不同情境房間中探險,有些關卡得銬上 ... 於 news.tvbs.com.tw -
#48.團體輔導工作資訊網/生活領域團體輔導方案/減壓器
單元名稱. 減壓器. 時間. 45分鐘. 對象. 國中三年級. 教材來源. 自編教案. 指導老師. 古杰平老師. 實習學生. 鄭慈蓉. 單元目標. 1. 學生能找到紓解壓力的方法。 於 guidance.ncue.edu.tw -
#49.106年玉里醫院- 職場心理健康
邁向自立之路:理財工作困境焦點團體 ... 典團體遊戲,促發同儕間|經典團體遊戲,促發同儕|. 的歡樂情緒、紓壓與分享|間的歡樂情緒、紓壓與分. 支持。 享支持。 於 www.ttyl.mohw.gov.tw -
#50.↓自遊舒壓空間↓ - E7PLAY一票玩到底
自遊舒壓的空間區,裡面有桌遊、漫畫、雜誌、全身按摩椅. ... 自遊空間の舞台燈光及音控設備,適合團體預約包場使用喔! ... 超人氣的桌上遊戲,不插電也很HIGH. 於 www.e7play.com.tw -
#51.心理減壓團體活動方案 - 道客文檔
心理減壓團體活動方案,放飛心靈擁抱希望一活動目標1 以輕鬆活潑的遊戲,幫助讓學生放鬆身心,緩解壓力2 幫助學生了解壓力,評估壓力尋找主要的壓力 ... 於 www.docstore.cc -
#52.找回你的童心~桌遊體驗紓壓課程 - Google Sites
招生對象:對桌遊有興趣,想透過玩遊戲放鬆的你!名額有限,有興趣者請盡快報名~. ○ 活動介紹:. 透過體驗桌上遊戲來達到舒壓的效果,並從遊戲經驗連結到生活做相關 ... 於 sites.google.com -
#53.紓壓遊戲pc – 紓壓團體遊戲 - Csscdat
【心得】當肉聊遊戲Sea Salt 當主教惹上了克蘇魯?!! 獨特的玩法,玩起來超紓壓遊戲… 防疫期間壓力驟升臨床心理師建議 ... 於 www.csscdatre.co -
#54.線上遊戲室 線上遊戲治療與父母諮詢模式 - 幼兒教育學系
幼兒/兒童諮商、準公共幼兒園輔導、幼兒園情緒領域教學、身心紓壓團體、性別諮商、. 災難諮商、英雄之旅—女性議題研究 ... 於 ec.nptu.edu.tw -
#55.卡卡居文化創藝
7. 樂活彩繪趣~在繪畫中舒壓並看見自己(嘉義縣心理衛生中心志工訓練). 8. 找自己~說故事志工訓練團體(社團法人雲林縣青年復健協進會). *主題演講. 一、學校單位:. 於 www.2cardshouse.url.tw -
#56.彰化縣政府田中區婦女中心辦理「因為礙、擁抱愛-身障女性紓 ...
彰化縣政府田中區婦女中心辦理「因為礙、擁抱愛-身障女性紓壓團體」活動 ... 的社會參與,彰化縣政府田中區婦女中心於今年度針對身障婦女辦理團體活動,透過團體小遊戲 ... 於 www.chcg.gov.tw -
#57.「紓壓團體遊戲」+1
「紓壓團體遊戲」+1。說明團體進行方式和團體目標.週六.9:00-11:00.2.協助成員認識彼此.3.訂立團體規範條約規範.壓力面面觀.1....成員分享自己常使用的紓壓方式. 於 pharmacistplus.com -
#58.壓力|別以為執屋、做運動可紓壓5大減壓方式只有一種最有效
壓力會累積,雖然一再地移轉,但累積的壓力會像「集點換大獎」遊戲,最後會 ... 在關懷據點遇到的阿土伯,他報名了「照顧家屬支持團體」的紓壓課程。 於 www.hk01.com -
#59.音樂、舞蹈、身心靈減壓健康工作坊員工團體活動 - Jolly ...
與顏色玩遊戲-流體藝術圓形金屬托盤/油畫布框 ... 舒壓永生花插花藝術工作坊. 超舒壓花藝體驗課程,都市人工作忙碌,節奏快壓力大,... 舒壓好玩! 於 www.jollyacademy.hk -
#60.破壞有理!發洩情緒的憤怒屋 - Niceday玩體驗
幫您錄製「發洩影片」,重新回味二度紓壓! 第一季每組有筆電乙台、小型物品每組10 件(自選玻璃杯、酒瓶等)、中大型 ... 於 play.niceday.tw -
#61.【社工人身執業安全】自我照顧/紓壓團體課- 樂活集團
玩出心視界-桌遊舒壓課程. 透過桌上的遊戲. 體驗遊戲中的情境. 運用智慧和朋友鬥智. 好玩有可以動動腦. app-facebook. 財團法人臺南市私立樂活社會福利慈善事業基金會. 於 happy-life-group.com -
#62.大人の紓壓提案 - 好時光玩手作
大人の紓壓提案. ... 繪本遊戲+手作專屬娃. 從童趣繪本開始,結合襪娃手作,帶孩子進入童話的 ... 推薦教師進修研習、故事團體或志工培訓. 親子活動也相當受到喜愛. 於 shop.goodtime.moda -
#63.媽~別再阻止我玩遊戲了!研究指出:電玩除了紓壓 - LIFE生活網
研究指出:電玩除了紓壓,還有以下「3種」好處! ... 此外,如果是組織團體並領導眾人的遊戲(例如《激戰》及《魔獸世界》),別人常會認同你的以下 ... 於 life.tw -
#64.紓壓小提點 - 華文心理健康網
華文心理健康網由董氏基金會心理衛生中心設立,包含線上檢視心情、了解心理健康、憂鬱症量表、憂鬱症防治、求助資源、憂鬱症新知、心情頻道聊天室、edownload、 ... 於 www.etmh.org -
#65.遊戲的力量: 玩牌卡/桌遊,學紓壓(12週課程)
課程名稱, 遊戲的力量: 玩牌卡/桌遊,學紓壓(12週課程). 課程日, 週一. 課程時段, 19:00 ~ 21:50. 授課講師, 李翊平鄒孟栩. 於 community-univ.org -
#66.公告內容- 國立東華大學
分類: 活動公告來源: 心理諮商輔導中心- 林佳儀- [email protected] 對象: 全校教職員標題: 教職員期末紓壓活動~~「玩桌遊~FUN輕鬆」 日期: Tue, ... 於 announce.ndhu.edu.tw -
#67.童『桌』童『遊』家長紓壓團體
一、目的. 1.經由團體帶領者的豐富經驗,使家長體驗桌上遊戲之歡樂,使特殊幼兒家長放鬆平日照顧子女. 之辛勞達到紓壓的效果。 2.透過活動設計使家長自我覺察瞭解自己 ... 於 www.beclass.com -
#68.Antistress - 放松,满足& 减压游戏- Google Play 應用程式
Performance Enhancement Bug Fixes. flag檢舉不當內容. 開發人員聯絡資訊. expand_more. language. 網站. http://contentarcadegames.com. 於 play.google.com -
#69.最有效的身心靈紓壓法】父母自我成長團體
一、 此系列課程透過瑜珈、靜坐、呼吸、音樂、舞蹈、遊戲、書寫、戲劇等活動,達到紓解身體壓力,放鬆心情,並重拾生命的趣味與活力。 於 www.cpes.tyc.edu.tw -
#70.正念樂活文–如何提早遊戲人間? - 專注紓壓趣
遊戲 人間不是放浪形駭通宵狂歡,它是一種來地球玩與學的觀念,不一定要財務 ... 的累積,你就變成這個領域的專家達人,你不用依附在某個團體之下,你 ... 於 happyherenow.tw -
#71.【紓壓團體遊戲】紓壓方法大彙集 +1 | 健康跟著走
紓壓團體遊戲 :紓壓方法大彙集,紓壓方法大彙集...自助-身體五感舒壓體驗.視覺.觸-壓.覺.味覺.嗅覺.聽覺....參與團體活動:走出去認識新朋友,將自己投入團... 於 tag.todohealth.com -
#72.陪你度過情緒低谷: 用150個活動增進青少年的自信心 - 誠品
本書特色: ☆150個簡單又有效的心理治療小遊戲 建立孩子的自信心和增進溝通 ... 065 壓力對我身體的影響066 拖延的壓力067 追求完美的壓力068 表情符號紓壓球069 ... 於 www.eslite.com -
#73.照顧他與你,快樂做自己 - 暨南大學
服務活動,可分為經驗分享團體、放鬆紓壓活動,及踏青健行的戶外活動等三大部. 份,目標為減輕主要照顧者心理負荷感和增加紓壓管道,並提昇其生活品質。 於 www.doc.ncnu.edu.tw -
#74.集體寫詩紓解壓力,三個App擊敗負能量 - 數位時代
HaikuJAM:集體寫詩靠創意舒壓 · Pacifia:追蹤健康對抗負面思考 · Personal Zen:玩遊戲也能對抗焦慮. 於 www.bnext.com.tw -
#75.台中紓壓美容 - 七分之二的探索
【台中SPA推薦】精油油壓放鬆全身!達人嚴選7間台中按摩SPA會館. 努力工作的同時也要懂得愛自己,SPA 按摩除了消除疲勞壓力外,還能紓緩運動帶來的酸痛,VIP 級享受也 ... 於 www.twosevenths.com -
#76.【療癒小遊戲】減壓-放鬆玩具/好舒壓 - 維持健康的好方法
紓壓遊戲 ,你想知道的解答。【療癒小遊戲】減壓-放鬆玩具/好舒壓(。-∀-)這個遊戲不是飼育也不是放置型,就是真的單純放空的遊戲。老實說真的覺...| 維持健康的好方法. 於 stayhealthtw.com -
#77.上班族必備的三款紓壓遊戲| 台灣蘋果日報- YouTube
上班族整天待在辦公室,工作起來難免會覺得壓力很大,導致身心靈都很煩躁,此時不妨下載以下3款 遊戲 ,幫助你釋放壓力,可以好好發洩一番。 於 www.youtube.com -
#78.2022尾牙遊戲推薦|15個團康遊戲+3款線上團康推薦給你!
沒關係,Pinkoi 今天就幫你整理了15 個尾牙遊戲,不需要綵衣娛親的才藝表演, ... 尾牙遊戲15、夾乒乓球; 春酒、尾牙抽獎遊戲與流程規劃; 3 款尾牙團康遊戲APP 推薦 ... 於 blog.pinkoi.com -
#79.外國人常玩的六種團康遊戲:你會「Never have I ever」嗎?
剛認識一群新朋友,不知道要做什麼的時候,團康遊戲是最佳解答!以下就來分享幾個國外的遊戲。 標籤: 團康, 真心話大冒險, 團康遊戲, Never have I ... 於 www.thenewslens.com -
#80.<活動分享>110年學齡期親子遊戲團體- 中心消息
除了親子活動之外,中心還規劃了父母與孩子的個別活動團體,讓爸爸媽媽透過紓壓手作、親職講座等活動得到教養上的支持,孩子們也能在兒童團體中相互 ... 於 www.tcadopt.org.tw -
#81.97學年度第一學期資源教室活動一覽表
遊戲 更加認識自己,. 唯分組時。礙於階梯 ... 活動學習不同的紓壓方. 學生對於親手做. 擴香石感到新鮮 ... 次體驗性諮商團體,幫助. 學生由人際關係中的知. 於 webc1.must.edu.tw -
#82.台灣遊戲治療學報Journal of Taiwan Play Therapy
黃宗堅、施玉麗、曾仁美於2011 至2014 年進行表達性沙. 盤團體督導之模式建構、歷程發展與效能分析之研究,探討四位在諮商實習階段之. 實習心理師參與表達 ... 於 www.atpt.org.tw -
#83.學校週會玩團康遊戲,讓學生愛上運動! - 大家健康雜誌
教育部體育署學校體育組組長王漢忠表示,體育署與董氏基金會合作從107學年度於校園推廣「樂動150,樂此不疲」運動宣導計畫,包括樂動紓壓五招、運動週會及 ... 於 healthforall.com.tw -
#84.與孩子的情緒對焦 兒童情緒調適成長團體 - 台灣薩提爾成長 ...
(1)藉由遊戲與表達性藝術媒材,引領兒童體驗自身感受自由創作、經驗情緒的宣洩表達與接納,藉此培養健康的情緒調適能力。 ... 宜蘭地方法院兒童情緒紓壓團體帶領心理師. 於 www.satir.org.tw -
#85.抗壓小遊戲 - 香港救助兒童會
作為關注兒童福祉的兒童組織,我們特別在此分享本會的全球HEART計劃(Healing and Education through the Arts program)中,一些以戲劇方式發展出來的小活動,希望幫助處於 ... 於 savethechildren.org.hk -
#86.活動歷程- 長榮大學
《玩出心關係,Fun鬆好心情》桌上遊戲體驗活動(1) 從桌上遊戲的樂趣中, ... 體驗紓壓放鬆的感受。 ... 地點:諮商中心團體諮商室(第二教學大樓,T20503) 於 act.cjcu.edu.tw -
#87.3-4歲幼兒親子共游 - 童趣悠游
持續享受與家長共樂的時光,讓游泳成為孩子健康的紓壓管道 ... 衝動控制的能力慢慢發展,也越來越能穩定的配合團體遊戲中的規範,因此課程中,增加孩子配合團體遊戲的 ... 於 www.babyswim.com.tw -
#88.減壓活動|改善失眠+放鬆心情減壓方法減壓運動及遊戲小物推薦
邊聽着紓緩身心靈的輕鬆音樂,邊完成不同的瑜珈動作,就能達至放鬆心情的減壓的效果。睡前做仰臥蝴蝶式瑜伽動作,更有助改善失眠。 減壓活動及運動推薦: ... 於 www.cosmopolitan.com.hk -
#89.情緒森林探險-情緒教育輔導方案(第二版) | 心理出版社
... 材和創意,例如:自製桌遊牌卡架、情緒表達、情緒調整與應用(六頂思考帽之製作)、情緒變變變、情緒紓壓畫、情緒臉譜之著色與面具製作等,讓遊戲 ... 於 www.psy.com.tw -
#90.團體贈800份遊戲包助紓壓 - 東方日報
團體 贈800份遊戲包助紓壓 ... 基層家長求助數目激增五倍,除擔憂疫情及生計外,不少更會哭訴孩子之間出現摩擦或動手打架,特意製作八百份遊戲包,免費 ... 於 orientaldaily.on.cc -
#91.心與腦的距離,不再遙遠-從遊戲中「解壓縮」沙遊紓壓體驗
王老師開頭先和大家介紹什麼是沙遊,再請大家自我介紹,慢慢地幫大家放鬆下來,不管來自何方、剛剛才經歷了什麼事,我們都能在今天的活動與團體裡,感受彼此的安心與信任感 ... 於 www.ilong-termcare.com -
#92.MindHabits 線上「抗壓」測驗與「紓壓」遊戲教學,用笑容...
紓壓團體遊戲 ,你想知道的解答。除了「Trackers」測驗之外,MindHabits還提供了四種讓你減壓、抗壓的訓練遊戲,號稱你只要常常練習,也...| 美妙體態瑜珈在你家. 於 yogawikitw.com -
#93.煩躁、壓力大?試試這款「放鬆減壓App」,多種療癒小遊戲 ...
趕緊下載Antistress減壓App,來釋放壓力和消消氣吧~有壓泡泡紙、削鉛筆、擦桌子、拉拉鍊、開開關、反覆按壓原子筆…等等的紓壓小玩具,隨時拿起手機就是個療癒小物, ... 於 www.pkstep.com -
#94.首頁-心理衛生中心-心靈補給 - 國防部政治作戰局
國軍官兵本應致力以於戰訓本務、精實訓練為重,拒絕各式各樣的網路誘惑;對於身陷虛擬遊戲的官兵,各級幹部除給予心輔資源外,更須發揮創意和巧思,提供正常、健康的紓壓 ... 於 gpwd.mnd.gov.tw -
#95.踩氣球發紅包打沙袋各式減壓備戰高考 - 每日頭條
2016年5月24日,河北邯鄲市峰峰礦區職教中心的高三學生在操場上做遊戲。 ... 高三學生參加心理輔導課程,通過團體心理遊戲,緩解考生緊張焦慮的情緒。 於 kknews.cc -
#96.[心靈.紓壓]憤怒的拼貼:釋放生氣的情緒。 - 小桃媽幸福部落
雖然進行紓壓放鬆的團體諮商已經好幾年, 然而,要讓這些過程變成部落格的圖&文卻讓我絞盡腦汁。 曾經有團體成員問我: 這不是紓壓放鬆的課程嗎? 於 anity0404.pixnet.net -
#97.紓壓團體遊戲【團康遊戲】連在辦公室都可以玩的好玩活動
【團康遊戲】連在辦公室都可以玩的好玩活動,創意你的工作點子@ Smallray小睿傑咪的生活旅程… Game2 *遊戲名稱: 便利貼猜猜樂*遊戲規則: 每一位參與者在便利貼寫下 ... 於 www.rradioer.co -
#98.「紓壓團體遊戲」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
紓壓團體遊戲 資訊懶人包(1),紓壓方法大彙集...自助-身體五感舒壓體驗.視覺.觸-壓.覺.味覺.嗅覺.聽覺....參與團體活動:走出去認識新朋友,將自己投入團體活動中, ... 於 1applehealth.com -
#99.台北HA憤怒屋.雨天行程|免出國就能玩的另類紓壓就是狂@ 香 ...
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