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留下來生活(博客來獨家簽名版)

為了解決馬術課程的問題，作者謎卡 Mika Lin 這樣論述：

　　遙遠的一切竟如此熟悉。   　　to每一位仍在路途中、思索離去或遠行在即的人。   　　這次，我不再將離開視為宿命， 　　我會留下來，用不疾不徐的愛，一起經過一頁又一頁的時光。   　　在亡靈節裡悼念情感、在賴索托詮釋愛與信任、 　　在北歐森林撿拾疼痛的美好、在波蘭荒原思索夢與現實…… 　　伸手一如展開時間的翅翼，在陌生國境裡穿越生死別離， 　　別害怕嘗試與失去，和自己的思緒與感知一起生活，不再懸念。   　　★新世代行旅者——謎卡的3號創作，以記憶的行跡為座標，以文字穿透生死別離，在亡靈節裡悼念情感、在賴索托詮釋愛與信任、在北歐森林撿拾疼痛的美好、在波蘭荒原思索夢與現實……備受期待的青年

旅人，情緒豐沛的旅行書寫，在記憶的中心回望世界。   　　如果明天就要死去，今天我想用愛與真誠去面對，而不是焦慮與擔憂。——謎卡   　　是否仍記得諸多旅途中所觸及某種安穩無爭的情緒？綿長的公路、輕行李、後退的景致——所有旅行可能都是我們創造的幻影，一切解答皆在遠方耐心等候開啟。   　　旅行是自我的建構與審視，心心念念、反反覆覆尋找放不下的物事：情感、城市、或每一種愛；謎卡以不同形式的旅程，展開胸懷，窺探命運，年輕生命不需課本與教條，真正的生活總在、仍在他方，凶險的墨西哥都市、深邃的北歐森林、野性的非洲陸原……行李中悄悄增殖細微的心緒，任之繁盛、起舞。遠方是一面無邊之鏡，越近越清晰的終究是原

處的自我，從中所見除了嚮往的世界，更有真正在出發地等著自己的人，而書寫即是她對讀者的想念，分坐時間兩側，一起探問世界的秘密。 作者簡介   謎卡 Mika lin   　　旅行作家、冒險家、節目主持人。 　　一九九四年來到這個世界上，喜歡咖啡和啤酒；山脈與海洋。   　　相信宇宙；信仰文字的溫柔與堅強；尋找著亂世中的一片平靜； 　　總是被充滿靈魂的人事物而感動得無法自己。   　　決心一生浪漫、永遠保持著孩子般的好奇心，在旅行中生活，在生活中旅行。 　　 　　著作——《在遠方醒來》（二○一六）、《路上慢慢想》（二○一八） 在亡靈節死去 只能陪你到這裡 賴索托有什麼 似曾相識

想家（卻不知家在哪） 薄荷草 我所眷戀的北歐森林 從來不知怎麼老去 魔幻時刻 感性理髮店 非洲動物園 這一次換我們回頭 麻油 失物日記 一起去清邁 另一個世界 生活在他方 漂流 夢境 在倫敦醒來 後記 後記   　　二○二○是多麽瘋狂的一年。   　　很多事情在悄悄發芽的時候，就像有人隨手丟了一支未熄的煙蒂，一明一滅之間，誰也料不到最後竟然會變成徹底改變世界的燎原之火。   　　還記得年初，在新聞上看到中國出現新冠病毒，那時還在想，要不要買一包口罩？不過幾天之後，全臺已經開始鬧口罩荒。緊接而來的全面性管制、航班取消、工作計畫取消，像漸進式停電的一條走廊，眼睜睜看著燈一盞一盞關閉。很快地疫

情從亞洲延燒到全世界，每一天都有新的消息，每一天全球感染人數都在上升，彷彿一場災難片在活生生上演。當時我還在想，等到夏天的時候危機就會解除吧？然而現在已經快要秋天，很明顯的，短時間之內世界還不會恢復原本的自由。   　　回想今年三月時，國內情勢仍緊張，所有人能待在家就盡量不出門。當然我也是，然而這對於習慣到處衝衝衝的我來說，無疑是一個生活型態的劇變。待在家裡，心情也是起起伏伏，可能因為外界的迥異也對個人能量造成了影響。往好處想，終於可以規律地健身、養花、學習語言、練習畫畫，當然，還有寫完這本書。有一天我正坐在電腦前鬱鬱寡歡，母親像是有心電感應般打了通電話來，聽完了女兒的滿腹苦水後，她說——  

　　「沒事沒事。」 　　「別鑽牛角尖喔！」 　　「你看，人生苦短。」 　　「在肺炎面前，這些煩惱都很微不足道吧。」 　　媽媽果然睿智。 　　「笑一個吧。」 　　我勉強發出一個極其彆扭的聲音。但，說得也是，我們都只是來這個世界玩一下，或者，完成一些任務之類的。   　　任何東西、物質、成就、名聲、金錢、甚至這副身體，都是生不帶來死不帶去的，又有何糾結呢？在墨西哥的時候去了一個木乃伊博物館，不是埃及那種法老王式，相信死後會復生所以將屍體保存下來。館內上百具木乃伊因為埋葬在當地及其乾燥的土壤而未被腐蝕，某年政府開始收徵埋葬稅，許多窮苦的家庭繳不出錢，親屬的屍體就被挖出來。本來被放在一個房子裡，後來

漸漸有人特地來看這些奇特的屍體，後期才規劃成博物館。我記得那一趟，意外的心裡並不感到害怕。那些屍體看起來像乾燥花，皮膚啊、骨頭、眼窩、手指頭，形狀都非常完整。當然有些破碎，像落葉那般脆脆地破掉一個洞，這些沒有了靈魂的軀殼，只剩下皮囊。   　　那是第一次這麼深刻感受到，靈魂和身體是分開的。「我」只是一個意識，借住在這個軀體裡，所謂我的腳、我的肩膀我的頭髮，其實都不屬於我。   　　I own nothing and nothing owns me.   　　生而為人，這一輩子，太多無常，太多不可預測的變化與意外。所以更要把每一天當成最後一天來活吧，想到這，所有煩惱都不值得傷腦了。如果明天就要死

去，今天我想用愛與真誠去面對，而不是焦慮與擔憂。   　　不像從前那樣在外面東奔西跑，這段時間裡，我展開一場往心底深處去的大冒險：檢視、覺察著自己的恐懼與情緒反應。 　 　　唉，我必須說這不是一件容易的事，但我覺得很幸運，有機會走這一趟畢生難忘的靈魂之旅。我永遠會記得在冥想的過程中開啟那扇門，感覺像是打開了一座牢籠，讓內心那個受傷的小女孩終於被釋放，重獲新生。我曾經害怕人生的複雜、害怕社會與現實的磨難將我變成一個苦澀的人，所以我害怕老去。如今才明白了，我想留住的並不是青春，而是年少時那顆炙熱的心以及為愛而閃亮的眼神。原來時間老人，不是磨刀霍霍、準備從我們身上奪去一切的大魔頭；他其實是一位溫柔的

智者，靜靜地坐在一旁，給予我們空間與機會去習得人生的智慧與奧祕。   　　曾經我是個流浪的孩子，滿腔熱血與憤怒，試圖在這個世界上找意義，追尋一個人或一個地方能夠給予我生命的答案。只是，走過千山萬水，驀然回首才發現，那人竟在燈火闌珊處，而那人，正是我自己。我所渴望的一切都在自己手中：人們太習慣伸手向外索討，太少靜下來傾聽心的聲音；就如我們太忙著為事物賦予目的，卻忘了讓事物本身去產生意義。而我終於學會，成為自己的光、成為自己景仰的那分愛，為自己療傷，成為自己的家。唯有潛入自我意識的深處，找到裂縫，才能修復；唯有完整了自己，才有能力為他人照耀。   　　自從第一本書《在遠方醒來》，至今已經六年了，時

光荏苒，我想謝謝出版社的夥伴們，這麼多年來的合作，給予我的支持與信任；謝謝一路陪伴著我的家人朋友和讀者們，你們都是驅使我繼續往前的力量。   　　曾經我害怕生活的困難，現在我真心感謝，那些難題帶給我的成長與蛻變。正如這本書的書名一樣，我已經有了《留下來生活》的力量與勇氣，往後的日子，不論身在何方，我不會再流浪，因為我的心已經有了棲息的地方，到哪裡都是家。   　　最後，願你找到內心一處柔軟而寧靜的草原，無論外面世界如何慌亂，可以隨時退避，並且在那放心地成為自己。   　　未來，讓我們繼續一起，一起保持溫柔，一起浪漫得無可救藥。 只能陪你到這裡 旅居波蘭的時候，公寓後面是一大片草原和森林，附近

居民們時常去散步、慢跑、騎腳踏車。森林旁有一間馬廄，三五匹馬會在黃昏時出來覓食吃乾草，偶爾會遇到穿著專業馬靴的小孩來學騎馬，這邊沒有提供觀光體驗，只有認真的馬術課程。 據說馬場主人擁有這一大片草原的地權，好幾次建商來洽談，他都不願意賣掉土地，也不願意商業化經營，只想要維持這樣，小小的，自由的。那個小鎮在波蘭北部，走路十分鐘就可以看到波羅的海，這裡夏天過得像秋季，最高溫只有十六度，即使在七月的陽光下吃冰淇淋仍會感覺冷，而記憶裡的一切也都如秋般染上金黃。 我的朋友叫賽門，是一隻後腳關節受傷的馬。那天帶著相機在芒草間捕捉夕陽，馬廄的爺爺正帶著賽門去散步，我們開始談話，他問我要不要坐上賽門的背，陪牠走

一段路。我說牠腳受傷了，不好吧？ 「適當的負重對賽門的復健有很大的幫助喔。」爺爺半蹲，讓我踩著他的膝蓋爬上馬背。「大腿夾緊，手可以輕輕抓著牠背上的毛，就不會摔下來。」我有些害怕，就這樣走著，噠、噠、噠、噠……身體放輕鬆隨著賽門的步伐起伏。 「比起背著沉重又無聊的米袋，賽門一定比較高興有妳的陪伴。」爺爺說我的體重剛剛好。 在賽門的復健課表裡，為了恢復腿部肌肉的強韌，會循序漸進在背上重量。每個禮拜三我們都一起去散步，沒有馬鞍，沒有馬蹄鐵，我撫摸著馬背感受牠的呼吸，牠深色鬃毛的粗糙與皮膚的溫度，漸漸不再感到陌生。 日復一日，時光如秋葉，在我們發現之前已掉落滿地。我在波蘭的最後一週，下了好幾天的雨，直

到要去機場的那天早晨，我穿著深綠色雨衣，啪嗒啪嗒地，踏過積水的草地來到馬廄前。連夜的大雨讓一切都溼透了，老爺爺當然不在，賽門也不在。 年少時總以為離別的場面應當驚天動地，伴隨著甩門的聲響、差點被車撞或者戲劇化的奔跑。直到那天，獨自走回公寓的路上才發現，哪來什麼依依不捨的哭喊？離別的喧囂是孤獨，它能夠製造的最大聲響，不過是一個人站在空蕩房間裡所等不到的回音。

馬術課程進入發燒排行的影片

金門發展陸客馬術觀光活動之可行性分析研究

為了解決馬術課程的問題，作者顧克亞 這樣論述：

本研究以金門發展陸客馬術觀光活動之可行性為研究方向，以「馬術專業認知調查」、「馬術課程相關問題」、「馬術騎乘的行為調查」與「人口統計變項」問卷內容，針對鄰近金門地區之中國大陸馬術協會、馬術俱樂部、馬場，與深圳、香港賽馬會等曾參與馬術騎乘者為調查對象實施調查，共計發放376份問卷後，使用SPSS統計軟體，經敘述性統計、獨立樣本ｔ檢定、單因子變異數分析、Sheffe事後比較法、線性迴歸分析，得到以下結論：一、參與馬術運動者，以青、壯年且高教育程度為主；二、女性對於馬術給人「愉悅感」與「個人自信」的認同程度比男性高；三、年齡越輕，對於馬術的認知程度越低；高學歷者對馬術認知顯著較高；四、馬術運動的認

知、技能與情意，三者之間確實具有高度顯著的因果關係；五、馬場的軟硬體設施，對於馬術的認知與技能具有調節作用；六、市場上，能夠接受單次騎馬價格在人民幣200-300元之間；七、將近六成的受訪者，每年騎乘馬的次數超過30次以上，有近八成超過16次，可知在大陸推行馬術運動的市場是存在的；八、有將近三成受訪者仍未加入馬場會員，但其中多數每個月都有騎乘馬的習慣，因此可針對此群體加強行銷。研究結果希望未來能夠搭配大陸遊客訪金自由行開放政策，吸引大陸愛好馬術的同好，可以造訪金門旅遊，並且藉此增加金門馬場的經濟收益，可作為提昇金門馬術觀光產業的功能性、多元化經營之參考。