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漢方有氧課程對高齡族群的發展契機

為了解決鄭子太極拳自修新法pdf的問題，作者戴旭志 這樣論述：

當代「文化創意產業」是一種結合科技、文化、健康、媒體、經濟與智慧雲端的革命，其中不僅是透過創意、科技與傳統產業結合的手法，發展創意經濟，更是要求與社會階層、媒體、消費需求、行銷、科技、健康等高度關聯，隨著醫療科技不斷進步、生活水準的提升，臺灣人口結構呈現快速老化現象，「高齡族群」也成為各界紛紛關注的議題。面對新型態市場的變化，「傳統武術」市場開發不能閉門造車，是要貼近市場、與人群接軌，才能提升附加價值。「創意養生、銀髮健身」與「健康、簡單、趣味、便利、智慧雲端」對現代人的消費體驗，已成為重要的發展關鍵之一。中華傳統武術的「現代形塑」也必須將其原有的模式進行調整，應用於現代社會所能接受的

日常生活之中。了解創新模組（創意武術：漢方有氧）如何與異業組織整合，以及配合政府政策的推動，滿足高齡族群的參與活動機制，解析各環節的互動關係，明確邁向在地跨域整合，強調多元服務模式，才有可能掌握高齡社會的「現代需求」，建立出傳統武術的「現代模組」。本研究以全球化的文化創意產業發展現象為開端，經由中華傳統武術的「現代化形塑」過程，與高齡化社會歷程，進一步建構「漢方有氧」在滿足銀髮市場特色與照護需求中，如何協助政府部門、長照機構…等組織，透過導入「漢方有氧」課程服務，協助長照業務推動，藉此提升高齡長者的參與率，以提升機構照護品質。本研究透過實際案例的敘述與介紹，提供政府相關單位、相關民間組織、或推

動人員能有更多元的思考方向，以「漢方有氧介入高齡族群」進行探究，解析「創意武術的發展契機」所具備的發展屬性與條件，並以文獻分析法與詮釋學的角度，來分析實際案例的發展策略。本研究認為傳統武術在「現代形塑」發展過程，必須從高齡族群的消費體驗及社區資源不足角度進行思考，以「不同機構推動模式」、「健康照護教學模組」二項因素為發展關鍵；藉由運動科學養生、智慧科技律動健身的面向，重新整合各門派功法，以高效度簡易課程的獨特性，配合科學驗證，符合不同機構的規模狀態與現代人的身心樣態，進而提升傳統養生課程的產業經濟價值，滿足不同客群（參與者）的需求，才能有機會成為全球極具意義的E世代傳統武術發展新標竿！

銀髮族休閒養生管理— 以鄭子太極拳N學社為例

為了解決鄭子太極拳自修新法pdf的問題，作者鄭晴 這樣論述：

本研究動機在討論少子化、高齡化的時代來臨，銀髮族該如何準備休閒養生的管理。本文以鄭子太極拳N學社為例，探討一代宗師─鄭曼青太極拳的拳理是如何受到老莊、易經及黃帝內經素問篇的影響，並對太極拳的鬆柔理論做出啟發。本研究以N學社練習鄭子太極拳者為研究對象，針對銀髮族休閒養生管理進行文獻分析和專家深度訪談，探討人們如何可達到身心健康的理想生活。銀髮族休閒養生管理認知研究中，以鄭子太極拳運動為其核心，透過學習掌握太極拳的精髓，令自身保持中正安舒及頭頂懸的狀態，進一步理解人與自然之間存在著天人合一互動的關係。研究目的：一、 瞭解鄭子太極拳與銀髮族休閒養生管理的關連。二、 探討銀髮族練習鄭子太極拳的基

本元素。三、 認識銀髮族練習鄭子太極拳後身心健康的轉變。四、 為何鄭子太極拳是造福銀髮族休閒養生管理的選擇。五、 探究鄭子太極拳對銀髮族休閒養生管理的功效與傳承。研究結論與建議：銀髮族對正確的日常生活起居作息和規律的運動，鄭子太極拳是一種非常適合銀髮族當休閒養生管理的運動強調放鬆柔和以意念引導動作。銀髮族透過這種方式來達到身心靈得到寧靜的感覺，並進一步獲得養生和健康。並建議要有傳承感恩的心從每個家庭開始發揚光大。